Ko te Buckwheat ki te harore me te riki - he tino pai te rihi, he reka me te whai hua. He maha nga waahanga mo tana mahi whakarite - i roto i te koko, i roto i te parai paraoa, i roto i te oumu, ahakoa i roto i te maha. E koa ana ahau kaore e nui ana te kai o tana kai - ka rite te rihi i te iti iho i te haora.
Me pēhea te tunu kaikaro ki te harore?
Ko te Buckwheat me nga harore me te riki - he mea ngawari te tohutao, engari kia pai ai nga mea katoa, kaore he kino ki te mohio ki etahi ture maatau ka awhina i tetahi ki te mahi.
- Me tuhi me te horoi i nga pire i mua i te tunu kai.
- Mena kaore te taangata e tohu i tetahi mea, ka whakakiia te croup ki te wai i roto i te tauwehenga o te 1: 2.
- Ma te harore ka tohatoha, ka taea e koe te whakaranu i te poroihe kua oti te hanga. Engari ka nui ake te ahuareka ki te panui te buckwheat me nga toenga o te kai.
- Ki te whakarite i te kai, ka pai nga harore - he hou, he maroke, he maama me te kohikohi - he pai.
Buckwheat ki te harore riki me te kāreti
Ko te Buckwheat me te aniana me te kāreti ki te harore he kohua pai me te reka e taea te kai i te nohopuku, i te wa anake e hiahia ana koe ki te whakakotahi i to tahua tahua. Mo tenei tohutao, he pai nga harore. Mena ka taea te whakamahi i nga kararehe ngahere, kaua e ngaro. Ka puta mai he kai reka ki a ratou.
Kai:
- buckwheat - 1 karaihe;
- pupuhi - 1 te waa;
- harore - 250 g;
- kāreti - 1 pc.
Te whakarite
- I paraoa te riki, ka hurihia te karoti me te kaute, ka haere mo te 5 meneti.
- Tāpirihia te harore ka tapahia ki nga waahanga nui, ka mutu ka mutu.
- Tukua ki te reka o nga mea kakara.
- Ringihia te buckwheat me te ranu.
Ko te Buckwheat me nga kaitao me nga aniana
Ko te Buckwheat me nga kaiwaiata he kai e taea ana e koe te tunu i te tau katoa, no te mea kei te hoko tonu enei harore. Kaore he kāreti i roto i te tunu, engari ka taea te tapiritia tenei hua ki te hiahiatia. Ko te reka o te rihi i te paraoa ka whakapai ake i tenei. Kaore hoki he mea kakara i roto i te hanganga, a, kaore i te mea ka tahuri te rihi hei taonga me te kakara.
Kai:
- buckwheat groats - 1 karaihe;
- ngongo - 300 g;
- aniana matomato;
- topuku - 2 nga wahi;
- hinu.
Te whakarite
- Tapahia te puranga ki te wai ka tunu kia oti ra ano.
- Ka tapahia nga karaihe ki nga poro.
- Kohia te riki me te kāreti tae noa ki te ngohe.
- Tāpirihia te harore, parai mo te 10 meneti. Te tote me te pepa.
- Ko te Buckwheat me nga kaitao, te riki me te karoti i te wa e mahihia ana nga mahi hei tapatapahi.
Buckwheat ki te harore maroke
Buckwheat ki te harore maroke me te riki - he kore utu, he tere hoki ki te whakarite i te tunu tunu kai. Ko te mea nui o te rekareka he harore maroke. Ki a ratou, ko te rihi he tino reka ake, he reka ake i nga mea hou. Ko tetahi atu tunu ngawari - he nui o te riki, no te mea he pai te koakaro me te aniana parai.
Kai:
- Nga harore kua maroke - 50 g;
- riki - 2-3 nga wahi;
- buckwheat groats - 1.5 kapu;
- Tuhinga o mua - 2 pcs.
- kāreti - 1 wahi;
- hinu - 70 ml.
