He maha nga tohutao mo nga ika mo o ratou ake ringa. Ko te tino rongonui, pea, e kiia ana he omeleti hua. Ko te ika e tino rite ana, me te mea ano hoki, i tenei kai ka taea e koe te whakauru i nga momo kai, tae atu ki nga rongoa mo nga tini mate , ki te tika.
Me pehea te whakarite kai mo te ika aquarium?
Na, ki te whakarite i te kai taketake mo te ika ika me o ringa ake, me 1 te hua manu, etahi rau maroke o te plantain me te kupenga, paprika, he huaora o te momo Revit.
Tuatahi, hurihia nga rau maroke o te kupenga me te plantain i runga i te mimihini kawhe. Hei rarangi - ka taea e koe te hoko i nga rau maroke kua oti te hanga i roto i te rongoa.
Tō muri - āta whiua te hua manu. Kohikohia nga huaora ngenge, ka taea, ki te hiahiatia, ka tapiritia ki te konupae gluconate.
| | |
Ki te hua manu ka pupuhihia e tatou i runga i te tihi o te rau whenua, paprika, huaora me te mea ano ka whakaemihia nga mea katoa.
| | |
I roto i tetahi oko rereke, ka kawe mai i te wai ki te whewhe, a, ka pupuhi te wai, ringihia he awa angiangi ki ta tatou ranunga, me te whakaoho tonu. Kohuatia te "rihi" mo te meneti kotahi. I muri i tenei, ka maka e matou nga mea katoa ki runga i te tatari.
| | |
Ka taea te rongoa i te omelet maroke i roto i te pouaka whakamātao mo te 3 ra. Mo te wa roa mo te rokiroki, he pai te tiihi.
Whanga i mua i te tuku ika, ka taea e koe te huri, ka haere i roto i te tatari. He mea tika tenei mehemea he ika iti taau e pakaru. Mo te toenga, ka taea e koe te tihi noa i nga mowhiti ka hurihia e ou maihao.
Me kii ko te ika me te hiahia nui e kai ana i taua omelet. He rereke te tunu mo taua mea, ka whakauruhia etahi atu kai. Engari, ko te kaupapa matua o te faaineineraa ka rite ki te korero i runga nei.
He kai huawhenua mo nga ika ika o te aquarium
Ki te pupuhi huawhenua ka kiia he horoinga i raro i te taro o te wai, i te mango ranei. Me kai ano hoki te ika i te ranunga oneone o te pini matomato me te broccoli me te whakawhitinga o nga huaora wai.