Ko te ahua o te whakawhitinga i runga i te kiri mo te nuinga o nga kotiro he raruraru tino nui, ina koa mo te mata. Kaore e taea e nga tangata katoa te whakamahi i nga ratonga o nga whare taiao ataahua. Na reira, ko te huarahi anake hei whakaora me te puta i tenei ahuatanga ko te whakapoke i te mata ki te kainga. I te wa ano, ka tino mohio tetahi ki te kounga me te taiao o nga hua.
Ko nga tikanga pai o te panuku kiri o te mata
Ko nga wahi o te tipu, o nga mokete, o nga lentigo me nga tohu whanau - he waahi nui te waahi i nga waahi kaore nga kotiro e pai ki te ahuareka me te kore e kaha. Ko te nuinga o nga tangata e ngana ana ki te whakakore i tenei raruraru i nga huarahi katoa. Hei tango tika i nga taraihu, ka taea e koe te whakahaere i nga tukanga ka whakapokehia, ka tino maamaa ai te mata. I tenei take, kia maharatia mehemea ka whakamahia noa nga hoia panuku ka taea te whai hua pai.
Mo te hunga e kore e hiahia ki te noho ki te waahi ki te tirotiro i nga taarai, ki nga taputapu-tunu kai ranei, he pai te kiripuaki mo te kiri o te kiri. Kei te hāngai ki nga waikawa hua me etahi atu waahanga e kaha ana ki te whawhai i te tauera.
Hei whakamaroke i te mata mai i nga waahi poaka, ka taea e koe te whakamahi i nga rongoā taiao, hei tauira:
- te wai pāhiri;
- rēmana;
- kefir;
- kūkamo wai;
- pango pango;
- celandine ;
- wai reka;
- karepe.
I tua atu ki enei hua, ka taea e koe te whakamahi i te pua nani, te waikawa hinu, te waikawa salicylic ranei te kaolin. I te whakamahi i nga mea katoa, maharahia ko etahi o nga waahanga he tino pukuriri, kaua hoki e tukinohia, kia mau ki te kiri mo te roa.
Paera mo te kanohi maama
Ki te whakakore i nga taaka me te whakapoke i te mata, ka taea e koe te whakamahi i nga kopahu me te whakamahi i nga kai taiao e whakanui ana i te kiri me te huaora. Ko te painga nui ko te panuku o te mata ki te rēmana. Ma tona awhina, ka taea e koe te whakarite i etahi matapihi iti rawa. Koinei te taputapu tinowari me te whai hua:
- Murihia he 2-3 tīpune o te wai rēmana hou.
- Kohuatia te 2 tīpune o te honi i runga i te pati wera.
- Me whakamahi te ranunga ki te mata me te pupuri kia kaua e neke atu i te 20 meneti.
- Horoihia ki te wai wera me te whakamahi i te moisturizer.
Ko te rongoa whaitake ano hoki he kohua kokamo. Kia whakamahia te Kashitsu o nga kukama hou ki te mata katoa. Ka taea e koe te pupuri i te hawhe haora neke atu ranei. Na reira, ka taea te waiho mo tenei po katoa mo te po katoa.
Ka taea hoki e koe te hanga i te kapi kapi ki te peke i nga wahi iti i runga i te mata. He mea tika ki te whakapoke i te pua nani ki te wai wera, me te whakamahi i te whara ki nga waahi raruraru. Kia kaua e neke atu i te 15 meneti kaore e arohia. Kia mahara ma mua i te tono, me tirotiro koe i te kiri mo te tauhohenga mate.
He panuku ki te waipiro hauora
Ko nga huarahi pai mo te tango i nga wahi o te paraihe ko te otinga 3% o te waikawa waikawa. He mea tika i ia ra ki te horoi i to kiri. Mena i muri mai i tenei tikanga ka ngoikore te tukanga o te whitiki i te kiri kanohi, ka taea te whakamahi i tetahi rongoā kaha ake. Ki te mahi i tenei, whakauruhia te wai rēmana me te waikawa waikawa me te tahuna i nga waahi raruraru. I tenei wa, me mahara kia muri mai i nga moni i runga i te kiri ki te whakamahi i te kirikiri maimoatanga me te kaatai. Ko te whakamahi pinepine o te peroxide ka taea te whakakore i te reira, ka meinga te pee.
Kaore e taea te whakamahi i nga taakahu hinu katoa i mua i te haerenga, he pai ki te mahi i te ahiahi. Ka taea anake e te whakamahi i nga makaweka te tarai i nga waahi raruraru. Na reira, me mahi kia 2-3 nga wa i te wiki.