Ka whakamahia te whakamae kanohi mata ki te rawhiti o te whakaora me te whakahou mai i nga wa onamata. I a tata nei, kua piki ake te nuinga, kei a tatou, kei te maha o nga waahi ataahua. Ko tenei tikanga ka taea te ako takitahi me te kawe i te whare.
Tuhinga me te painga o te tangohanga kanohi
Ko te maatuku o te tohu kei runga i nga paanga o te koiora me te awhina o nga maihao. Ko te mahinga i runga i enei waahanga, he pokapu hauora, ka whakakore i nga poraka hei aukati i te rere o te koiora i etahi o nga kaiwawao.
Te whai hua o te kaha o te mahi:
- te whakaohotanga o te microcirculation me te kai o te kiri kiri;
- te whakapai ake i te whakawhitinga taiao;
- te nui o te rere o te waipiro, te tango o te edema;
- te whakaoranga o te mamae o te ngohe i roto i te mata;
- te puretanga o te pores, te whakahou kiri;
- te whakarite i nga taakapa, me era atu.
E whakamahia ana te maamae tohu mo te whakahou, te waahi, te wiri. Ka awhina i te whakawhanaketanga o nga wiri hou me te awhina i te maeneene i nga waahanga. Ko te hua o te kiri, ka kaha ake te kiri, te ngawari, ka whiwhi i te tae hauora.
Ko nga mata o te mata o te mata he tohuhanga o nga whekau o roto, na reira ka taea ano e te pupuri te whakaputa whakaora, hei tauira:
- whakahou i te mate pukupuku;
- whakaiti i te kaha;
- ka whakaiti i te mamae o te niho.
Hainamana Whakaata Haina
Ko tenei mahinga e mahia e nga ringaringa e toru, ma te whakamahinga o te piripiri rhythmic ki etahi tohu. Kia mohio ai kei te kitea te tohu tika, me mohio koe ki tana pupuhi. I te timatanga, ka whakamahia he peita iti ki te tohu mo te 30 hēkona, ka whakarei ake i te rere o te toto. Na ka maha nga nekehanga hurihuri. He pai ake ki te whakamahi i te kanamera me te hinu atu i mua. Ko te pānga ki nga mata kei runga i te mata, ka awhina i nga mate o te mate, te heke mai, te mate o te korokoro, te mamae, te mamae o te hinengaro, te whakahoahoa i te mahi o nga whekau o roto, e whakatairanga ana i te ngoikore o te tinana katoa.
He Kakano Papakahi Tiaki Hapanihia
Ko tenei mahinga, e taea ai e nga Iapani te mahi i ia ra, te kaha ki te pupuri i te hauora me te taitamariki o te kiri.
Kei te mahihia te maakete a te Japanese ki te mata o te shiatsu me nga tamatimati e toru. Ka whakamahia te kaha ki nga mea kaha i roto i te ahunga e tika ana ki te mata o te mata. Ko te kaha o te whakawhitinga he pai, i runga i te matotoru o te paparanga momona. Ko te roa o te whakawhitinga ki tetahi tohu mo te whakahoutanga he 5 meneti. Ka taea te karanga i tenei tahua tohu, no te mea he tino kaha te whiriwhiringa o nga tohu. Ka taea e te tangata te mohio me te whakatau, na runga i nga whakaaro o tetahi, i te mea ka puta te mana o tetahi. Hei tauira, ka tautuhi i te rae i to tatou rae ina hiahia ana tatou ki te arotahi.
Ka tīmata te maimoatanga mai i te rohe rae, i roto i te ahunga mai i nga makawe ki nga makawe. Ko etahi atu paparinga i roto i te huarahi
Mai i nga wiriki huri noa i nga kanohi e awhina ana ki te awhina i te tohu kei tawhiti atu i te 1 cm mai i te kokonga o waho o te kanohi ki te temepara. Ki te maeneene i nga panga o te nasolabial, me whakamaua te tohu i te pokapū i raro i te ngutu o raro, nga kokonga o nga ngutu me te tohu kei raro i te ihu. A, no te oaoa i roto i te ngakau, he pai ki te wero i te tohu i te pokapū o te wahi o roto o te koroka.
Ma te kirikaweka, ka awhinatia e te waatea te tohu i waenga i te kokonga i runga i te tamaiti.
Tuhinga o mua
Me kaua e mahi i te mata o te kanohi ki nga urupatu kiri, te mumura, te aroaro o nga kopa me nga kiore. Ano, me waiho i te wa o nga mate pukupuku, me te kirika.