He maha nga maarau me te kore e whakapae kei raro i o ratau waewae he rongoa taiao e taea te kai - te portolak otaota. He tau, he roa te roa o te roa o te 10-30 cm. I roto i te rongoā iwi kua whakamahia mai i nga wa o mua.
Portulac - te hanganga
Ko tenei otaota ka whakaarohia he ahurea huawhenua, e whakamahia ana i roto i nga whenua maha mo nga kaupapa kai. I roto i te whenua he warowaihā me nga paurowai, me te waikawa me te waikawa. He maha nga otaota rongoa, portolak i roto ia ratou, kei roto i nga poraka o te alkaloids, o te saponin me te glycosides. Ko nga rau, ka kitea e ratou nga kohuke e whai ake nei: ko te zinc, te rino, te konupūmā, te parahi me ētahi atu. Kei roto nga tipu me nga huaora A , C me PP. He mea nui kia kite i te ihirangi iti o te kalori, na te 100 g anake 16 kcal e hiahiatia ana.
Ngahere Portulac - nga mana whakaora
Mena ka titiro koe ki te hanganga o te tipu, kaore he waahanga mo tona whaihuatanga. Ko te tipu o te waahi, ko nga mea rongoa kei te whakauru i nga tohu matatini, ka tae mai:
- Hei whakarite i nga mahi a te ngakau me nga oko toto, no te mea kei roto i te waihanga nga waikawa ngako. Ma te whakamahi maha ka taea te whakarite i te taumata o te cholesterol i roto i te toto, e whakaiti ana i te paanga o te atherosclerosis, te patu ngakau, me te whiu.
- Ka whakamahia te tarutaru Portulac ki te whakakore i nga mate pukupuku maha, ka timata ki te matereti, ka mutu ki te toto o roto.
- I roto i te hanganga kei reira nga matū e kaha ana ki te antioxidants, na reira ka taea te whakamahi i te tipu hei pepeha mo te hanganga o etahi pukupuku. He matū kei roto i te tarutaru e pakaru ana i te mahi o nga rauropi korekore, e kore ai e whakawhanake i te mate pukupuku.
- Ko te portolak te otaota he rino me te parahi, e whakaoho ana i te hanga o nga ira toto whero. He mihi ki te whakapai ake i te rere o te toto, ko etahi atu tukanga i roto i te tinana e whakatauhia ana.
- I runga i te painga anti-inflammatory, e tūtohu ana kia whakamahia mo nga raruraru me te kopu, te ate, me nga whatukuhu.
- Ko nga tangata he tarutaru pai mo to ratou kaha ki te whakanui ake i te kaha.
- Kei roto i te hanganga te huaora A me te beta-carotene, he mea nui hoki enei matū mo te tirohanga. Ma te whakauru i te mate uruta ki te kai, ka taea e koe te aukati i te raru o nga raruraru, hei tauira, he pukapuka.
- Ka whai hua ki te mahi o te pūnaha taiao, te awhina i te taumaha me te hiamoe.
Portulak - tono i roto i te rongoā iwi
Hei taunaki i nga waahi o te tipu hei whakato i te tipu hei whakato i te tipu. Whakamahia i roto i nga tohutao o nga purapura rongoa a te iwi, me nga rau, he pai rawa te maroke i tetahi atu. Ki te whakakore i nga raruraru, nga whakapaipai, nga pounamu me te wai tipu hou e whakamahia ana. Ka whakamahia te Portulac i roto i te rongoa tangata mo tona kaha ki te whakatutuki i nga huaketo, nga mimiti me nga pupuhi. He tohu antitoxic, he anthelmintic me te antipyretic. He mea pai kia kite i tona kaha ki te whakamutu i te toto, me te tango i te wai nui mai i te tinana.
Portulac ki te mate huka
Kua tohuhia he tipu te otaota ki te whakarite i te huka toto , he mea tino nui hoki mo nga tangata whai mate huka. I tua atu, me te whakamahi i nga wa katoa, ka taea e koe te whakaiti i te mate o tenei mate. Kia mahara ko nga warowaiwa taiao kei roto i te tipu ka tino whai kiko, kaore he painga ki te huka toto. Ko te Portulac me te mate huka 2 ka taea te whakauru ki nga huamata i te 50-100 g. I tua atu, ka taea e koe te whakamahi tea tea.
Kai:
- tarutaru - 2 tbsp. koko;
- wai kohua - 400 ml.
Te whakarite:
- Hurihia te tipu me te wai wera me te tohe i te po katoa.
