Kāore a Fitonyashki i te tīariari, kei te tinihanga ranei tatou i roto i te whatunga pāpori!

Ki te titiro koe ki nga whakaahua o nga kotiro takaro i Instagram me te haehae matomato, te tatau i nga poraka i runga i ta ratou papa i nga ra katoa, me te reanga mo te rau rau i runga i to raatau "tohutohu" i runga i te rangitaki, ka oti i tenei pou mo koe!

Ko tetahi o enei ra, ko tetahi o nga kaiwhakaako hauora tino rongonui o te ao, i whakatau a Anna Victoria ki te whakaatu i te katoa o te "fitonjashek", ko te karanga i nga kaitono pai mai i nga hononga hapori, he hua noa o te huinga o nga waahanga e toru - he pai, he marama tika me te tu!

Ko te kotiro, ko te ahua o te ahua o te ahua o te ahua o te ahua o te ahua o te ahua o te ahua o te ahuareka o te 1.3 miriona o nga kaituuru i te ao katoa, i whakaahuahia i tana whakaahua i Instagram me nga whakaahua i tuhia ai ia me te rereke o te meneti 2:

Koinei taku ahua 1% o te wa, engari ko te toenga he 99%!

E ai ki a Ana Wikitoria, he mea pai ki te whakamutu i nga kotiro mai i te hanga i nga whakapakoko, me te whakawhirinaki marie ki nga mea katoa i kitehia e ratou, me te korero, me te aroha noa ki o ratau tinana, ka whai angitu:

"E aroha ana au ki aku whakaahua, ki te pai me te kino. Mai i te koki e tangohia ana, kaore e whakarereketia to tatou uara. Ae, kua koroheke ake au, a he tohu taku me taku puoro. Engari kaore ahau e mihi mo ratou, ka whakama ranei ki a ratou. Ahau whakaae ana au. Te whakaatu nei i taku ora ... "

Hei tohu a Anna Victoria, kaore e taea te wehewehe i nga whetu o te ao, i nga whakaahua ano hoki, me te kore he "heke o te whakaahua" kei te tino pai te whakawhetai ki te angitu, ki te waahi tika me te rama tika.

Kia titiro atu ki nga kotiro tino maia e kore e wehi ki te whakaatu i nga huringa?

1. Whakaaro tonu ko tenei whakaahua ko "i mua" o te ngaro o te taimaha me te "muri"?

2. Kaua e wareware ko te mea tino nui rawa atu? Whakatika - koki, tu me te marama!

3. 25-tau-tawhito a Peretana Ko te rahi o te mema o te magazine "plus-sais" i whakaatu a Iskra Lawrence ki te hanga i te rahi o nga hiku ki te whakaheke atu i nga kaiwhakaatu whakaahua.

4. E whakapono ana koe ki ou kanohi?

5. Nga pakihi i runga ake, o te tuatara me nga tatauranga, kaore ano i puta ...

6. Kae, me uru mai te kopu ki roto, ahakoa he kaikauhau koe!

7. Ma te ara, i waenganui i enei whakaahua ko te rereke kaore e neke atu i te rua meneti!

8. Na i waenganui i enei e kore e neke atu i te rua hēkona!

9. "Ko ahau te whaea o nga tamariki tokotoru, a penei taku ahuatanga 30-rua!"

10. E whakaaro ana koe he awhina i te waatea?

11. Kaua e rapu mo nga hua o te ngaro o te taumaha. Ka hangaia enei whakaahua ... kotahi i te kotahi!

12. Kaore koe e whakapono, engari i waenganui i enei whakaahua ko te rerekētanga ko te 2 meneti anake!

13. Ka tautuhi ano matou i te mantra hou - te tu, te rama, me te koki kamera!

14. "Ko ahau, pera me era atu katoa, kei a koe te mana pupuri. Engari ki te whakauru ia ki a ia, ka pai nga mea katoa. "

15. Eh, kotiro, engari ko nga taaka kia whakaponohia e koe ...

16. Ko te kaitautoko hauora a Emily Skye i tautoko i nga mano whakaari whakaari!