E whakaponohia ana ko nga marearea he "tawhito" nga raau taero e kore e whai mahi ki te taitamariki. Kei reira te pono, engari, i roto i te oranga o te oranga, ko te nuinga o nga tamariki e whakamahi ana i nga raau taero i runga i te taha ki nga mema o te whakatupuranga tawhito. Ko te mea nui - ki te whiriwhiri i te rongo tika me te kore e haere ki tawhiti i muri iho.
He pehea te mahi a nga hapori pai?
Kaore e hiahiatia ana, he mea e hiahiatia ana e nga kawanatanga hei peera i te raruraru hinengaro. Ko te tikanga tenei ka taea te okioki me te whakaora i te pūnaha taiao (kia rite ki te taea). Mo te haurangi haurangi o te ao hou, ka taea e koe te haumaru ki te korero i nga hapori ki nga kaitohutohu hauora.
Tata tonu te wehi o te katoa i tenei ra. Engari, ko te nuinga o nga wa ka kite te iwi i to raatau mate me te raruraru kaore i roa. I te wa, ka awhina te kaipupuri o te haurangi ki te pupuri i te pünaha kaore e pai ki te tiaki.
Ka taea te wehewehea nga taiao katoa ki nga roopu nui e rua:
- te tipu tipu;
- matatini.
Ko te nuinga o nga mahi e mahi ana i runga i te kaupapa kotahi. Ka puta mai he hua kino. Ko te mea, me te kaha ano, ko te mahi o te pūnaha taiao me te roro e pouri ana. Ahakoa tenei, ka taea te hoko te maha o nga taiao me te kore he whakaritenga i tetahi maimoatanga.
Ki te kitea te tino whai hua me te waahi kino, he pai ake te korero ki te tohunga i mua. Ko te mea kaore i te kotahi o nga kaiwhakangungu ka whakaritea he maimoatanga katoa me te akoranga hauora, e whai ana ki te whakahou me te tiaki i te rauropi.
Ingoa o nga raau taero whai hua
He taonga nui te ahuatanga o nga raanei hou, a ehara i te mea ngawari ki te kimi i tetahi mea pai me te haumaru. I mua i te tīmatanga ki te tango i te whakahirahira, me āta tirotiro koe i nga āhuatanga katoa o tona whakamahinga. Na, hei tauira, ko nga tangata e hiahiatia ana e nga mahi he nui ake te aro (kaore e taea e nga kaiarahi, nga kaiwhakahaere mīhini, me ētahi atu) te kaha kaha ki te tango i te moni kaha i te ra mahi - he tino kino tenei ki te oranga. I tenei take, kaore e taea i te ara, kaore he waahana kaore he waahanga.
Ko te rarangi o nga raukaro anti-tapatoru tino rongonui penei:
- Afobazol - nga papa mai i te waa utu utu. Ka taea te kite i te painga o to ratou awhina ki te wha noa iho ranei o te ra. Ko te tarukino e pai ana i nga koiora, a, kaore e pouri te mohio.
- Phenibut - nga piripiri -ngawari me te painga whakaongaonga iti. Ka tere haere ratou, kaore hoki i te whakaiti i te mahi.
- Fenazipam - te tarukino kaha rawa o te waipiro mai i nga nerves me te ngoikoretanga, e whai hua ana ki te waihanga.
- Ko te Persen he rongoa rongonui mo nga kaa moho me te valerian . I muri i tona whakaurunga, ka moe te moe, ka pai ake te ahua hinengaro i muri i te raruraru nui.
- Novopassit - nga papa pepa kua whakaatuhia. Ka hohoro, ka ata noho marie ratou i te punaha pokapū. Hei waahanga o Novopassita - nga mea taiao.
- Adaptol - papaa, hei whakaiti i te haurangi. Ko te rongoā kaore he whakapae. Kaore te Adaptol e pupuhi i te moe.
- Ko nga pire e whanau ana i roto i nga waahanga nui ka ahei pea te hapu.
- Ko Atarax he urupare taiao mo nga wahine me nga tangata. Ehara tenei taputapu i te whakaiti i te manukanuka, engari kei te whakakorea hoki i nga tohu mate.