I roto i nga kakahu o nga kotiro hou katoa kei reira he wahi mo nga kakahu tawhito, he tikanga pakihi pakihi , mo tetahi hui motuhake, me te maha o nga kakahu whakapaipai, nga kakahu me etahi atu mea. Ko tetahi o nga taonga o te mast-hev he kotiro hākinakina wahine. I etahi wa, ko te kainga, ko etahi e whakamahi ana i nga momo waiata me te hiku, me etahi atu - he tino haerenga ki te karapu tinana.
Me pehea te whiriwhiri i te puka hauora wahine?
Ko te whiriwhiri i te ahua ki te haere ki te whare takaro, me whakarongo koe ki te reihi o te papanga me tona kaha ki te whakamarokerake, he mea nui kia pai ki te tinana, kia pai te whakamahana i nga uaua. Mahalo pea ke ke ofo, ka ko e ngaahi feitu'u lahi'okú ke falala ki he ngaahi feinga kehekehe mei he ngaahi feitu'u fakatupú ke nau fili pe ko e fili na'á ke fili ki he feitu'u fakafiefia ki he kau finemuí
Mo te yoga, te motuka me te motopaika, me whiriwhiri koe i nga raima tere, teitei, te reggings o te wahine , te pahi me te potae. Mai i nga taputapu e tika ana hei tuku i te hiahia ki te taiao me te kounga, hei tauira, mai i te muka, te muka ranei, me whai hua te maha o nga waahanga.
Ko tehea waa hei whiriwhiri mo nga hākinakina huarahi?
Ki te pai koe ki te rere i te ata, ka tae atu ki te ahua taraiwa o te huarahi mo nga wahine kei a ratau whakaritenga. Ko te tuatahi, me waiho he ahua penei mo te papanga kore, me te tuarua, me mahi i te mahinga wai, me te tuatoru, me whakarato i te whakamaanotanga o te wai. Ko te mea tino rongonui mo nga hākinakina o te taiao ko nga whakaari hākinakina mai i:
- karaka;
- microfiber;
- nylon.
Ka tutuki katoa nga ahua o nga mahi hakinakina mo nga kotiro Adidas. He pai te kaupapa tae ki te momo. He tauira o nga taakahu me nga taakapa kanapa, he mea tika hoki mo nga haerenga me nga haerenga ki te taiao. Ka taea e ia kotiro te whiriwhiri i tetahi ahua mo ia ake, no te mea kaore he tauira o te tauira noa iho, engari ko nga kakahu me nga putea me te taangata iti, me te taangata i raro i te waa, i roto i te iwi, nga putea "me te motley".
| | | |
| | | |
| | | |
