He aha te mea ka whakaarohia i te wa o te whakamatau i te toto i te wa o te menstruation?
Ina koa, kaore he whakapae mo te whakahaere i taua rangahau i tenei waahanga. Heoi, ki te mea he mea tuku moni, kaore nga kaitohutohu e taunaki ana ki te tango i te toto ki te taatai. Ko te mea ko tenei i tenei wa kei te heke iho te taumata hemoglobin katoa i roto i te toto, e kino ana i te oranga o te kotiro. Ko te ngaro atu o te toto i runga i te utu o te takoha ka taea anake te whakatikatika i te take.
Kia mohio ai mehemea ka taea te whakamatau i te toto mo te menstruation, he mea tika kia mohio he aha te mea e pa ana ki te tinana o te wahine i te wa o te menstruation. Hei tikanga, i tenei tukanga, ka piki te tere o te parataiao erythrocyte (ESR). Na, mehemea kaore te taakuta e mohio ana, i te wa o te toto o te wahine, he wa roa ia, ka taea e ia te whakarereketanga i tenei waahanga mo te tukanga inflammatory.
I tua atu, he whakamatautau toto i te wa o te menstruation, mehemea ko te toto i tangohia mai i te kiri, ka taea te raruraru na te whakaheke toto. Ma te kohikohinga o nga mea, ka taea e te toto te pupuhi, a ka puta nga hua o te t tari. I nga hua o te whakamātautau toto whānui me te marama i nga ra tuatahi o te huringa, ka ara ake te hemoglobin me te erythrocytes, ka hinga.
Ka taea e au te tuku toto mo te tätari?
Mai i nga kotiro, ka rongo nga taakuta i tetahi patapatai mo te mea ka taea te tuku toto i mua i te menstruation ka pai ake ranei te mahi i muri iho.
Ko te nuinga o nga tohunga o nga kaitohutohu a te kaitohutohu koiora kei te whakaaro he pai ki te hoatu i te toto mo te waahanga i muri i te 3-5 nga ra i muri i te wa o te menstrual. Koinei te wa e tika ana mo nga tohu o te toto ki te tango i to raatau o mua.
Na, hei tauira, ka whakahuahia i runga, ka heke te hemoglobin i te menstruation na te mate o te toto. Ko tenei ka whakahoahoa i te pūnaha whakaheke toto, e arahina ana ki te piki ake i roto i taua taurangi kia rite ki te waatea. Mo tenei take, ko te tohatoha o te koiora, i te mea ka tohua te tohu i runga ake nei, ka rereke nga hua.
I tua atu i nga korero o runga ake nei, ka huri te toto o te wahine i te menstruation i nga ihirangi o nga papanga. Ko tenei e tika ana mo te whakahoahoatanga o te pünaha whakahiato. Na, ka kaha te tinana ki te tiaki ia ia ano i te mate o te toto. Na, i te wa e mahi ai koe i te whakamatautau toto, ka iti noa iho te tatau o te papa pereti, ka taea te whakaaro i roto i tetahi atu mea hei toto toto, hei tauira.
He aha nga ture hei piri ki te wahine i mua i te tuku toto?
I tetahi atu rangahau hauora, me whakamutu te whakamatautau toto. Me whai ake nga ture e whai ake nei:
- Ka taea e koe te hoatu toto i te 3-5 nga ra i muri i te wa whakaheke.
- I te ahiahi, mo te 10-12 nga haora i mua i te akoranga ka mutu te kai.
Ko te mahi i te tohatoha e tika ana i te ata, ina koa ko te ako i runga i nga homoni. - Kaore e taea e koe te paowa i mua i te whakamatautau - 1-2 haora i mua i te tukanga.
Ko te tikanga, kia whiwhi ai i nga tohu pono, he tohu kore, he wahine tonu kia piri tonu ki nga tikanga o runga. Ma tenei ka tuku koe i nga hua tika mai i te wa tuatahi ka whakakore i te hiahia mo te whakamahara toto. Mena, engari, kaore e tautuhia nga tawhito o te ako ki te tikanga, i mua i te tīmatanga o te maimoatanga, ka whakatakotohia e te taakuta he re-tukunga kia whakauruhia te hua.