Ka taea e te hematogen te hapu?

He nui te nuinga o nga whaea e tumanako ana ki te paanga o te mate urino rino i te wa e hapu ana. Ahakoa he maha nga huarahi ki te whakatairanga i te taumata hemoglobin i roto i te toto, tae atu ki te tango i nga rongoā motuhake me te whakarereketanga i te kai o ia ra, he maha nga wahine e tatari ana ki te whanau o te pepeke e ngana ana ki te whakatika i te take me te awhina o te hematogen.

I tenei wa, kaore nga kaitohutohu katoa e tuku i nga waahi o mua ki te whakamahi i tenei hamani reka. I roto i tenei tuhinga, ka korero atu ki a koe mehemea ka taea te kai hematogen ki nga wahine hapu me te mate urino, a he aha te mea he kino o tenei pa reka.

Ahakoa e taea ana he hematogen i te hapu?

Ko te tikanga, ko te hematogen e tino whai kiko ana i te tinana o te tangata me te rino, me te whakahoki ano i tana kore. I te aroaro o te anemia, ka taea te whakamahi hei awhina, engari mehemea ka tohu tenei taote i te wahine hapu.

Mena ko te reanga hemoglobin i roto i te toto o te whaea e tumanako ana kei roto i te waa noa, ko te whakamahinga o te hematogen i roto i tenei ahuatanga ka arahi ki te whakatipu. I roto i nga take nui, ka taea e tenei te arahi i te whanaketanga o te parahupuku me te whakapoke i nga karapu o te placenta, ka puta ai he kino kino ki te kopu.

I tua atu, ahakoa ko te mate urino rino, i etahi wa, he kino te hematogen ki te hauora o te whaea o mua. Ko tenei whakatairanga whakamaru kaore i te whakamaroke i te paraharaha, te toto ranei o te kararehe, engari ano hoki te waiu waikawa, te honi me te waikawa ascorbic.

Koinei te take kaore e taea te whakamahi i tenei pa reka ki te mate pukupuku o te mate huka, ki te huka toto nui ranei, ka kiia he wahine hapu ki te tino pai, me te mea ano hoki mo te whakaponotanga o tetahi o nga waahanga o te tarukino.

Ko te tikanga, ki te kai i te hematogen i te hapu ka taea, engari i muri i te korero tuatahi ki te taote. Hei tua atu, ko te whakamahinga o tenei kai reka me tino iti - i te ra o te whaea o muri mai ka tukua kia kaua e nui atu i te 5 nga papa o te hematogen, me te wa kotahi, kaua e neke atu i te 2.

Mehemea he hiahia nui koe ki te kai "tiakarete o te tamaiti" i te wa e hapu ana, kaua e whakaiti koe i tenei ahuareka. I tenei wa, kaua e tukino i te hematogen - ko nga papaiti e 1-2 ka nui mo koe.