Ka taea e nga wahine hapu ki te haere ki te horoi?

He maha nga wahine e uaua ana ki te whakarereke i a ratau mahi i te wa o te mahi. Ko te nuinga o nga waa ka whakauru atu ki nga tukanga waatea, e whakaarohia ana he mea tino pai mo tetahi tangata. Engari, ka hiahia koe ki to potae, ka puta nga huringa tino urupare i roto i te tinana. Na reira, ko te uiui mehemea ka ahei nga wahine hapu ki te haere ki te horoi, ka tuwhera tonu. Whakaarohia nga whakaaro o nga tohungatanga mo tenei.

He pai ki a koe ki te whakamahinga i nga tukanga horoi i te wa e hapu ana?

Mena ka tukuna e koe nga haerenga ki te rama me te kore whakaharahara, ko te nuinga o nga kaitohutohu, i raro i etahi tikanga, whakaarohia he pai tenei. Ka mutu tonu te maiohe mehemea ka taea e koe te horoi i roto i te pati i te wa e hapu ana, ka ako koe mo nga painga e whai ake nei o tenei tukanga:

1. Ko te pati te whakapai ake i te mahi a te pūnaha hauora me te hauora o te hauora, e nui ana te raruraru i te wa e whanau ana. Na, ko te haerenga ki tenei whare ka awhina i te whakangungu i nga uaua tika.
2. I te nuinga o nga wa, ka mate nga whaea i te heke mai i nga uaua rerekē, te pupuhi, te kirika, te mate kino. Mena ka hoatu e koe he wa ki nga tukanga wera, ka ngaro katoa enei tohu kaore he tohu.
3. Ko tetahi atu take ka ahei ai nga wahine hapu ki te haere ki te pati ko te aukati i te mate pukupuku mate me te mate uruta. He tino pono tenei i te wa o te ngahuru-puna, kaore he uaua ki te pangia e te huaketo. A, ahakoa he mate koe, kaua e mutu te haere ki te pati: ka tere ake koe. Heoi, kia mohio kei te nui atu te teitei o te ruma o te mokete ki te 69-70 nga nekehanga, ka rere ke koe ki a koe me to tamaiti.
4. Ko te pati e tino kaha ana i te whakatupapatanga, na reira ka pai ake te rite o te rauropi o te kongakonga i muri i te whanautanga mo te hui me te ao huri noa.
5. Ina whakaaro nga taanahi mehemea kei te horoi nga wahine hapu ki roto i te pati, ka taunakihia e ratou tenei tukanga hei whakaongaonga i te mahi. I muri i te katoa, he mea tino nui te whāngai tamariki mo te pēpi.
6. Ano, ki te haere koe ki tetahi taunaha, ki tetahi taunaha ranei, ka tere ake te tere, me tewari ake, no te mea i tenei waa ka piki te kaha o nga uaua me nga pukupuku hono.

Nga ture mo te toro ki te horoi i te wa e hapu ana

Mena kei mua i to reanga i roto i to whanau, kaore pea i kitea i roto i te rama, kaore koe e timata ki te mahi. Ko te ahua o te maturuturutanga o te pāmahana ka waiho hei kaha kaha mo te tinana, kua ngoikore rawa i tenei waahanga. Ae, ko nga tangata aroha o te pati e kore e pai ki te whakakore i tenei hiahia, i te tirotiro i etahi ture:

1. Ko nga tukanga rewharewha e taunakitia ana kia timata i muri i nga whakawhitinga tono me te rata o te mahi ka taea te whakakore i nga maatauranga kino.
2. Ko te haere ki te haunae me te haunae he pai rawa atu i te kotahi i te wiki. I roto i tenei take, kia mau ki te kawe tahi i roto i te take o te ngoikoretanga ohorere ranei te kuware.
3. Kaua e noho i roto i te ruma moana mo te neke atu i te 15-20 meneti.
4. Inu i te nui o te wai ka taea i te wa o te tukanga, ko te wai, te whakapaipai o te tihi mo te tipu , o te tipu ranei .
5. Ki te mawehe atu i te ruma horoi, ka whakamatao i te tinana, engari ka mahara kia kaua te wai e pupuhi, engari kia whai kikorangi.
6. Me tino whakamahi i te potae pati kia kore ai e pangia e te waipuke, ka puta ai he mate kino.
7. Kaua e wareware ko te pati i te timatanga o te hapu, i te wa e hangaia ana te pūnaha fetal, he tino hiahiakore.

I te toru o nga marama o te hapu, kaore i te taunakitia te noho i roto i te ruma me te teitei o te wera, no te mea ka nui ake te kaha o nga uaua e tika ana, a, ka kaha ake te whanau.

Nga kirimana

I etahi wa, ko te haerenga ki te ruma taraiwa he kino mo te hauora o te whaea o mua. Ki te whakaaro he aha nga wahine hapu kaore e ahei te haere ki te horoi, ka whakaatuhia e matou nga take tino nui: te whakaheke toto, te whakawhitinga o te waituhi, te mate o te mate kino, te whakawehi o te materere me te hapangatanga o te hapu i roto i te amene.