Ko nga huinga Orthopedic mo nga wahine ka taea te whakamahi i roto i nga keehi kei reira nga huringa pathological i runga i nga waewae, hei tauira, nga wheua e rere ana, a ka hiahia koe ki te karo ia ratou i te wa kei te heke mai me te pupuri i te hauora o ou waewae.
Ko nga huinga tawhito mo nga wahine
Ko nga huinga Orthopedic mo te kainga ka taea te hoko tino pai ki te hiahia koe ki te whai i nga huinga heeled teitei ranei, me te huinga tauira iti. I roto i tenei take, ka kaha pea o raua waewae i te ra. Ki te hoatu ki a ratou te okiokinga okioki, te whakapai ake i te whakaheke toto ki nga waewae, me te aukati i nga tini mate, ka taea e koe te whakamahi i nga huinga putea mo to whare. Ka taea e tenei hei peera putea mo te whare ranei, ko nga hu-hu-huinga ranei mo nga wahine, ahakoa, ahakoa kaore e ahuareka hei tauira, engari ka nui ake te painga. He nui rawa te huri ki enei hu i te ahiahi, me te kakahu ano i te ata i mua i te haere ki te mahi, ki te ite i te painga me te whakamaanga o nga waewae. I roto i enei huinga whare ka taea e koe te haere ki nga toa ka haere ki te haere. Ko tenei ahuatanga o te waahi pukupuku e pai ana mo nga wahine kuaore i te kite i nga rereketanga o te waewae, me te hiahia ki te aukati i to ratau ahua.
Kohikohi Koroni mo te wahine
Ko tetahi atu putanga o nga waewae tawhito ko nga tauira hakinakina. Mena ko to taakaro tino pai ko nga mahi e pa ana ki te kawenga taimaha i runga i nga waewae, me te nui o te peke (pēnei i te rere me te peke), me whakaaro koe ki te hoko i te huinga motuhake e tiaki ana i ou waewae me te tango i tetahi waahanga o nga waewae. Kei te nuinga o nga wa e whakaratohia ana nga huinga hākinakina koiora ki te rekereke pakeke, te whakatika i te turanga o te waewae i roto i te hu, i te hiku ranei, me te taiao hiko motuhake. Ka taea e koe te hoko i enei hu me te mea he mahi roa taau mahi ki runga i nga waewae (nga kaimahi hauora, nga kaitirotiro makawe, nga kaihoko i nga toa toa).
He huinga tauira mo te wahine
Ko nga huinga ataahua ataahua mo nga wahine, i hangaia hei kakahu i te ra katoa, i huaina ko te tauira. Ka taea te whakaheke i te tukanga o nga panoni i roto i te waewae, me te tango hoki i etahi o nga kawenga mai i nga waewae hauora. He maha nga huinga o aua hu. Tuatahi, he whanui ake tona hu, i mua i nga waahanga tauira tauira. Ma tenei ka taea e koe te pupuri i te raupapa rerenga rerenga tika o nga waewae. Ko te tuarua, i roto i nga huinga hikoi mo te wahine, kaore te rekereke e neke atu i te 5 cm te roa, he ahuatanga motuhake hoki. Ko enei momo huinga e whakaratohia ana ki te papaahoa, he mea hanga ano hoki mo nga rawa taiao.
He whakaaro kei te ahua o nga waewae tawhito he ahua tawhito, he ahuareka hoki. Engari, ehara i te mea i tenei wa. Ka whakaratohia e nga kamupene o nga kaihanga nga rereke rereke o nga waewae o te wahine mo te wahine, i tua atu i nga kaitoi me nga tohunga ki nga whakarereketanga o te waewae, nga mahi ngaio me nga kaihoahoa auaha. I hangaia e ratou nga tauira kaore o ratau ataahua i te iti ake i nga huinga tauira o mua, engari kaore e pakaru te kino ki o ratau waewae. Kei te hangaia he huinga o te koroni mo nga waa rereke. Ka taea e koe te hoko he huinga raumati raumati mo nga wahine i roto i te ahua o te hu me te huhu, i roto i te hinga ka pakaru koe i nga huinga ataahua me nga huera waewae , a mo te hotoke hei hoko i nga hu. Na, ka tiaki koe i to hauora i te tau katoa. Ko te hoahoa tae me te whakapaipai o enei tauira ka tino rereke. Ka taea e tenei katoa te whiriwhiri me te hoko i nga waewae tawhito mo nga wahine me nga kotiro ki nga painga me nga tono. Ko nga ahuatanga o nga rawa taiao ka mahi mo te wa roa, ka mau tonu i te ahua ataahua.
| | | |
| | | |
| | | |
