Ma te kaha kaha tonu ka taea te whakawhanake i te raruraru . Kei te tatari ratou mo nga iwi katoa: i te kainga, i te huarahi, ina koa i te mahi. Hei awhina i te raruraru me te whakapai ake i to hinengaro hinengaro, kaore e taea e koe te tahuri ki te kaitautoko, engari ka hoko mai i te putea. Mo te tokomaha, ko tenei puranga e whakaarahia ana he tino raruraru, engari kei te piki ake te rongonui.
I roto i tenei tuhinga, ka korerotia e matou ki a koe he aha te kaupapa o te urunga anti-stress, ko te aha e whakakiia ana me te aha.
He aha te urupare anti-taraiwa?
Hei whakakore i te ahotea, me hiahia te tangata ki te okioki pai, ki te utu ranei mo nga ahuatanga pai. Koinei te mea e whakarato ana i te urupare-mnushka anti-stress. He nui ki te pupuri i to ringa me te takoto ranei. I enei waatea, he whakawhetai ki te kapi rereke, kei te whakaaro te tangata i te mahunga iti o te upoko, o te ringa ranei, e whakaongaonga ana i nga mutunga o te nerve. Ko te hua o te mea, ka whakaheke te tangata, ka raruraru i nga raruraru, ka pai ake te oranga me te pai ake. Ko te nuinga o nga wa he tae kanapa, e awhina ana ki te whakanui ake i te huru.
Ka tukuna atu ki a ratau momo ahua:
- te āhuahanga matawhenua (porohita, tapawha, tapatoru, potae);
- te hiku (i raro i te kaki);
- i roto i te ahua o nga mea toka (he tino rongonui ki nga tamariki).
Ko tetahi urupa taupatupatu e mahi maha nga mahi i te wa kotahi: he painga painga ki te taiao hinengaro o tetahi tangata, e whakawhanake ana i nga pukenga motika iti, e whakamahia ana mo nga whakataetae me te mahi hei ahua maramara o te whakapaipai.
Nga kaihoko mo nga urunga-aukati
Ko te nuinga o nga wa, ka whakamahia te polystyrene mo te whakakii i nga urunga-anti-stress. He mea tino whakahinuhinu, a ka hurihia nga pireti iti. Ko tenei rauemi e whiriwhiria ana ehara i te mea tupono, no te mea he marama, kaore e pupuhi ana i te makuku, kaore e pakaru, kaore e nui haere nga utu o te puehu, a he utu utu iti ano hoki. Na enei ahuatanga, ka whakaarohia he haumaru mo te hauora tangata, ahakoa mo nga tamariki taiohi.
Ka taea hoki te whakamahi i nga mea taiao (huruhuru hipi ranei), engari ka piki tonu te utu o te urunga, me te nui o te tiaki o tenei hua.
Ka taea e au te horoi i te kaitautoko?
He mea tino nui ki te tiaki pai i taua urunga. Mena he aha te mahi ki te huruhuru o te huruhuru huruhuru ranei, mo te roa o te wa e mohiohia ana, ko te atawhai o te kaitautoko ki a ratau kei te nuinga o nga wa e paahua ana nga paatai.
Kei te kitea nga purapura rongoa i roto i te paputecase papanga (ka taea te whakamahi i te polyester, te korohu paraera, te muka ranei), ka hohoro te poke i te whakapiri ki nga ringa. Me horoia. E rua nga huarahi hei mahi i tenei.
Ka taea te tango i tetahi taakapa hou e tetahi kaiwharawhara ranei ki te waipiro wai. Ki te mahi i tenei, me whakamahi ki te hautai ka tarai i te waahi o te whara. I muri i tenei, me horoi nga mea i raro i te wai rere.
Mena he kaha te pehi o to urunga, me horoia rawatia. Ki te kore e pahua i tetahi mea, he mea tika ki te titiro
- ringa i roto i te wai mahana (kaua i runga ake i te 30 ° C);
- I roto i te mīhini horoi, i roto i te "Delicate" ranei "Aratau" tikanga, te kore te hurihuri.
He maha nga wahine rangatira kei te wehi ki te whakatakoto i te pungarehu i roto i te papa, no te mea e wehi ana ratou ka taka nga poroporo i roto i te puoro. Hei karo i tenei, ka taea e koe te whakatakoto i roto i tetahi putea putea motuhake mo te horoinga me te raukarokaroki, ka ringihia nga poari ki roto i te peihana, a muri i te whakamaroke - ki te whakakiia i a ratau me te wewete i te poka.