Me pehea te whakanui ake i te taumata o nga parani i roto i te toto?
Ko te whakaiti i te taumata o nga parani ka taea te awhina me te pakaru mai i nga painga kino, i nga paanga ranei. Engari ehara tenei i te mea kino rawa, no te mea ka taea e tenei raruraru te whakaatu i te tangata ki te mate nui o te toto me te maru tuwhera, a ki te mate nui te toto, tae noa ki te mate.
Koinei te mea e hiahiatia ana e koe ki te whakanui i te taumata o nga parani:
1. Ko te kai ko te kaupapa o te maimoatanga. He kai pai, te whakakore i nga momona me nga atu hua kino. I roto i to kai kai me whai hua, huawhenua, purapura purapura katoa, tautautekete te kai, te mīti, te ate, me te whatukuhu, te hinu paraharaha, te haamanaha, te hēki, te riki, te greens (te kumine, te pahiri), te ika moana, te pīni, te meroni, te panana, te haona , peanuts. Mai i nga inu he pai ake te inu i te hupa o te kuri me te tea matomato me te rēmana.
2. E ai ki te whakahau a te taakuta, ka taea e koe te tango i nga rongoora e whakarewa ana i nga pereti, penei:
- Sodecor;
- Tohu;
- waikawa pepa;
- te hinu ika, etc.
- huaora C, A, B, E, me o ratou matatini.
Hei whakatairanga i nga pereti i roto i te toto i muri mai i te chemotherapy me te mate pukupuku i etahi wa ka kotahi noa te kai, ki te tino whakatutuki koe ki nga taunakitanga a te taakuta, kaore hoki koe e whakaheke.
Engari me pehea ki te whakatairanga i nga pereti i roto i te toto me nga rongoā iwi:
1. Ka tino whakanui te hinu oroa ana ki te taumata o te papa. Tangohia i te waa noa: i runga i te kopu mo te 1 tbsp. 3 rubles / ra, me te roa - i etahi marama, i tenei waa ka inu koe i te 2.5 rita o te hinu.
2. Kua roa te whakamahi i te waipiro ki te whakanui i nga pereti me te whakamutu i te toto.
Tuhinga o mua
Kai:
- Te wai tote - 5 ml.
- Te miraka me te wai i roto i te take o te manawanui o te lactose - 50 ml.
Te whakarite me te whakamahi
Ka tino uru te wai kawa ki te wai kua tohua me te inu i te hawhe haora i mua i te kai i nga wa e toru i te ra. Ko te wahanga o te ranunga kua hangaia mo tetahi whakamahinga, kaore e taea te rongoa i roto i te pouaka whakamātao, no te mea i roto i nga haora e rua ka ngaro katoa ona hua whai hua.
Ko nga tea me nga whakapaipai o nga otaota maroke he mea tika ano hoki mo te whakanui ake i nga papaarati.