Ka kawehia te toto ki te roro na roto i nga karaka potae. Ma te kohikohi o te cholesterol i runga i nga taiepa tawhito, kei reira nga papa i roto i te kataka carotid, ko te maimoatanga e hiahiatia ana he urupare turoro nui. Ko te take tenei o te whakakore (te pokanoa o nga oko toto) me te tarai i te rere o te toto, ka arahina atu ki te pirau me te patu mate.
Nga tohu o nga tohu i roto i nga karaka potae
Ko nga papakupu hauora he maaka me te maeneene, ahakoa, ka hangaia e ratou nga tohu, kei te whakatikatika, kei te whakatairanga hoki. I runga i nga pakitara i te wa, ka taea te tuku i te konupūmā, te cholesterol, te matūriki kirihou. Ko te tawhito te tangata, teitei ake te painga o nga tohu cholesterol i roto i te kaha o te katote.
I te waahi tuatahi, kaore e taea te kite i te mate. Ko te tikanga ka ako te tangata mo te mate o te mate i muri i te mamae o te whiu. Engari, he pai ki te aro ki etahi tohu i mua i te patunga:
- te hiamoe, te korenga o te mahara;
- te mana o te wera me te paheketanga;
- te ngaro o te whakarite o nga nekehanga;
- te kino nui o te kite i roto i te kanohi kotahi;
- takahi i nga mahi korero;
- ngoikore .
Mena kua whai tohu koe, kaore pea koe ka mate. Na he mea nui kia haere ki te taote i te wa e taea ai.
Te tango i te papa pereki i roto i nga karaka
Ma te ahua ngawari o te mate, ka tautuhi te taakuta i te maimoatanga o te maimoatanga, tae atu ki te tango i nga rongoā e whakaheke i te toto, e kore ai e pakaru te toto. I tua atu, he nui te hiranga ki te oranga o te kaiwhiu, me whakarere i nga taapiri me te pupuri i tetahi kai motuhake.
I roto i nga take tino nui, ka nekehia te tohu i runga i te katote carotid e te toenga. Ka taea e te taote te whiriwhiri i tetahi o nga tikanga e rua:
- Ko te tukanga o Carotid, i roto i te tukanga e puta ana
Tuhinga o mua. Ko te kaitautoko e hoatu ana i te mate urutaru whānui, i te waahi o te rohe. Ka mahi te kaitautoko i tetahi riihi iti i roto i te whakaiti o te rama, ka horoi i ona taiepa o roto i nga papa, ka tarai i te waahi. - Ko te angioplasty me te pupuhi, me te whakauru i te toronga (he ngongo ngongo) i te wahanga o te pene, kei te noho tonu i te taone tuwhera, e pupuri ana i te taunga e tika ana me te whakaiti i te mate o te whiu .
Hei tarai i te whakaurunga o nga tohu atherosclerotic i roto i te ngahau katote, me hiahia koe:
- Kati i te paowa, te inu waipiro.
- Whakauruhia te mahi motukore.
- He tika ki te kai.