I te wa i uiuia ai i te aha i pupuhi ai te tamaiti, ka whakautu nga pediatricians: "He mea tenei mo te painga o te tamaiti takitahi i roto i to tamaiti. Engari ki te mea he tino raruraru koe, ahakoa te ahua o te rickets, hoatu te huaora vitamini D3. "
E mohio ana koe, he tino whai hua te huaora D3 mo nga pipi. Ko ia, me te konupūmā, ko te kawenga mo te hanganga o te pūnaha puoro o te tamaiti. Ko te tikanga, ka whiwhi te pëpi i tënei huaora mö te haere i te wä e whiti ana te ra. Ko te tikanga, ka "whangai" ana te tamaiti kaore i te tika, engari ano hoki i te marama.
Engari he hua kino te huaora D3, ina koa mo nga tamariki e whai ana i te dermatitis atopic. I roto i enei take, he maha nga pediatricians e ui ana i te hiahia mo te huaora D3.
Na reira, ka tino tūtohu matou kia kaua e awhina i te wera o te matenga o te tamaiti kia kore ai e tarai. Mai i te nuinga o te wa kaore te tamaiti e pupuhi ana i te rickets, engari na te kore mahi i te tikanga o te pāmahana i roto i te ruma kei hea ia.
He aha te upoko o te potae pepe?
Ki te wera te matenga o te tamaiti i te whanga kai, ko te tikanga he nui te taumaha o te tinana (me te whangai tamariki kei te mahi tonu), kaore te tamaiti e whai waahi ki te whakakore i te wera nui. Ka taea e te ruma te wera rawa, ko te waahi anake e kore e taea e ia te peke ki te maka i te wera nui atu ki te wera.
Ka rite te ahua o te ahua ki te wera o te tamaiti i te po. I te ahiahi, i mua i te haere ki te moenga, ko nga matua o te pamea, me te paheketanga o te taangata kino, he mea tino makariri. Na reira, i te po, ka kati nga matapihi, ka whakamahana i te ruma me te whakamahana, ka mau ki te potae kaore ia e "hopu i te makariri" i te katoa. Ko te mutunga, i te ata o te maama ka puta mai ko te upoko o te tamaiti, engari ko nga mea katoa e taapaihia ana e ona whanaunga.
Ko tetahi atu take mo te pupuhi nui o te upoko ka waiho hei putea pati.
Me aha ahau ki te wera toku matenga?
Ko te tikanga matua mo te pakanga o te upoko ko te whakaiti i te ruma, te horoi horoi auau, te haere tonu o te ruma.
I tua atu, me titiro koe ki te rinena moenga, moenga mai i nga mea e whakamahia ana i roto i to papanga. Mena kei reira, ahakoa i te iti rawa, he miro tawhito - me whakarereke tonu ki te rinena i hangaia mai i nga papanga taiao - te rinena, te rinena. Te wera nui atu ka pakaru te rinena, kaua e waiho i te kiri o te tamaiti, na reira ka hanga he "hanganga kati."
Whakaaro hoki ki te roa o nga makawe o te tamaiti. Mena kei te wera te ruma me te iti iho i te mahana kaore e taea (hei tauira, i nga ra wera raumati me nga po), ko to wahine ataahua, ataahua ranei, kaore e raweke i nga rokiroki roa i takotohia e te whaea i roto i te whakapaipai ataahua, engari me te poaka poto. I etahi wa ka nui ake te mahi i te ataahua.
A ka taea ano e koe te rickets?
Engari mehemea kua tutuki katoa nga ritenga o runga ake nei, a kua noho tonu te wera
- Ko te upoko ka rite ki te tapawha, ehara i te oval,
- i runga i nga wheua o nga ringa me nga waewae, kei te hanga nga tupuranga wheua,
- ka piko nga waewae ka tango i te ahua o "O" ranei "X"
- ka pakaru nga makawe ki runga ki te upoko,
- ka whiwhi te tamaiti i te "kopu pungarehu" (ka waiho hei whakaheke i te whanaketanga kino o nga wheua o roto).
Mena kaore enei tohu kaore koe, a ka riro i te tamaiti he momo kai i roto i te rahi o te rahi, kaua e pangia te hauora o te tamaiti, whakauru atu ki tana huaora vitamin D "mo te prophylaxis."