Te kai kai i roto i te pakeke - Nga tohu me te maimoatanga

He mate nui te mate o te kai, ko te whakawhanaketanga o taua mea e whai ana ki te kai kai kua poke i te pathogens me o ratou toxins, me te poke hoki ki etahi atu matū o te kaore-te-mimiti kei te whakauru i nga kai paowa. Ko te kawa o te kai i roto i nga pakeke e hiahiatia ana he maimoatanga tonu, me timata me nga tohu tuatahi me nga tohu, no te mea i roto i te maha o nga take, ka taea e te pathology te whakawehi i te oranga o te manawanui.

Nga tohu o te pawera o te kai i roto i nga pakeke

Ko nga whakaaturanga o te pawera ka rere ke, i runga i nga tikanga maha:

Hei tikanga, ka kitea nga tohu tuatahi i muri i etahi haora i muri i te whakamahinga o te hua kawa. I te wa ano, ko te whakawhanaketanga o te mate ka pangia te mate mo te manawanui anake, engari mo te hunga hoki e noho ana ki a ia, mehemea ka pangia te waihanga e nga mea taiao. Na, mehemea ka taea, me wehe nga turoro me nga tohu o te waihanga, me te awhina ia ratou ki te whai i nga hanganga haumaru.

No reira, i roto i te nuinga o nga wa, ko te pikitia haumanu o te waihanga o te kai kei roto i nga tohu e whai ake nei:

I roto i nga take nui, ka taea e nga turoro te wheako:

Awhina tuatahi mo te waihanga kai

Ko te mea tuatahi hei mahi i te wa o nga tohu tuatahi o te paunga o te kai, - hei horoi i te kopu . Ma te ahua o te painga o te kawa, tenei tukanga, e taea ai e koe te peke atu i nga mea kawa i roto i te kopu, ko tetahi o nga mahinga hauora matua i te kainga. E taunaki ana kia puritia i te wa e taea ana i mua i te taenga mai o te motuka, mehemea ka mohio te kaipupuri. Mo te horoi horoi:

  1. Inu i te hawhe-rita o te wai (ehara i te wai, engari he ngoikore ngoikore o te waro pāhare me te houra).
  2. Mā te whakamahi i te mokowā, he koko, he ringa rānei, pēhia i runga i te pakiaka o te arero mō te ahua o te rerenga whakahinu.
  3. Whakahokia enei mahi kia puta mai he wai horoi ma i te kopu.
  4. I muri i te horoi i te kopu kia kore ai te waikawa ka pau te wai atu - te horoi ma te wai kohuke (te waihanga kore he hau), te tea kore i te wai, te kapi o nga hua maroke, te hupa kohuatia e te kuri, me etahi atu.

Nga rongoā mo te paowa kai i roto i nga pakeke

Hei whakakore i te panui me te tango wawe i nga toxins mai i te tinana i te paunga o te kai i roto i nga pakeke, ka tūtohuhia nga raau taero mai i te roopu whakahirahira:

Ka taea hoki te whakarite i enei rongoā:

Kia mohiohia kaore nga rongoā e awhina i te whakakore i nga painga o te waihanga. Ko te whaitake ki te kai pai he mea nui rawa.