Kei te wera i te wera i runga i nga kakahu he kowhatu huuri me te kakara reka. Ko te mea tino kitea ko nga karaehe kowhai o te wera i te ma. Ka taea te horoi i te wera, engari kia maharatia ko nga tawhito tawhito mai i te wera ka waiho i te kowhai i nga kakahu tae noa ki te horoinga. Ka hoatu e matou he huarahi pono hei tango i nga punga mai i te wera:
- Me horoi nga taera kōwhai mai i te wera i runga i nga kakahu ki te hinu me te waikawa ammonia. Ki te mahi i tenei, me tukuna i te pungarehu ki te hinu, ka horoia ano ki te kakahu i roto i te waikawa ammonia. Me whai whakaaro nui ki nga waahi o te paru - ki te kore e horoia rawatia, ka hoki mai i muri i te whakamaroke. I te mutunga, me horoi te mea i roto i te wai pati;
- Ka puta nga kiri maama o te wera, i te nuinga o nga kakahu pouri. I roto i te nuinga o nga take, ka waiho he tiratika ma te maahi ma. I tenei keehi, me tango e koe tetahi atu deodorant, whakakore ranei i nga kakahu pokekore i te ra i te wai matao;
- i runga i te maha o nga mea marama e kitea ana he rama kowhai o te wera. Ehara i te mea tino kitea, engari ki te kore e tangohia tenei marihera i tenei wa, ka nui, ka maama. Ko te wa o mua ka tīmata koe ki te tango i nga wahi mai i te wera, ko te pai ake ka puta ake. Hei horoi i tenei marihera ka taea te horoi i te peera i roto i te 3% he otinga o te waipiro o te waikawa. Me horoi te mea mai i te peroxide i roto i te wai ka maroke i te ra;
- ka taea te tango i nga pungarehu mai i te wera i runga i nga mea tae me te ranunga o te waipiro o te waipiro me te kiko. Me uru ki te 10 miriona te waipiro me te pokepoke i tenei pokepoke o te kakahu poke. I muri i tera, me horoi nga kakahu.
Ehara i te mea he pai noa nga pukupuku o te wera, engari he mea kino ki to tatou hauora. Mena kaore i te horoia te pungarehu i te waa, ka puta mai he kakara reka, e whakaatu ana i te aroaro o te maha o nga huakita. Ka whai hua enei huaketo ki te ahua o nga wahi whero i te wera i runga i te tinana o te tangata. Mai i te tango i nga punga mai i te wera i runga i nga kakahu he mawari atu i te kiri, kaore e tika ana te horoi.