Kaore he wahine e puta mai i nga raruraru, i nga raruraru whakahirahira o te ao, i te ahua o nga tautohetohe me te mea e arohaina ana, te maha o nga whakaaro pohehe, a, i tua atu, he wehenga atu ia ia.
Me pehea te ora i te wehe o te wahine?
He maha nga mema o te hunga ngoikore o te hiahia o te wahine kia tae noa ki te mutunga o te kore e wehea i roto i te oranga o te whanau, ka mahi nga mea katoa ki a ia ano. He mea ngawari ki te whakamarama he aha te whakarereke, te wehewehe, he raruraru , he pakanga i muri, he raruraru mo ratou. Ko etahi o nga wahine, na te mea kaore he raruraru, kaore e kitea te kaha ki te ora i tenei waahanga oo ratou oranga. Ano, he maha nga whakaaro mo te whakamomori, ko te tomokanga kei te tango i nga kaitautoko. Engari kaua e whakaroa. He maha noa nga huarahi hei awhina i te wawaotanga o te po hohonu o nga waahi o te ao.
Me pehea te ora tonu me te kore he mamae:
Kaua e titiro mo nga huihuinga me tetahi hoa-hoa. He mea taiao, ch e hiahia ana koe ki te korero ki a ia nga mea katoa e roimata ana mai i roto ki te taha. Engari, ki te korero i roto i te kaupapa, ka mohio, ko te mea i mua i te rerenga i whakahaerehia e koe ki te korero nui ki a ia. Kaua e tahuri ki te wahine hiroki. Kia whakapehapeha, kia mau ki o koutou ngakau. Kia maharahia i te tuatahi, i muri i to wehewehe i mua ka kore e taea e koe te korero ki a ia me te kore o te ngakau, a ka hua pea tera atu.
Kia mau ki te ahua o to whare ake. Kaua e noho ki reira, ka rumakina ki te whakaaro, engari ka neke, mahi. Ka taea e koe te tīmata i te hanganga, te mahi hou. Eiaha e faaruru ia oe i roto i te ino.
Me pehea te ora tonu i te whakarere: ko te tau kaunihera tuarua
Eiaha e tamata i te haere i te mau oro'a mure ore e tae noa'tu i te po'ipo'i. Kaua e tere ki te noho hei manuhiri manuhiri ki nga roopu hihiri me nga karapu. Ka taea pea e koe te whakaaro ko te huarahi ki te mawhiti ki te oranga o te tangata ko te whakatau tika. Ae, i te wa tuatahi ka aukatihia koe i nga whakaaro e raru ai to wairua, engari ka hohoro te whakakake i te tinihanga ka kaha atu i te tuatahi i te timatanga.
Kaua e korero ki o hoa katoa mo nga ahua kino katoa o te tangata i arohahia i mua i to ngakau. Na roto i te tautuhi i to taangata pai ki te iti o nga korero, ka whakanui ake koe i to ake ake taangata.
Me pehea te ora i te pouri i muri i te wehe: te toru o nga pito
Ko te raruraru i tenei waahanga e whakaatuhia ana e te mamae o te mamae, te ngawari me te manukanuka, kaore he take. Ko te hoa noho tonu o te ahua pouri, ko te korenga ki te kai tino, ko te noho o te hiamoe i roto i to aratau oranga. Hei whakakore i enei mate, hangaia nga tikanga katoa e awhina ana ki te noho noa (hei tauira, ka taea te horoi). Kia mahara ko te moe nui ka awhina i nga tohu o te pouri.
Mena kaore koe e hiahia ki te kai i tetahi mea, mohio mehemea ko te kai i roto i to keehi ka mahi hei waahi whakamutu. Kaua e wareware ki to tikanga hinengaro. Kimihia tetahi mea ka aukati i a koe (hangaia, hangarau, akoranga reo ke). Ko te mea tino nui i tenei ko te kore e tu ko koe anake ki to taunga. Mena he tamaiti kei roto i to ringa, tuku atu ki a ia i nga wa katoa. Kei te pānui i te pukapuka a Andrei Kurpatov, Louise Hay, ma te awhina ka awhina ia koe ki te wikitoria i tetahi raruraru. Me pehea te ora i te raruraru i muri i te wehenga: te wha o nga pito
Te ti'aturi i to oe ti'amâraa. Ki te mahi i tenei, mahi noa i ta te hoa i tarai ai ia koe i te mahi. Kia mau ki te ahua. Kaua e wareware kei te ahua o te ahua o to ahua o roto. No te mea e aroha ana koe ki a koe, a kaua e tukua ki te makawe kaore i horoia.
I etahi wa i muri i te wehenga, tiakina koe i te whakamatautau ki te timata i tetahi taangata. E whakaaro ana koe koinei anake te whakatau tika, a, i te mea kaore koe e wehi ki te noho ki a koe anake, ka eke ki roto i te painga o te raruraru. Ko tenei korero aroha ka taka ki te kore. Ka whakatauhia e koe to hoa i te wa o mua, ahakoa te kore e kite. Ko tenei, ka tahuri atu ki to wehewehe, ehara i te mea ka taea e koe te hanga i tetahi raruraru hinengaro hou.
A ka whakamahara tonu koe ia koe i nga wa katoa kaore he kaha ki te whakaputa atu i tenei waahanga, ko te kupu a Coco Chanel: "Kei a matou nga mea katoa, na kaua e whakakorea".