Ko te ra wera me te wera kaha he uaua ki te kawe, ehara i te tangata anake, engari ki nga kararehe hoki. Ka tautuhi nga kuri katoa ki te wera i nga huarahi rereke, ka whakaawehia e etahi o nga mea - te momo, te momo huruhuru hipi, te tau me te hauora whānui. Ko te mea tino uaua mo nga kuri me nga reta whakapae: he putea me te pugs, kei te whai i tetahi waahanga whakawhiti. A, ko te tikanga, ehara i te mea ngawari ki te kararehe mate me te tawhito. Me pehea te awhina i te kuri i roto i te wera ka ako ma te ako i etahi ture.
Te haere i roto i te wera
Whakamātauria te haere i te iti noa o te ra i te ra. Ko te wa pai ki te haere ko te ata ata - tae noa ki te 8 haora me te ahiahi i muri i te 20 haora. I te mea kaore e taea e koe te karo i te haere i te ra, te whakaiti i te wa ki te 10-15 meneti. Kaua e wareware ki te tango wai ki a koe.
Ko te haereere ki te taha o nga tinana o te wai he tino maama ake te kawe - e tata ana ki a ratau, he makariri, he maama. Mahue te whare - ma nga kuriki e whakamahi te arero ki te whakamatao, ka wera i te wera.
I te raumati, kaua e tihihia au kararehe - ko te huruhuru hipi , te maamaa, ka hangaia te pungarehu o te hau, kaore ano hoki te kararehe e pupuhi.
Me pehea te whakamatao i te kuri i roto i te wera?
Me whakainu i te upoko o te kuri me nga panga ki te wai matao, me te kopu, te waahi me nga taringa, kaore e tino hiahiatia ana kia ringihia rawatia. Ka taea e koe te mahi i tenei mahi 3-5 nga wa i te ra, ahakoa te waahi. Mena kua waiho e koe anake te kuri anake i roto - ringihia he wai iti ki roto i te ngongo - ka taea e te kararehe te whakamatao ia ia ano.
He aha te whangai i te kuri i roto i te wera?
Ka taea te whakaheke i te maha o nga whangai ki tetahi, ki te mea he kuriki pakeke ranei, he whakaiti ranei i te rahi o nga wahi. Mai i te kai ka tangohia e matou nga kai ngako me te taimaha, te kawenga i roto i te wera me te tino nui, a ka kaha te kai. He mea tika kia whakakapi i te kai mai i te tihi-nui ki te iti-kalori.
Te uru ki te wai
Me inu koe i te wai, ko te pai ake. He pai rawa, ki te whakauru i roto i ia ruma tetahi pouaka wai - ka taea e te kuri te whakamutu i to matewai. Ki te huri i te wai he mea tika kia maha nga wa i te ra, he pai ake, mehemea he hauora.
Te whanonga a te Kari i roto i te wera
Me pehea nga kuri e aro ana ki te wera, ka mohio koe inaianei, me te rangatira, te kite i nga ture ohie, ka awhina tonu i tana putea ki te tarai i tenei wa uaua ki a ia.