Microinsult - maimoatanga

Whakaaroa me pehea te mahi i te microstroke me te aha e mahi i muri mai. I tua atu, ka kitea e nga mea e hiahiatia ana he aha nga rongoa hei whakaora i te hauora me te tikanga o te rongoa tuku iho ka taea te whakamahi.

He aha te mahi ki te muru rorohiko?

I te wa o te mate urutaru i roto i te roro, he mea tika kia mahi i nga tukanga o mua i te hohipera. Me pehea te mahi i te microinsult i tupu, ka tohua e te tohungatanga i muri i te taenga mai o te motuka me te taatai ​​i te whare hauora. Engari i mua i te taenga mai o te motuka:

1. Tuatahi, he mea tika ki te tuku i te tangata i runga i te moenga, he mea pai ki te waiho i te upoko ki runga i te paparanga whakaarahia, me te whakauru i etahi urunga.
2. Na me whakakorea e koe nga kakahu me nga taonga kaka katoa, kia kore ai tetahi mea e pa ki te manawa me te rere noa.
3. E tūtohu ana kia whakatuwheratia nga matapihi me te whakarato i te hau hou.
4. Kaore he take kia hoatu ki te manawanui etahi rongoā, ina koa ki te whakamaera i nga rongoā. Ko tetahi tuunga he maimoatanga me te pararutiki miihini, na te taote e tuku i te tiaki hauora.
5. Me noho mahana nga waewae o te tangata whara, no reira he pai ki te hoatu i te papa whakamahana ki runga ki a ratou ka hipoki ia ratou ki te paraikete.
6. I tua atu, me aroturuki koe kaore he tangata e ngaro ana i te mohio, ngana ki te kawe tonu ia ia ki te ora.
7. Mena ka mate te manawanui, he mea tika ki te horoi i te waha o te ruaki, kia kore ai te wai e uru ki roto ki te rekereke.

Microinsult - maimoatanga o te mate

I te taenga mai o te patunga i roto i te hōhipera, ka whakatakotohia e te taakuta he maha o nga mahi rangahau me te rangahau reo irirangi hei whakauru i nga taatenga tuatahi. Hei tikanga, ka kitea he micro-insult i runga i te MRI, kei te kitea nga waahi pouri o nga waahanga o te roro.

Ko etahi atu whakaritenga maimoatanga:

• Ko te tikanga mo te whakapai ake i te mimiti toto me nga tukanga miihini i roto i nga oko toto (angioprotectors): Nimopidine, Tanakan, Bilobil;
• rongoā vasodilator: Instenon, Nicotinate Xanthinal, Pentoxifylline;
• raau taero ki te whakapai ake i te paahuri: Mexicor, Actovegin;
• Ko te tikanga mo te whakaiti i te kaha o nga erythrocytes ki te whakaheke i te toto i roto i nga oko toto (te ngarara): Ticlopidine, Aspirin, Dipyridamole;
• nga rongoa hei whakapai ake i te mahi roro (nootropics): Cinnarizine, Vinpocetine, Cerebrolysin, Pyracetam.

Microinsult - maimoatanga me nga rongoā iwi

Ngā tohutao whai hua:

1. I roto i te karaihe o te wai kohua, tohua te iti (i te pito o te maripi) o te pakiaka marjin maru. Tangohia te tarukino 30 ml e toru nga wa i te ra i mua i te kai.
2. Te inu i te tipu otaota mai i te tarutaru , te hawthorn, te psyllium, te valerian (1 punetēpu o te hinutochemicals ia 400 ml o te wai kohua). Ko enei otaota e awhina ana ki te whakanui ake i te kaha o nga oko toto, te aukati i te hanganga o te toto me te here o te toto.

He pai te mahi a nga rekureihana kua tukuna, engari he hua pai te mahi, ina koa ki te mahi maimoatanga.

Te whakaora mai i te pepe

I muri i te patunga, he tikanga, he mea tika ki te huri i te ara o te ora kia kore ai e taea te whai i nga hua ka puta mai i muri i te whiwhinga miihini. He mea tika kia whakakahoretia nga tikanga kino katoa ake ake, mehemea ko ratou, ka timata te mahi, ka moe nui te wa, ka toro atu ki te rata.

Ko tetahi wahi motuhake i roto i te whakahoutanga ko te kai me te muru rorohiko. He kai motuhake kaore e tika ana ki te whakatutuki, engari he mea tika ki te whakakore i nga kai ngako, no te mea he nui te cholesterol kei roto ia ratou. E taunaki ana hoki ki te tuku i te kawhe, te tea pango me etahi atu inu tonic, e hiahia ana ki te tipu tipu, nga wai taiao e mau ana nga kohuke me nga huaora .

Ahakoa te nui o nga waahanga o te roro kaore i pakaru i te wa o te moemiti-whiu me nga mahi a te rereke o nga pūnaha tinana kaore i tukinohia i roto i te hinengaro, kei te hiahiatia e enei patho tikanga etahi mahinga whakaora.