Ko te pūnaha mīhini o te tinana o te tangata e pupuhi ana i roto i te wa, e arahina ana ki nga mate maha. Hei tauira, i roto i nga wahine i muri i te 40 o nga tau, he maha tonu nga reanga o te hipoki hipoki - ko nga tohu me te maimoatanga o tenei raruraru ka whakawhirinaki, i te tuatahi, mo nga take o te pathology, me te tuarua, mo te ahua o te mate, te roa o tona haere haere.
Nga tohu o te mumura o nga hononga me nga hiku o te hononga hipoki, nga uaua, me te kikokiko cartilaginous
Ko nga tohu tawhito o nga mate e puta ai te mumura i roto i te rohe e whakaarohia ana ko:
- whakanui i te pāmahana o te rohe;
- pupuhi;
- te mamae o te mamae, te tuku i roto i te whara, te heke iho;
- te whero o te kiri i runga i te hononga;
- te kaha o nga nekehanga;
- te piki ake o te riri;
- ngoikore.
Te maimoatanga tawhito o te mumura hipoki
Ka taea te whakawhanake i tetahi tikanga hauora whai hua i muri iho i te hanganga o te take tika o te mumura. Ki te mahi i tenei, me hiahia koe ki te tukatuka i te raupapa o nga whakamatautau o te urine, te toto, te maha o nga raupapa X-ray, me nga akoranga ultrasound, te atahanga o te whakapae ira.
Tenei ko te aha e mahi ai me te mumura o nga hononga o te hiku tae noa ki te waitohu:
- Whakaorangia te mate mamae. Ko nga raukati anti-inflammatory kore-steroidal ka pai ki te ahua o te papa, te injections me nga puka o te rohe - Indomethacin, Diclofenac , Piroxicam, Ketorolac.
- Kati te horapa o te tukanga inflammatory (i roto i te akoranga taiao). Kei te whakamahia nga hormones steroid - Methylpred, Hydrocortisone, Kenalog.
- Whakaorahia te rere o te toto i roto i te hononga pakaru. Nga rongoora vasodilator kua whakamahia - Trental , Nikospan, Theonikol.
- Tiaki i te kiriuinga mai i te whakangaromanga. Ngā chondroprotectors tūtohu - Rumalon, Glucosamine, Artra, Arteparon.
Maimoatanga
Ko te huarahi pai ki te whakarei ake i te painga o te rongoā tarukino me te whakahaere i nga whakaaturanga haumanu o te pathology e pakaruhia ana i runga i te kaupapa tipu.
Te tira Pine
Kai:
- pihi pihi - 1.5 kg;
- te huka - 1,5 kg.
Te whakarite
Whakakitea te karaihe 3-rita. I te raro mo etahi puku pihi, he papa o te 1-1.5 cm mai i runga ka tauhiuhia ki a ratou te nui o te huka. Me korero ano kia tae noa ki te peke. Whakauru i te kaha o te 8-9 ra i roto i te pouaka whakamātao.
Ko nga tikanga hua ki te tarai i nga wahi nui, i te tango i roto - 2 nga wa i te ra mo te 3 tsp. Kia tukuna kia 3 marama.