Te pounamu inu, te inu kingi, te whero whero - te katoa o tenei tipu - tea, mai i Inia. Pono, he uaua ki te karanga i te tea, he pai te inu o te otaota mai i nga puawai o Hibiscus.
Ngā āhuatanga whai hua o te tinana
Ko te whakamahinga o te tea tea mo te tinana he nui. Ko tenei inu "makutu" he pai te horoi me te whakahou. Te pure me te whakapakari i nga koko toto, te whawhai i nga pukupuku kino, me nga pukupuku o te toto, me te whakaheke i te tinana o nga whakawhitinga koreutu. Ko nga mea whakaora o te tea tipu ka whakamaramatia e nga mea kei roto i te waa o te nui o nga waikawa rereke, nga miihini, nga huaora:
- Ko te Anthocyanins me te huaora P, e mohiotia ana ko te tumutumu, te whakarite i te kaha o te toto.
- Ko te Flavonoids te whakapai ake i te painga me te tango i nga hua tawhito o te waihanga, i tua atu, ko nga flavonoids te awhina i nga pepeke me nga kutukutu.
- Ko te waikawa Citric, kei roto i nga puawai o te hibiscus, ka awhina i te tinana kia mau tonu te mate, kia whawhai ki nga makariri.
- Ko te waikawa Linoleic te kawenga mo te hauora o nga oko toto me te whakarite kaore te tinana e kohikohi i te ngako.
- Ngā āhuatanga rongonui o te tinana, te whakarato i te mate taimaha . Mo tenei whakautu pectin me te polysaccharides. Ko te tinana e hohoro ana te korero ki te pikinga ki te nui o te wai, me te tango i nga peke, nga tote e kore e tika, nga paara taimaha taimaha, me te toxins.
- Ko te Huaora C me nga waikawa ngako te whakanui ake i te huru, te reo, te whawhai me te kaha me nga ngutu. He whakaaro kei te whakaatuhia nga mea whaihua o te tea o te tinana i roto i te pakanga ki nga ahuatanga o te waipiro waipiro.
Ko nga mea taiao o te tinana e awhina ana, i roto i te waahi whaitake, he nui rawa te rongoa i roto i nga tangata.
Ko te tea whero ranei, kaore i te aroha noa i nga whakatupuranga rereke o te iwi, ehara i te mea mo tona kakara reka, reka reka, engari mo ona hua pai hoki.
Nga kirimana ki te whakamahinga o te tinana
Engari, ko te whakaheke, he mea whai hua, he whakapae:
- Kaore i te taunaki kia inu tea ki te hunga e mate ana i nga mate pukupuku, i etahi atu mate pukupuku ranei na te nui o te waikawa;
- ehara i te hiahia kia inu i te wai me te cholelithiasis me te urolithiasis;
- me tuku kia tupato ki nga mate pukupuku mate;
- Ko te taapiri he taonga hei whakaheke i te toto o te toto, no reira ka tangohia tenei tea me te whakatupato ma te whakapae.
Me pehea te whakamahi tika i te inu?
Ma te whakamahi i nga mohio e pa ana ki nga painga o nga whaainga me nga whakapae, ka taea e koe te whakarite i nga momo teas me nga inu e paingia ana e to whanaunga me o hoa.
Ko te whakamahana o te rama me te tea kawa i te raumati, kaore ano he tea honi i te hotoke, ka maoa, ka iti te reka o te tiihi o te honi i te hotoke. Ko te tikanga, ko tenei tea ka pakaruhia i roto i nga taputapu porcelain me te inu ki te huka me te rēmana. Ka taea e koe te tāpiri i te korohu, te mimiti, te pakihi me etahi atu mea kakara ki te inu, a, ka takahia e ia tetahi momo rereke rereke. Ko tenei tea kingi ka haurangi, a ka whai hua anake, ka kawe mai he maha o nga meneti ahuareka.
Ko te tinana o Ihipa
Mena e hiahia ana koe ki te hanga i te tea tunu kia rite ki te tohutao a Ihipa,
- Tuatahi, ka pupuhi nga pounamu i te wai matao. Ko te roa o te wa, te pai ake: ko te wa tino pai ko te 12 haora, na ka taea te haere i te po me te marino ka haere ki te moenga.
- Na ka kohuatia nga mea matomato kia roa mo te 5 meneti, muri iho i te waa kua oti te whakaoti.
- Tāpirihia te huka, ka whiwhi koe i te wai kawa. Kaore e taea te maka atu nga petae, i te ara, engari ka whakamahia i roto i nga rihi me te kai, ka tunu ki te wai rēmana me te honi. Kia pai ki te tii me te hauora pai!