Ko nga tohu o te tinana e pa ana ki te mahi kino o te ate e kore e taea te kite. Whakahokia te mahi o te ate, kia purea, ka taea e koe anake te ara: kia whakaohokia te kaha o te piripiri o te piripiri o te hau me te purenga o te tinana katoa. Mena ki te whakaoti i tenei mahi i roto i nga tikanga o te hōhipera, he mea tika ki te whakarite mo te kaupapa o nga kaipara me te kai o nga makutu. Engari, tera pea kaore e hiahiatia ana nga tikanga o te horoi o te ate ki te pai koe ki te kai i te kai me te ngana ki te horoi, ka whakahoki i te ate ki te kainga.
Te purema me te whakahou o te ate
Ko te tukanga o te horoi me te whakaora o te ate ka taea te wehewehea:
- He whakatikatika kai me tetahi kai motuhake e whakaiti ana i te pikaunga ki te ate ate.
- Ko te horoi o te roi tile.
- Ko te tukanga o te whakaora i te ate.
I muri i te horoinga pai o te ate, ka hua te hua, "i runga i te mata": ka hoki mai te tae kirihou, ka ngaro nga porohita pouri i raro i nga kanohi, ka piki ake te aukati o te tinana ki te mate pukupuku me te mate mate.
He kai hei horoi i te ate
Ko te kai ka awhina i te ngoikore o te ate. I etahi wa, ka nui noa iho tenei ki te tuku i te ate ki te whakaora i ona ake ake, kaore ano kia purea.
Ko nga hua e hiahiatia ana kia mahue mo te roa o te kai horoi:
- nga hua mai i nga otaota parakore;
- te huka;
- hua hua-kore;
- ngā kai kēne;
- margarine;
- kai ngako;
- waipiro.
E taunaki ana:
- huawhenua;
- nga hua me te ihirangi huka iti;
- te taro mai i nga pata karepe;
- kai heihei iti-ngako;
- nati;
- pīni.
Ko nga rihi matua he huawhenua i roto i te tunu tunua ranei. Kaore hoki i te tūtohutia kia kai i nga hupa kai.
I te wa o te kai, ka taea e koe te tango rongowhenua hei horoi i te ate. Ka taea te hoko mai i taua kohinga i tetahi rongoā. I te nuinga o nga wa, he puawai o te calendula, he whanga whenua, he pipi, he tumuaki witi. Ka tangohia nga otaota katoa i nga waahanga rite. Na reira, ko te whakarite i te whare kaore he uaua.
Me noho tenei kai i te kotahi tau mo te wiki, ki te tango i nga raau taero ki te whakatairanga i nga tukanga mate ki te ate. Mena kaore i te whakaaetia tetahi rongoā mo etahi take, me whakaturia te kai mo te marama kotahi.
Nga whakamahinga mo te horoi i te ate
I roto i nga tikanga mo te horoi o te ate, he maha nga huarahi tino whai hua:
- Te horoi i te hinu oriwa me te rēmana: i runga i te kopu puku ka hiahia koe ki te inu i te 30 hinu hinu hinu me te tua atu o te 30 pata o te wai rēmana. Me whakahuatia te tukanga i etahi ra i roto i te rarangi, i runga i te tohu o te patu i te ate.
- He huarahi pai mo te horoi i te ate i te kainga - ka whakahohehia te kaari mahi. Ka tangohia mai i tenei tatauranga: 1 te papa mo te 10 kg o te taimaha tinana, 10 nga ra. Ka taea hoki te whakanui i te akoranga ki te hiahia koe ki te whakamaroke ake i te ate.
I tenei keehi, me tango e koe nga papa e 3 i mua i te kai mo nga wiki e rua.
Ko te maimoatanga me te horoi o te ate he tukanga roa, e tika ana kia tutuki te hanganga me nga tohutohu katoa. He mea nui kia mohio he aha nga tukanga e puta mai i roto i to tinana me te ahua o te ate me te mate pukupuku i te wa o te timatanga o te ma. No reira, i mua i te tīmatanga o te horoi i te ate i te kainga, he pai ki te haere i roto i te akoranga katoa hei tautuhi i te waahi i roto i te papa biliary, te aroaro me te kore o nga kohatu i roto i te gallbladder. Engari i tenei waa ka taea te whakatau i te tikanga e tika ana hei horoi, kaua hoki e pa ki to tinana.