- I muri i tera, tango i te inu i hangaia i te 3-4 st. koko ka toru nga wa i te ra i muri i nga kai.
Nga tipu o te otaota mai i nga pungarehu
Ka taea te whakamahi i te otaota whakaora mo te raruraru pēnei i te pungarehu, no te mea ka whakakore i te mumura me te whakaiti i te mamae. Kaua e wareware ki te kaha o te tarutaru hei whakakore i te toto. Ka taea te whakamahi i te tipu hei awhina ki te kaupapa whakamaori. Ko nga enemas pai, kua oti te whakauru i te wai hou me te wai mahana (he nui mo te 2 punetēpu o ia mea whakauru). He enemas e rua i te ra. Kia 14 nga ra o te maimoatanga.
Te whakamahinga o te hiku mo te papukupu
Mai i nga wa onamata, kua kitea e te iwi he painga iti o te tarutaru, no reira ka tūtohu kia whakamahia ki te aroaro o te papiri. I tua atu, ka whakapai ake i te puna parauraha. Ka taea te whakamahi i te porcelain laxative hou, hei tauira, i nga huamata. Ka taea e koe te whakarite i te whaowhia ma te whakaranu 1 tbsp. he tipu o nga otaota ki te 200 ml o te wai kohua. Kaua e inu i te toru atu i te ra i mua i te ngaro o te raruraru.
Portulac i Cosmetology
He maha nga taonga whaihua e kore e taea te hiahia ki nga kaimotu, ka whakatau ko te awhina o te tarutaru ka taea ki te whakatutuki i nga raruraru rereke. Ko te whaihuatanga o te hiri e hono ana ki tona kaha ki te whakakore i te mumura, te riri me te kino ki te kiri. Ma te whakamahi i nga wa katoa, ka taea e koe te aukati i te ahua o nga wrinkle pai, me te whai hua me te whakahou. Kei te whakamahia tonu te tarutaru mo te tiaki i nga makawe, i muri iho i te maha o nga whakahaere ka pai ake, ka mutu te pakaru me te pakaru. Ka awhina ia ki te whawhai ki te pakanga.
- Ka taea te whakamahi i te Portulac mo te mata i roto i te rorohiko pai, he mea tika ki te huri i nga rau hei tiki 2 tbsp. koko. Tāpirihia ki a ratou 1 tīpune kirīmi kawa me te 4 tbsp. koko o te tīhi. Ka whakamahia te papatipu kua oti ki te mata, ki te kaki me te rohe whakaheke. Kia 15 meneti te tukanga, ka horoi i te reira me te whakapaipai o te chamomile me te whakamahi i te kirimati hei kai.
- Mo te tiaki i nga makawe, ka tūtohu ki te whakarite i te whaowhia, e ringihia ana he tipu nui o te otaota maroke maroke 200 ml o te wai kohua. Ko te roa o te whaowhia he haora kotahi, a ka peitahia te hua ka pania ki te makawe i muri i te horoi i nga makawe.
Portulac mo te mate taimaha
Ko te hunga e hiahia ana ki te ngaro i te taimaha ka taea te whakauru i tenei ahurea huawhenua ki a ratou kai. He pai ki te kai i te mea hou, me te whakauru ki nga huamata. Ahakoa te iti o te wahanga he waimarie mo te wa roa. Mena kei te hiahia koe ki nga mea e whai hua ana mo te pondlak mo te mate taimaha, he pai ki te mohio ko te tipu te painga ki te tere o nga tukanga miihini me te awhina ki te horoi i nga uaua o te papa . Ma te whakamahi i nga wa katoa, ka taea e koe te whakapai ake i te pünaha paraihe, he mea nui hoki mo te tipu tonu o era atu kai.
Portulac - he whakapae
I etahi wa, ka tukuna te tipu ki te kai, he mea kino tenei.
- Ka whakatohia te tarutaru i te aroaro o te manawanui o tetahi tangata, e whakaatu ana ia ia ano he mate pawera, he mamae i roto i te kopu.
- Ko te kino o te portolac ka taea te kawe mai i nga tangata ki te whakaheke me te iti o te ngakau.
- Kaore i te tūtohutia kia whakamahi i te tarutaru me te ngawari ki te mate me te hopu i te otaota.
- Ko te Portulac he rongoa e kore e maatatia ki nga wahine hapu, no te mea ka whakanui ake te reo o te pokapū, a, ka taea e te mate te mate.
- Kaore e taea e koe te tango i nga rongoā o taua iwi me te kaha me te kaore o te mate.