E mohiotia ana ko te witi kaore i te tipu noa i nga wawata reka. Kei te hiahia ano hoki i roto i te maha atu o nga waahanga, hei tauira, i te rongoa. Hei pehi i nga mate maha e whakamahi ana i te tohu witi, he mea rongoa, engari kei a raatau ake tohenga. He tipu e tupu ana i te taha o te pou witi.
Stigmas koriko - nga mea rongoa
Ko nga mea whakaora o te tipu he nui te huaora, te homoni, nga kohuke me nga tannins e kitea ana i roto ia ratou:
- Ko tenei waahanga o te tipu he taonga i roto i nga pauna, nga warowaihā, nga huaora A, B, E, nga waikawa, nga hinu, nga tannins me te maha atu o nga mea e whai hua ana.
- Motuhake, he mea tika ki te whakanui i te aroaro o te haamari, e whakataurite ana i te pūmua me te konupora waikawa, te tautoko i te pūnaha aukati, me te whawhai i nga matū kino. I tua atu, kei te kaha te whakakore i tenei waahanga i te tipu o nga pukupuku pukupuku.
- Ko nga whakaritenga i runga i te witi ko nga antioxidants kaha.
- Whakaitihia te huka toto .
- He maimoatanga te kakau a te kakau ki nga mea rongoa mo te ate me te pancreas.
- Kei te awhina.
- Whakaitihia te hiahia, ka taea ai te whakauru ia ratou i roto i te papatono mo te mate taimaha.
- Ka taea te whakamahi hei pati.
I te wa ano ka paku nga waahi witi, he rite ki te tarutaru, me te whai i nga mea rongoa,
- Ko tenei waahanga o te tipu he kaha te mahi diuretic. Na reira, me whakamahi kia tino tupatohia e te hunga kei te ngaro i roto i te tinana o nga waahanga penei i te konutai me te konupora - ko nga mea tino kaha te haere me te wai.
- Kaore hoki nga tangata whai koiora kaore i te whakamahi i nga raau taero i whakaritea i runga i tenei waahanga mo te maimoatanga.
- Ko nga mate e mate kino ana kia mutu te tango i nga rongoa kei roto i nga taakapa witi, kaore he kino.
- Kei te whakahēhia hoki te whakamahi i nga tohu o te witi mo te wa roa, no te mea ka pa te kino o te pire ki te uru. Kaore i te raau taero, kaore te tinana e whakaputa i te moni tika o te whao.
- Te takitahi o te kore o nga matū takitahi e hanga ana i te waahanga. I tenei take, he mea hiahia kia whakakorea te whakamahinga o nga raau taero i runga i te witi.
Te kotinga me te kotinga witi o te witi
Ko tenei waahanga o te tipu e hokona ana i roto i ia maimoatanga i te ahua o nga papa me nga momo tangohanga katoa. Ka taea hoki te hoko hei waahanga o te tī, i roto i te puka paura maroke. Engari he pai ake te whakarite i te motika. Me mahi tenei i waenga i waenganui-Akuhata me waenganui-Mahuru, i te wa e taitamariki ana te witi.
Ko te wahi tika ka kohia, ka maroke i te rangi tuwhera, i roto ranei i tetahi ruma pai. Ka taea hoki tenei i roto i te oumu, maroke ranei. He mea nui ki te huri i nga rauemi mata mai i te wa ki te wa. Kaore e nui ake te paohana i te tohu o te 40 nga nekehanga Celsius. I muri i te tukanga, kia whai kiko te tae maama me te kakara reka.
He pai ki te penapena i nga mea kua oti i te wahi maroke, i roto i tetahi pouaka motuhake. Hei tiaki i te makuku, ka whakanohoia te pepa ki runga o te taiepa. Ko te nuinga o tenei wa ka whakamahia tenei waahanga hei whakaongaonga i te hanga o te tile.
Ko te whaowhia o te tohu cori
Kai:
- witi stigmas maroke - 1 tbsp. l.;
- wai - 1 karaihe.
Te whakarite me te whakamahi
Kotahi te punetēpu o te tipu maroke ka ringihia ki te karaihe o te wai kohua me te hipoki ki te taupoki. Waiho mo te haora, ka tohatoha i te waahi.
Ko te whakamahinga o te taakapa witi he mea whai hua, engari i te wa ano ka taea e ia te takahi. Ko te whaowhia o te punetēpu kotahi e toru nga wa i te ra. Kua hangaia hei maimoatanga i nga mate o te ate me te wahanga materoto. Ko te akoranga kaua e neke atu i te rua wiki. Ki te mate te maimoatanga mo te wa roa - kia okioki.