He aha ahau ka hiahia ai ki te hauora oneone?
I whanau te "peita" i te rau tau XIX, i te wa i kitea ai e KG Jung, te kaihanga o te hinengaro o te taatai, i te mea ka taea e tenei rauemi te whakapoke i te kaha o te hinengaro hinengaro, me te whakatau i te ahua hinengaro o te tangata. I roto i te whanaketanga o nga kaitohutohu, he mahi motuhake te mahi a te onepu, me te tuku ia ratou ki te pupuhi i nga whakaaro me nga manawa e wehi ana, e whakama ana ranei ki te korero i te aroaro o nga pakeke.
Mena kua tukuna koe ki te haere ki nga karaehe i te kura toi o te onepu, kaua e waiho mo nga take e whai ake nei:
- Ka whakatairanga te animation o te taiao i te tere o te whakawhanaketanga o nga pukenga motika pai, no te mea kei roto i te tukanga o te tuhi i te tamaiti te whakamahi i nga pepeha katoa, a, he mahi tino whakaari. Na, ka taea e ia te korero i mua ake i ona hoa, ka whakapai ake tana mahara me tana whakahaere i nga nekehanga.
- Ko te whakamahinga o te wera he huarahi tino pai mo nga kaitokepeke ki te tango i te manukanuka, te riri, te whakakore i nga whakaaro o te manukanuka me te riri o roto.
- He wera rawa te wero o te Sand, na ka whakatuwheratia ake te waahanga mo te mahi auaha atu i te pepa, te peita, te paru ranei. Ma tenei ka awhina i te kongakonga ki te whakawhanake i nga hinengaro me te hanga i tetahi korero pakiwaitara pono.
Me pehea te whakarite i nga akomanga me te onepu?
Hei painga ki te mahi a te onepu i te taone, ano he tamaiti, kaore he raruraru kaore i te kaiako, he mea nui kia whakaratohia he waahi mo ratou. Hei mahi i tenei:
- Ka taea e koe te hoko i tetahi tepu motuhake me te tihi tepu karaihe, e whakamarama ana i raro mai i te rama. Ma tenei e taea ai e koe te waihanga i te koiora tino kino i roto i te tukanga tuhi.
- Mena kaore he huarahi hei hoko i nga taputapu motuhake, me whakarite noa i te pouaka wai rakau e 50x70x8 cm te rahi. Me pania ona taiepa ki te tae o te rangi-puru, no te mea he pai te paanga ki te hinengaro.
- Mō te rua-toru o te rīrahi ka whakakiia te pouaka me te wai pai, te taone ranei. Me mohio he pai te ringihanga, he iti rawa, he nui rawa ranei.
Ko nga mahi ohie mai i te maimoatanga o te onepu
He rereketanga te hōtaka mo te hauora oneone mo nga tamariki taiohi, a ka taea e ia nga whakarereke e pa ana ki te whakaoti rapanga motuhake i roto i nga tamariki. Ko nga mahi e whai ake nei ka whakamahia:
- Ko te tamaiti e pa ana i ona ringa ki runga i te onepu, te mahi karaoke me te nekehanga zigzag, me te whakakotahi i te nekehanga o nga whara, o nga waka, o nga nakahi. Na ka whakahuatia nga mahi ano ki nga riu o te nikau.
- Ka kohikohi te pire i te mea tika, ka waiho i te nikau o te onepu, ka pupuhi atu i roto i te paraire, ka wehewehe i ona whakaaro.
- A ani i te kongakonga i roto i te huihuinga o te tohu onepu me nga kaitirotiro ki te "tanu" i nga ringa i roto i te onepu, ka kimihia hoki.
- Tukua to tamaiti ki te whakaaro e mahi ana ia i te piana, ka pupuhi i ona maihao ki te onepu, ka rere ranei ki runga i te papa.
- I te taha o te tamaiti, ka peke i roto, ka to muri o te nikau ki te onepu. A faaite i to whakaaro ki a ratau, he aha te onepu e pa ana ki: he makuku, he maroke, he ahuareka, he putea, me etahi atu.
- Ko te whakamahi i nga knuckles, te taha o te nikau, nga hononga o te ringaringa, nga ringaringa, me te hoahoa toi, ka peita i nga mea katoa e puta mai ana ki te hinengaro: te ra, te hukarere, te ahua o te tangata, me era atu.