Te whakarite
- Kua ringihia nga harore i roto i te 3 karaihe wai, a kua tukua te po kia tu.
- Patohia nga huawhenua tapatapahi, tohaina te harore haroti ka tunu mo te 5 meneti.
- Ringihia te pana, ringihia te hupa, te tote me te whakaoho.
- Ka whakaitihia te ahi ki te iti rawa, te kawhewheatoa me te harore maroke me te riki i te hawhe haora.
Buckwheat ki te harore porcini
Ko te kai reka me te ngakau nui kaore he utu, he uaua ki te whakarite. Ko te Buckwheat me nga harore porcini me te riki he tino pai ake o tenei. I roto i te hawhe noa haora o te maha o nga waahanga kua tohua ka taea te whakarite 3-4 mahinga o nga reka reka. I roto i tenei take, ka tere te tukanga i te meka e rite ana te tipu me te harore i te waahanga, a ka honohia.
Kai:
- harore ma - 350 g;
- pata - 50 g;
- grock buckwheat - 1 kapu;
- kirīmi kawa - 50 g;
- pihi;
- pupuhi - 1 te waa;
- pepa pepa pango, te tote.
Te whakarite
- Kohia te riki me te parai i te hawhe o te pata.
- Ka horoia nga harore ma te tapahi.
- Tāpirihia te harore ki te riki me te parai mo te 10 meneti.
- Tāpirihia te kirīmi kawa, te tote, te pepa, te ringihia o te wai iti, ka hipoki ki te taupoki, me te hiu mo te 10 meneti.
- Kohuatia te kiore me te parai i te pata.
- Kei te honohia te Buckwheat ki te harore me te riki, ka tunua ki te pi, ka mahi ki te tepu.
Buckwheat i roto i te tikanga hokohoko me harore
Ko te tunu Buckwheat me te harore me te kai he tauira tino pai mo te ahuatanga o te maakene e mohio ana ki te whakapaipai. Ka taea e koe te whakakotahi i nga wahanga, ka hono atu. Engari ka reka ake, ka reka ake, ki te rite tahi nga hua, ka kapi te croup ki te kakara o te kai me te harore, a ka puta mai i te juicier.
Kai:
- pork - 200 g;
- buckwheat groats - 300 g;
- riki - 1 wahi;
- kāreti - 1 wahi;
- wai - 500 ml;
- nga karaihe hou - 200 g;
- hinu - 1 tbsp. koko.
Te whakarite
- Tapahia te riki me te kāreti.
- Ko nga karaihe i pakaruhia i roto i nga waahanga nui.
- Pupuhi kia tae noa ki te tapahia o te pupuhi ki te pihikete, te tote, te pepa.
- Tāpirihia nga huawhenua me te parai kia ngohengohe.
- Whakawhanuihia nga harore, whakaranu me te parai katoa.
- Ringihia te koko, te tote, hoatu nga mea kakara, ringihia ki te wai me te pupuhi tae noa ki te mahi.
Buckwheat ki te harore me te riki
Ko te Buckwheat me nga harore parai me nga harore tiihi he kai pai mo nga kaiwhenua me nga tangata e noho ana i te nohopuku. Ko te whakarereketanga anake ka mahia i tenei take ko te tango i te pata. He nui te ngaru mo te huawhenua. A, ki te hiahia koe ki te whakapai ake i te kai, me te riki me te kāreti ka taea e koe te parai i etahi karika tapatapahi.
Kai:
- harore tio - 400 g;
- aniana, kāreti - 1 pc.;
- pata - 30 g;
- buckwheat - 300 g;
- hinu hinuwhenua - 50 ml.
Te whakarite
- Ko te pihikete i roto i te hinu huawhenua.
- Na ka ringihia te wai i te waahanga o te 1: 2 ka tunu tae noa ki te taka.
- Tapahia te harore me te parai mo te 10 meneti.
- Motuhake, ringihia riki me te kāreti.
- Whakaranuhia nga harore me nga huawhenua, tohaina te kukupa kohuatia.
