Te toto tireti - he aha te fifi o te mate kino?

Ko te kupu "toto toto" e mohiotia ana ko te wehewehe o te toto mai i nga oko kei roto i te waahanga o te taiao hei hua o to ratou kino. Ko te ahuatanga o te paanga o nga mate o tenei pene. Kia ata whakaarohia e tatou, ko te whakaahua i nga take, nga whakaaturanga, nga tikanga whakamahere me nga waahanga o te whakarato i te tiaki hauora tuatahi.

Te Maoa Kai - Nga take

Ko te ruri o te toto kua ngaro me tenei ahua o te tutu ka taea te tae 2-3 rita. I te mea ko tenei mema, ko te tikanga e hiahia ana ki te tiaki urupare me te whakamohoatanga. Kia kitea ai, ka taea e koe te tautuhi i te mate mo etahi take maha. I nga wa katoa ka tirotirohia e koe te manawanui ki te taraiwa, ka kitea e nga taote te toto i roto i te kopu, ko nga take e whai ake nei:

  1. Nga mate me nga tara o te wahanga ira. Ka taea te tuku i te toto ki roto i te kopu i roto i te kopu me te mate mate pukupuku, te pukupuku, te hernias, te pungarehu, me te ara ano hoki o te helminths.
  2. Ko te aroaro o te whakawhitinga whakapae. Ka kitea tenei ahua ki te porohita, te mate pukupuku.
  3. Nga mate ki nga oko toto. I kitea ki nga uaua varicose o te esophagus.
  4. Nga mate o te toto - te hemophilia, te repera o te mate anemia, te reukemia, te thrombocytopenia.

Nga toto whakaheke - tohu

Na te mea me kii te mate ki te tiaki hauora tonu, me mohio nga tangata katoa ki nga tohu o te whanaketanga o taua herenga. Ko te nui o te mate o te toto he nui te hua o te mate. I te mea ko tenei mema, he mea tika kia taea te hohoro te whakaatu i te toto toto, ko nga tohu e whai ake nei:

Ko tetahi tohu tohu o taua mahi he, he toto totohe, ko te aroaro o te toto i roto i te panui me te ruaki. I roto i nga momo ruaki, ka taea te noho i nga ahuatanga rereke (mehemea ka rere atu i nga oko o te esophagus) me te whakarereke, - te mate pukupuku. Ma te mate tenei, ka whakamahi nga taakuta i te kupu "te kohi kapi". Ko tenei atarangi o te papatipu ka riro mai he hua o te rongo ki te toto o te waikawa waikawa, kei roto nei i te wai kawa, he tae whero te whero e whakaatu ana i te toto o te rohe.

Mena kaore te nui o te toto kua ngaro atu i te 100 ml, ka waiho i roto i te papa i roto i te papa. Ka puta i te wa e pa ana nga wahi o raro iho o te papa paraihe, te mate pukupuku. Ko te huringa o te tae e tohu ana ko te totohu i tuhia 4-10 haora i mua. Ka riro i te heamana te ahua o te tar, ka tata te pango. I te iti o te rerenga toto, kaore e taea te whakaatu i nga huringa tae o nga kainohu. I te mea ko enei korero, he mea ngawari ki te whakaputa whakaaro mo te puna o te toto.

Te tiaki urupare mo te taheke toto

I te iti ake o te whakaaro o taua herenga he mea tika kia karangahia he motuka. Ko te kaiwhiwhi kia whakakorea tonu, ka tukuna ki te tari hauora i runga i nga whara. Kaore i te angitu te painga o te tangata ki te mahi he, engari ka taea e ia te whakamutu i te toto toto, te awhina urupare, ko te waahanga e whai ake nei:

  1. Tuhia ki muri, me nga waewae whakaarahia, kia mau ai te rongo.
  2. Kaua e hoatu ki te inu me te kai.
  3. Whakamahia te makariri, te huka maroke ki te puku. I te wa ano, me tika ki te pupuri i te 15-30 meneti hei wehe i nga wa poto mo te 2-3 meneti.
  4. I te aroaro o te rongoā, ka taea e koe te tango i te 2 Dicinone papa, i mua i to ratou oneone hei puehu.
  5. Ki te ngaro koe i te mohio, whai i te pupuhi, te manawahu.

