Ko te oumu miiitiumu he taputapu kua pai ake te oranga mo nga tangata. Na, kaore koe e hiahia ki te pupuri i te kai i runga i te oumu mo te wa roa, mehemea kei te wera. Ka taea e koe te whakamahana i tetahi wahi o te rire e hiahia ana koe i etahi meneti. Engari me pehea te horoi i te parauraru paraoa i roto?
Ngā huarahi ki te whakakore i nga taputapu ohie
He mea tika tonu te mahara ki etahi korero mo te tiaki o te moengaiti . Kei te hipoki he miihini mai i roto i tetahi papaa angiangi o tetahi taonga motuhake e whakaatu ana i nga hihi o te miihiniiti, a na reira ka wera te kai. He mea kikokore tenei papaera, he mea ngawari ki te whara ki te horoi i te oumu miiitiuri me nga kaitohu whakakino kaha.
Mena kei te nuinga o nga waahi i roto i te oumu kei te hangaia e te peariki maeneene, ka taea te nekehia atu i tetahi waahi mo te horoi i nga rihi me nga papa. Tuatahi, me tahuri atu koe i te miihini me te tango i te kōpae karaihe mai i reira, me te wahanga hurihuri i raro nei. Me horoi, ka maroke. I tenei wa ka hiahia koe ki te whakauru i tetahi riihi horoi maama i runga i te pungarehu maimoatanga, maama, ka horoia nga taiepa katoa o te oumu. Na, me te pounamu ano, engari ka horoia i raro i te awa, me tino horoia nga taiepa i nga wa maha ka tuku i te oumu kia maroke.
Me pehea taku horoi i te miihinihi i roto me te pupuhi kaha?
Hei tango i nga taaka pakeke e kore e horoia me te kapi, ka taea e koe te whakamahi i etahi tikanga rereke. Hei tauira, he hiahia te nuinga ki te horoi i te miihini i roto i te houra me te waikawa citric? Mo te mea he mea tenei: i roto i te karaihe o nga kau hei whakaheke i te houra iti me te waikawa citric me hoatu tenei karaihe mo te 5 meneti i roto i te umu oumu. Muri iho i tenei, me tuku atu etahi atu 10-15 meneti hei noho, kia ngohengohe ai nga wahi. Na ka tango atu i te karaihe ka horoia te paraoa ki te koko, ma te tango i nga pokekore me te kore o te paheketanga me te kaha. Waihoki, ka tukatukahia e matou te winika, a kaore he tohu i mahue o nga putea.