- Ka rite te Buckwheat ki te harore me te riki i roto i te 10 meneti.
Buckwheat ki te harore
He pai nga harore kua taakahia , ehara i te mea he paramanawa. Ko te Buckwheat ki te harore me te riki he tauira pai. Ma te whare Adjika e whakaoti i te reka o nga mea reka, ka nui atu te pika me te whakainu. Ko nga ahuareka katoa o tenei rihi he tino rite te harore. Ko te mea anake me hono ki nga toenga o nga waahanga ka tatari tae noa ki te whakawhiti i nga kai.
Kai:
- buckwheat groats - 1.5 kapu;
- kohia harore harore - he hawhe rita rita;
- riki - 3 nga wahi;
- Tuhinga o mua - 3 pcs.
- home adzhika - 3 tbsp. koko;
- Potae - 2 tbsp. koko;
- hinu - 50 ml.
Te whakarite
- Kohuatia te riki tapatapahi, te tāpiri i te karika me te tunu mo tetahi meneti.
- Ka tapahia nga harore i roto i nga papa.
- Tukua nga harore hei parai, te tote, te pepa, me te tunu mo te 2 meneti.
- Tāpiri adzhika, whakaoho, ka tunu ano kia rite.
- Ko te kai o te buckwheat kua takahia ki nga ihirangi o te parai parai me te mahi.
Buckwheat ki te harore i roto i te kohua i roto i te oumu
Ko te Buckwheat me nga harore i roto i te oumu - he rihi i hangaia i Ruhia mo nga rautau maha. Na, ka whakamahia e ratou he oumu kainga, engari i nga wa hou, ka mahia e te oumu. Ko nga kai i roto i nga kohua e huri ana i nga wa katoa ki te tino reka me te reka, no te mea kaore i kohuatia nga hua kei reira, engari kei te ngoikore.
Kai:
- ngongo - 500 g;
- kāreti, riki - 2 pcs.
- pata rewa - 2 tbsp. koko;
- buckwheat - 1 karaihe;
- te hupa (huawhenua me te kai) - 2 kapu.
Te whakarite
- Ka tapahia he harore ki nga takai me te parai.
- Tāpirihia te kāreti, te riki, me te parai katoa kia oti.
- Ko nga harore me nga huawhenua ka whakatakotoria i runga i nga kohua, ka tipuhia ki te buckwheat ka riringihia ki te hupa kia mau ai nga ihirangi ki te 1.5 cm.
- Tukua te kohua ki te oumu, ka wera ki te 200 nga nekehanga, mo te 20 meneti.
- Na ka nekehia nga hipoki, ka tunuhia te piraka ki te harore me te riki i roto i te oumu ka rite i roto i te 10 meneti.
Buckwheat ki te harore i te tini
Ko te Buckwheat me nga harore me nga riki i roto i te tini ka tahuri ki te reka ano i nga kohua. He nui rawa atu ko nga mea katoa ka tunua i roto i tetahi ipu, ka mutu ka tunu koe, kaore koe e horoia nga rihi. Mai i tenei maha o nga kai, ka whiwhi koe i te 4 mahinga o te maimoatanga tino pai mo te whanau katoa.
Kai:
- buckwheat groats - 1 karaihe;
- he harore haroti kua horoia - 400 g;
- pupuhi - 1 te waa;
- hinu - 50 ml;
- te tote.
Te whakarite
- Ka ringihia te hinu ki roto i te peihana, ka whakaturia te tikanga Hot "mo te 15 meneti.
- Kohuatia te harore mo te 5 meneti, ka tapiritia nga aniana me te tunu mo tetahi atu meneti e 5.
- Ringihia te croup, te tote me te riringi i te tunu kai, whakapirihia te wai, kia puta mai te kounga o te pata me te wai 1: 2.
- Whakawhitihia te pūrere ki te aratau "Kasha".
- Ka rite te Buckwheat me nga harore me nga aniana ki te mahi i muri i te tohu.