Ko te Indigestion, dyspepsia, ka puta mai he hua o nga mate o te kirutiri miraka ranei i raro i te awe o nga mea e pakaru ana i te mahinga o te tipu. Ka taea te korero ko te matehuhu he rōpū o nga tohu e tohu ana i nga mate pukupuku.
Tuhinga o mua
Ahakoa nga take i puta ai te matehuinga i roto i te pakeke, ko te ahuatanga e whakaatu ana i nga tohu nui:
- Ko te tohu matua o te pepeke he mamae i roto i te kopu. Ko te nuinga o te mamae kei te mamae.
- He ngoikore te ngakau e kore e pa ana ki te mamae. Ko te tangata e amuamu ana i te kaha i roto i te rohe o mua, he ahua o te raspiraniya i roto i te kopu.
- Whakaitihia te hiahia. I roto i tenei take, ka taea e te tangata te mawehe atu i te kai me te kai iti iho.
- I nga wa katoa me te ahua o te pakaru i roto i te rohe o te rohe, ka kitea te whakanui ake o te hanganga o te hau, ka kitea te whitiki .
- Ko tetahi o nga tohu o te pepeke he whakaekenga o te tausea. Heoi, ko te tausea, he tikanga, kaore e arahi ki te ruaki.
- Mahalo ko te ahua o te kaimati tonu i muri i te kai.
He mea pai kia mahara ko te koree o te kopu i te kopu e hiahia ana me nga mahi hauora anake, engari he whakamatautau pai. Ko te nuinga o nga wa, ka tohuhia enei tohu i roto i te take o te mate pukupuku pepatic or reflux.
Ko te dyspepsia mahi he ahuatanga o te hunga e kore e kai i te kai hauora. Ko nga tohu e whakawhanakehia ana ki te tipu, te kai kai maroke, te raruraru hinengaro. Ki te whakawhanakehia te matehuinga i te hua o te mate o te kirutiri miraka, he tipu paraoa, he tohu etahi o nga tohu.
Nga tohu o te tipu o te kopu
Ko nga tohu e tohu ana i te tipu o te otaota, ko te tuatahi, ko te mamae e puta ana i te po. Hei tikanga, ka ngaro nga mamae mamae i muri i te kai. He waatea te mate - ka tuhia nga rerenga ki te hinga me te puna.
I tua atu, ko te dyspepsia organic e whakaatuhia ana e:
- te nuinga o te manawa, he tohu kino kei te whakaatuhia i te 3 wa i te wiki;
- te heke i te taimaha tinana.
Waihoki, i runga i nga take o nga pathology, kei roto i te pikitia haumanu nga tohu e kore e kitea mo te dyspepsia.
Tohu Tuarua o te matehuinga
Ko enei ko:
- Ko te taatai, ko te tirearea i roto i te tipu, he tohu tohu. Ko te katoa o nga mahi o te hiahia. Ma te kore o te mahi, ka taea e te mate pukupuku te awhina tahi me te mate pukupuku.
- Ka heke iho te pāmahana tinana.
- He maroke me te kiri o te kiri.
- He ngoikoretanga nui, ko te tangata e amuamu ana i te iti o te mahi.
- Ka whakanui i te wera. I roto i tenei take, he makariri me nga ringaringa nga waewae me nga ringa.
- I roto i nga tohu e taea ai te tipu i roto i te pakeke i te iti o te ngakau.
- Mena ka puta mai te tipu, ka puta mai he pango parauri ki te mata o te arero.
- Ko te whakaheke i te papa o te kiripiri e arai ana i te ngoikore o nga makawe. Ka pupuhi, ka maroke.
- I tua atu, ka taea e te dyspepsia te arahi ki te koroheketanga kiri.
- I te wa e kitea ai, ka whakaatuhia he whakaheke toto ki te whakaheke o te hemoglobin me te maha o nga rerenga toto toto whero.
Ina puta mai nga tohu tohu tuarua, me whakapiri atu koe ki te pokapū hauora, no te mea i roto i tenei take kei te whanake haere te mate o nga whekau o roto. Kaore e whakaaetia ana te rongoā-whaiaro - kaore e taea te whakamahi i nga raau taero ki te whakamahi i te waipiro rongoā. I runga i te take, he mea tika ki te whiriwhiri i tetahi kaupapa ahuru takitahi.