Nut - ehara i te mea reka, e whai hua ana, e arohahia ana e te maha o nga hua, engari he rau hoki, e kaha ana ki te whakamahi i te rongoa tangata. Kei roto i nga rau he nui rawa o nga matū whaihua ka taea te whakamahi ki te hamani i nga mate maha.
Ngā āhuatanga whai hua o te rau wōnati
Ko te hanganga o te rau tipu he nui te huaora (B1, C, P, me etahi atu), nga hinu me nga matū nui e whai painga ana ki te tinana. Na tenei i tino pai te hua ki te rongoa tangata.
He nui rawa te rarangi o nga hua whai hua o nga rau tipu. I raro iho ka hoatu e matou nga mea matua:
- Ko nga rau o te ngota he kaha te pokanoa mo te antimicrobial. I runga i te tikanga o te whakarite, ka taea te whakamahi i nga rau i waho, ka whakamahi ranei i roto.
- Ko te whakamahi i nga rau watika ka taea te whakapakari i te mate .
- Ka awhina nga pungarehu o te Nutty ki te whakaora i nga patunga hohonu rawa. He maha nga wa e whakamahia ana e ratou ki te hamani i nga mate pukupuku.
- Ko nga rau winika ka whakapai ake i te mate me te whakanui ake i te toto.
He maha nga tohunga e whakaae ana ki te whakamahi i nga moni e pa ana ki nga rau watika hei pupuri i te tinana kaore e pai ana, ka whakahoki ano i te kaha. I tua atu, e mohiotia ana kei te whai hua nga rau wōnati mo te ārai i te atherosclerosis.
Ko nga hua rongoa matua i runga i nga rau winika
I runga i te raru, ka taea te whakamahi i nga momo moni. He pai nga rau o te Nutua i te ahua o nga tiiti me nga tangohanga, a, i te ahua o te hupa, te pupuhi, te tī.
Ko te tea tea kaua hei āwhina i te whakaiti i te mamae i te wa o te menstruation i roto i nga wahine. Ehara i te uaua ki te whakarite i te inu:
- Kohuatia he punetēpu o te rau maroke me te karaihe o te wai kohua.
- Me wehe mo te 10 meneti.
Me inu koe i tenei tea e toru nga wa i te ra. Ko te inu hoki e taunaki ana mo te hunga mate pukupuku.
Ko tetahi atu whiringa mo te tono o te rau watika he whakapaipai. Mo tona whakarite:
- Kia tekau nga karamu o te rau kia ringihia ki te wai (he nui te hawhe te nui).
- Kohuatia me te tuku ki te whakauru.
Ko tenei rongoa ka awhina i te mate pukupuku me te mate pukupuku. Me horoi te waha o te mangai kia maha nga wa i te ra.
Ka taea te whakamahi i te whakapaipai i roto i waho. Hei piripiri, ka awhina i nga momo kiri mate:
- scrofula;
- whakaiti;
- Tuhinga.
Ko nga otaota i roto i te rongoa tangata ka taea hoki te whakamahi hei rongoa mo te mate o nga makawe . He nui rawa ki te horoi i to upoko me te whakapaipai i muri i ia horoi.