Ko nga purapura he purapura he hua tipu e whai kiko ana, e ngohengohe ana, he tohu anti-inflammatory me te huakeri-a-whao, a, e whakamahia ana i roto i te rongoa me te rongoa tangata.
Te hanganga me nga hua whai hua o te purapura purapura
Ko nga purapura o te harakeke kei roto i te 20 nga pauna me nga waikawa amino, te polysaccharides, nga pūmua, te matatini o te waikawa Omega, te lecithin, te huaora A, E, F, me te rōpū B, nga kohuke (tino selenium), te muka huawhenua.
Nā te ihirangi o te waikawa omega me nga antioxidants tūturu e whai wāhi ana ki te whakarite i te pēhanga, ka whakaiti i te mōrearea o te parahupuku, te whiu, me te mate o te ngakau.
He momo anti-inflammatory te harakeke, na reira ka taea te whakamahi i te maimoatanga me te aukati i te mate pukupuku, te arthrosis, te rheumatism.
He mihi ki te ihirangi o te huaora, nga kohuke me te matatini o nga waikawa whai hua, ko te momo flax he painga hauora-whakapai ake i te tinana, te whakanui i te mate, te whakapai i te ahua o te makawe me te kiri.
Ko te Painga o te Rui Tae mo nga Wahine
He purapura purapura kei roto i nga puratorogenera, e mahi ana i nga himoni taiao, kia whakamahia ai te harakeke hei whakaora i nga tohu o te menopause.
Te painga me te kino o nga purapura harakeke mo te tinana
I nga tau tata nei, he pai te purapura harakeke hei rongoa, engari ano he tapiri. Whakaarohia he aha te whakamahinga o te purapura harakeke mehemea ka kino te tinana.
Ko te whakamahi i te purapura purapura ki te horoi i te tinana
Kei roto i te harakeke he nui nui o te muka huawhenua ka taea te whakakore me te kore e taea te whakatipu. Ka awhina i te horoi i nga hiahia, tango i nga toxins mai i te tinana, tae atu ki te whakaheke i te cholesterol. I tua atu, ko te muka, kei roto i nga purapura purapura, he mea ahuareka ki te hauora, ka waiho hei huarahi rongonui mo te hunga e hiahia ana ki te ngaro i te taumaha.
Nga purapura purapura me nga mate o te waahanga taiao
Kei roto i nga purapura o te harakeke, he wheako me te ngohengohe kei te kopu me nga hiahia, me te mahi ano hoki he rauroki ngawari. Ka whakamahia te taputapu hei:
- mate pukupuku;
- gastritis ;
- colitis;
- te tihi;
- Tuhinga.
I te mea ka taea e te muka te kino te kino, ka mamae ano te poaka mate, kae i tenei waahanga, ki te tango i te painga teitei, te whakamahi i te whakapaipai o te purapura o te harakeke, kei roto nei te nui o te pauna me etahi atu mea whai hua, engari kaore e whakauruhia nga waahanga iti-kore.
Ko nga tohu me nga kino kino ki te purapura harakeke
Ko te whakamahi i te purapura purapura, me nga whakaritenga me ona ihirangi, kua takahia ki te diarrhea, no te mea kei te whai hua nui.
I te mea he whakapae ki te whakamahinga o te waikawa alpha-linolenic, kei roto i nga momo purapura kei roto i nga rahi nui. Ina koa, ina:
- polycystic ovaries;
- endometritis.
Kia tupato ki te tango i nga purapura purapura me te kaha o te cholecystitis me te cholelithiasis, na te mea ka uru ki te waahanga o te tinana, engari ki nga rahi nui, ka taea e nga papa kua werohia te tarai i te roopu, me te whakaeke.
Te whakamahi i nga purapura harakeke
I te ahua o te whakapaipai ka mahia he whakapaipai hei whakapai ake i nga tukanga keri, te whakaongaonga o te hiahia:
- Ka ringihia he punetēpu o te purapura ki te karaihe o te wai kohua.
- Tu atu ki te wera iti mo te 10 meneti.
- I muri i tera, te hauora me te tautuhi.
Mo nga mate o te kopu:
- Kua ringihia he punetēpu o te purapura ki te wai kohua.
- Te wiri i nga wa katoa, ka tohe kia kotahi haora.
- Tangohia te moa hua ki te 3-4 punetēpu i te haora i mua i te kai, i muri i te kai i roto i te mamae.
Ka whakamahia te purapura mai i te purapura purapura mo te mate taimaha, te purema o te tinana, engari kaore e pa ana ki nga mate o te wahanga paraihe. Kei te purapura nga otaota i roto i te mīhini kawhe, ka tangohia ki te hawhe, ki te tīpune katoa ranei, kotahi haora i mua i te kai.