Ko te rekereke teitei e hoatu ana ki nga kotiro he tikanga kaore e taea te tuhi. Ki nga ataahua i runga i nga makawe ka herea te rau rau. Ko nga kaitautoko-a-ringa he mea whakaari: he kino te rekereke o te rekereke mo te hauora! Me pehea te whakatau i te teitei haumaru o te rekereke, me te whakaora i te hauora, me te titiro whakamataku?
Te tukanga ine
Kei te ahua, he aha nga raruraru e puta ake? Engari kaore nga kotiro katoa e mohio ki te ine tika i te teitei o te rekereke. Ina koa ka tae mai ki nga putea me nga huinga huinga i te wa ano. Ko te tikanga, ko te teitei o te rekereke ka tohua i te kaimeti hita, no te mea kaore te rangatira e tango i te ahua o ou rekereke.
Na, kia timata. Tuatahi, he mea tika ki te whakahaere i nga taumaha katoa i runga i te matapae whakapae. Ki te mahi koe i runga i te taimaha, kei te pupuri i nga hu i roto i ou ringa, ka taea e koe te mahi he hapa kotahi, e rua ranei nga meneti. Na ka whakauruhia he taatai centimeter ki te rekereke o te hu, ka tohatoha atu ki te ira e rere mai ana i runga i te rerenga o te rekereke. Ko te ahua e kitea ana e koe i te rīpene i tenei waahanga, a ka rite ki te tawhitinga e rite ana ki a koe, ara, te teitei o te rekereke.
Kaore i kitea he taapiri centimeter i te ringa? Kaore he mea! Whakamahia te taura o mua. Whakaritehia nga mahinga ano ki a ia kia rite ki te korero i runga ake, a ka ine i te waahanga hua me te rangatira.
He aha mehemea kaore i te tika te rekereke i raro i te rekereke, ka hangaia ranei i te koki? Ko te tikanga māmā ko te whakamahi i te peita centimeter ki te mata e tu ana te hu, me te mutunga o te pito ki te pito o te tautoko o te rekereke.
Ko te teitei o te rekereke i roto i nga hu i runga i te rekereke me te pourewa ka tohua hei whai ake. Tuatahi, te ine i te teitei o nga hu e rite ana ki te ture o runga ake nei, ka ine i te teitei o te turanga, a, ko te rereke o enei taapiri e rua ko te teitei o te rekereke ano.
