Ko te Ajna chakra te tuaono o nga korero, kei waenganui o te rae, i runga i nga whakaaro mohio, ko te mata tuatoru me tu. I roto i te whakawhiti mai i Sanskrit tona ingoa ko te "pokapū whakahaere". E rua ona tae: te papura me te indigo. Ko tenei chakra e tohu ana i tetahi tauira motuhake: he porowhita o te tae o te rangi i whakapaipaihia ki nga pihanga nui o te lotus, kei roto nei he ahua o nga waewae e rua. Ka maunu te kakau o te chakra i tenei porohita. Ko te 6th chakra ajna e hono ana ki nga whakaaro hohonu ano he taonga, he whakatenatena , he mohio, he wairua, he tino pai.
Ajna chakra: kei hea?
Ko te ono o te chakra ko te chakra o mua, a ko tetahi o nga taumata tiketike. Ko te kaupapa o tenei chakra ko te whakatutukitanga o te koiora o te ora. E hāngai ana ki te kaha o te whakamahinga me te whakawhitinga korero. Ka tukuna atu ki te tinana hinengaro teitei, me te taumata o te tinana e pa ana ki te pünaha pupuhi, te pituitary gland, te whara, te roro, te mata, me nga waahanga katoa. Ko te reo o tenei chakra ko: "ham-ksham."
Ajna Chakra: Taonga
Ko tenei chakra te kawenga mo nga raupapa tino nui me nga taana. Na te korenga, he maha nga mate kei te puta mai, kei roto i era he mate o te taringa, te ihu me te harakeke, nga mate o te kanohi, nga mate o te mate pukupuku, te kiri o te mate, te mate o te mate o te kiri, te pouri.
Ko te mahi o tenei chakra e pa ana ki te mohio me te mana whakamaharatanga, ka kaha me te mohio, ka taea e koe te hono atu ki te arii, te mohio. Ka hoatu e ia te pauna ki nga taiao o te roro, te whakakotahi i nga ngakau me te hinengaro.
Ko te whakawhanaketanga o te ajna chakra e hiahia ana tetahi kia pai, kia kaua e rapu i te pakanga, engari ki te whakaae i te ao hei ahua maha-ahuareka me te hari. Ka waihanga te tangata, ka hiahia ia kia tino pai, kaore ia e whakaaro ana ki te oranga o te ao me te whakaemi i nga uara o te ao.
Ajna chakra: te kitenga
Mena kei te whakaaro koe ki te whakatuwhera i te ajna chakra, tīmatahia he whakamatautau iti. Ka hiahia koe i te tangata tuarua. He ngawari te tukanga: ko te kaitirotiro e tuhi i nga waewae o te kaupapa i runga ake i nga makawe i roto i tetahi ara ka hangaia e ratou te rarangi tuarua o te makawe. Ko nga atuhao ka horahia ki nga taha kia takoto nga maihao iti ki muri o nga rua i roto i nga taringa. Ko te rae kei te whiwhia ki nga kakano mai i waenganui. Mena he kaupapa he kaupapa, kua rite ia ki te whakahohe i te ajna chakra. Mena kaore, ka tika kia mahi roa me te pakeke i runga i nga tikanga.
He pai ake te timata i te whakatuwheratanga o te chakra i te po, i te ahiahi ranei - kaore te ata e pai mo tenei. Me hoatu nga akoranga o ia ra ki te 20 meneti. Na, ko au mahi:
Te mahi i te rohe o te kanohi tuatoru
Whakamahia he waimarie pai, he pai mo te lotus. Me titiro koe ki te raki, ki te rawhiti. Kohia te rohe o te kanohi tuatoru me te wheua o te hononga tuarua o te ringa matau me nga nekehanga o te mahinga o runga ake.
Tuhinga o te manawa
Katoa 20 meneti e hiahia ana koe ki te whakahaere i to wairua. Tuatahi, akohia, ka kite kua tīmatahia e koe nga mea katoa. He mea tika kia whakainu me te whakaputa i taua wa roa. Mo te waimarie, whakaarohia he korero, me te neke haere i nga huarahi e rua. Ehara i te mea nui te wa, engari kia hohonu, kia watea hoki te manawa, me te whakakino.
Ina mohio koe i tenei tikanga raatau, ako me te uaua ake. Ko te mahi ko te whakahou i te tikanga o te manawa, te whakawhitinga i nga whakawhitinga mai i te faauru ki te whakakore me te hoki ano. He mea nui kia whai tohu nui rawa atu o te kukupa.
Tuhinga
Hokihia to mata, kanohi me nga wahanga katoa o to tinana. Ma tenei ka meinga te rere o te toto ki te mahunga, a, ka puta te mana o te pupuhi i te wahanga tuatoru.
Tūnga kanohi
Me kati nga kanohi me te tohu ki runga ake, me te mea kei roto kei te titiro koe ki te matapihi me te pihi. I te wa poto ka kite koe i nga kitenga - kaua e rapu i te tikanga i roto ia ratou. Ki te hiahia koe kia puta mai i tenei ahuatanga, hurihia te turanga o te tinana.
Ko te whakatuwhera i te kanohi tuatoru he tino kino. Ma te mohio me te maramarama, ka timata koe ki te kite i nga mamae katoa me te tika o te ao hou, kaore hoki e taea e te katoa te kawe i tenei ripeka.