He aha te mahi ki te toto kawa?

Ma te wehi i te haerenga ki te whare hauora, ko nga turoro me nga mate pukupuku tawhito e whakaaroaro ana ki te whakamutu i te toto toto i te kainga. He mea tika kia mea he raruraru, he uaua ki te mahi. I te mea ko tenei mehemea ka whakaaro koe he toto, ka hiahia koe:

Te wai kawa - te maimoatanga

A, no te rongo, i muri i te kimi toto i roto i te kopu, ka mahi nga taote ki te whakakore i te puna. Ko te awhina tuatahi mo te rere o te wai ka tukuna i runga i te pae, ara i mua i te whakamoatanga. I roto i tenei take, ka whakatutukihia te whakamahinga o te rongoā me te whakawhitiwhiti. Ko te tuatahi he 3 tohutohu:

Hei whakakore i tenei herenga, ka whakamahia nga raau taero, i roto i enei:

Hei whakapai ake i te microcirculation, ki te whakaki i te ruri o te whakamahinga toto:

Whakauruhia nga pupuhi, me te whakauru i te konutai waikawa me te huka. Ko te whakaheke kaha o te wai e hiahia ana ki te whakauru i nga rongoā-panuku-whakawhiti, te whakawhitinga o nga toto o te kaihauturu me te take Rh. Ka tohua te ripoata i runga i te taimaha tinana o te kairoro, - 40 ml ia kg o te taimaha tinana.

Ko nga mate pukupuku e pupuhi ana i te toto kapi, ka hiahiatia te tiaki taraiwa. Ko te whakahaeretanga ohorere i roto i te whakahirahira i nga waahanga o nga taiepa tawhito. Ko te timatanga wawe o te taahiraa ka awhina i te whakatairanga pai me te whakahou tere. I tenei wa, ka tukuna e te hunga mate nga whakamatautau aukati, nga whakamatautau i nga taputapu ki te whakakore i te reheketanga.

Ko te kai me te wai kawa

Hei kai, ka hoki mai nga taiohi i muri i nga ra e rua mai i te wa o te whakamutua o te wehenga o te toto, me te whakaaetanga a te taote anake. Ko nga kai katoa he wai, he wai-wai ranei. Me tīmata ki te pata, te pata, te miraka. He tino whai hua nga hua o te waiu-miraka o te wai kawa. Na i te tuatahi ka whakaaetia kia mohio ki te kai, ka hoatu ki te manawanui he 2-3 karaihe o te pata me te waiu. Ko tenei hua e whakatairanga ana i te hanganga o te konupuku kiri.

Te kai me te toto toto

Ko nga kai i muri i te toto o te hinu ka nui te maha o nga ngako kararehe, kaore e whakawhanake i nga raruraru. Me te kaupapa ano, whakanui ake i te ihirangi o nga kai e whai ana i te huaora C me te P (huawhenua me te hinu hua, te whakapaipai mai i nga hiku riki), te huaora K, te kirīmi kawa, te pata. Ko enei hua e awhina ana ki nga waahanga o te aukati toto, me te tere haere i te tukanga whakaora. Me tino whakatutuki te manawanui ki nga tohutohu me nga tohutohu o te rata.

Te kai i muri i te toto kapi

Ko te kai i muri mai i te whakaheke toto ka tika. Ka tohe nga kaitautoko ki te whakakore i nga kai tiiora, he uaua ki te tarai, te whakanui i te mate o te kiri, te whakanui ake i te kawenga ki te waahanga taiao. Me tuku te manako ki te kaimoana kai, ki te kai iti-ngako, ki nga hua miraka-miraka. Ka whakawhiwhia e ia kaitohutohu nga takitahi me nga waahanga i muri i te rere. Ko ta ratou mahi ko te matua ki te whakaora wawe i te tinana.