Ko nga huringa i roto i te tinana o te koroheke kei te kore e taea, kei te whakaatu mai i nga waahanga rereke. Ko nga raruraru tino nui o te pūnaha taiao. Ko te tikanga, ko te nuinga o nga wahine tawhito e mamae ana i te kore ohorere (incontinence). I roto i nga tangata, he iti noa tenei raruraru, mai i te wa tuatahi ka kaha ake nga uaua o te pelvis. Waihoki, ko nga whanau whanau me nga waahanga taraiwa i runga i nga ohanga-genito-urinary kaore i te rereke mo nga wahine.
Kaore e taea te whakahua i tenei mate ki nga mate kino e uru ana ki te paanga o nga raruraru me nga takahi i te hauora whānui. Engari, kaore he aukati me te whakama, kaore e pai ake te whakawhitinga urupare o te koroua. Ko te whakama o te whakama, ko te hiahia ki te iti ake i roto i te hapori, ko te raruraru hinengaro tonu e whakaoho ana i te raruraru me nga pukupuku.
E rua nga momo matua o te aukati i te wahine:
- Tuhinga o mua . I te nuinga o nga wa, ko nga wahine e 50 tau te mate i te mate urupare. I tenei tau, ka ngoikore nga ngoikore o te pungarehu me te ngaro i to ratau reo, ka whakapiki i te mana o te urutanga. Mena kaore te wahine e tango ana i nga raau taero i te taenga mai ki te menopause, ka heke te kaha o nga taiepa tawhito, kei te ngoikore hoki te waa urinary. Ko te tawhiti mai i te pukupuku ki te waahanga urinary o waho kei te poto, na, i te wa e whakaheke ana, e mare ana, e kata ana, tae noa ki te waatea iti o nga uaua, e whakatairanga ana i te tere tere o te urine. No reira, me te iti o te kaha o te tinana, ka hangahia te pehanga taiao-a-roto, e arahina ana ki te urupare kaore.
- Urgent . Ko te tiri, ka ngawari ki te tarai, e kore e taea e te wahine te aukati. Ahakoa te haruru o te wai i roto i te wharepaku e pupuhi ana i te urination, a kaore te wahine e whai wa ki te haere ki te wharepaku.
Ko nga take o te korenga o te mate i te koroheketanga
Kei a raatau nga take e whai ake nei mo te ahuatanga o te urupare a te koroua mo te tawhito
- te mate o te waa urogenital, te kino o te mate;
- he ahua o te poroporoaki, he awangawanga me te microinsult, te pneumonia, te arrhythmia me etahi atu mate pukupuku;
- te pupuhi o te mate pukupuku, te whakawhitinga o te pokapū, te urutiri me te vaginitis, te ngaro o te koiora o nga uaua pelvic;
- diuretic, sedative, psychotropic rongoā e whakatairanga i te whakatere o te mimiti me te tango o te wai i te tinana;
- te ahua o te pouri i roto i nga wahine ;
- te kai nui o te wai;
- te kore o te uru ki te wharepaku i roto i te wa (nga waewae mate, te whakaiti i te kaha ki te neke tere, te waahi o te wharepaku mai i te waahi mahi, me etahi atu);
- Tuhinga.
Ko te urupare o te wahine pakeke - te maimoatanga
Ngahau
Ko te tikanga tuatahi o te maimoatanga o te urino o te urine ko te waahanga o nga mahi tinana e whakapakari ana i nga uaua o te iti o te pelvis ("cissors", "birch", "keke"). Ka taea e koe te pupuhi i tetahi poroporo iti i waenga i ou waewae ka kawe i a koe i te mahi i nga mahi a te whare. I tenei keehi, me whakamahi koe i nga taputapu urohi me nga repera.
He mea tika ano hoki ki te whai ki te kai, ki te whakakore i te whakamahinga o te tea, te kawhe, me te waipiro i nga waahanga nui, ki te tuku i te paoa. Ka whai hua te whaihuatanga me te rauropi (electrophoresis, te kaha o te wai, te ultrasound).
Ma te urupare tere, ka whakaritehia te rongoā, ka whakakore i te toenga o te pukupuku. I tua atu, ko te whakamahinga o te estrogen, e kore e pangia te torophy e pa ana ki te tau o te mucosa pukupuku, ka tūtohuhia.
Mahi
Mena kaore te maimoatanga whakamaare e hua mai i nga hua pai, te waahana ki te waahi taraiwa (mahi maere).
Ko nga huarahi momo
- Ko te rongoa whaitake mo te urutikore o te urinarya ko te whaowhia o nga purapura pi. 1 te punetēpu o te purapura ka tapiritia ki te karaihe o te wai kohua, ka tohe kia 2-3 haora me te tātari. Mo tetahi haerenga ka waiata ratou i te karaihe kotahi i te ra.
- I te ata i runga i te kopu puku ka taea e koe te inu i tetahi karaihe wai wairoti.