Ko te kaha o te whakaaro me te hauora he tino whanaungatanga. Ko te pai o te hinengaro me te paenga o roto e pai ana ki a tatou kia pai te titiro, me te whakauru atu ki nga ahuatanga o te ao hou.
Ko te meka ko o maatau whakaaro e kukume ana i nga ahuatanga o to ratou ahua. Na te tangata e arotahi ana ki nga raruraru me nga mate, kaore e pai kia hari tae noa ki te whakahaere i tona kaha me te whakaaro i te huarahi tika.
Te mana o te whakaaro me te hauora
Ko te kaupapa o te mihi hoki e uru ana ki te whakaora i te kaha o te whakaaro. Ko nga mea katoa e hiahiatia ana e koe, ko te koa anake i nga mea kei a koe, me te mihi ki te mate mo te mema e noho ora ana koe.
Kaore e taea e tetahi te korero mo te whakaora i a koe ano i te mana o te whakaaro ma te whakahua i te huringa o nga waiaro. I te nuinga o nga wa, ka timata nga tangata ki te mate me te tuhi atu i tenei mo te whaeinga kino, te hinengaro, te ngoikore me te raruraru. Engari ko tenei kaore pea tenei, ki te timata koe ki te whakaaro rereke, me te hoatu i te Ao ki te waahi ki te whakaki ia koe ki te whakahaerenga o te koa i nga ata! Whakatika wawe tonu me te ataata, me te huinga o nga waiaro pai i te ra kei mua!
Ko tetahi atu take nui ko te whakaaro ki to tinana. He rere ke te ahua, he mea tika kia arohaina. A kia kaua e aroha noa ki te anga o waho, engari ki nga ruma katoa. Ako ki te whakarongo ki to tinana, ka taea ai e koe te whakatau i nga mea e kore e taea. Engari, ka taea pea e tetahi te pakaru i te mate na te mana o te whakaaro anake. Kaore pea pea ka taea e nga pukapuka me nga whakangungu te awhina ia koe, no te mea ko nga mea katoa e hiahiatia ana e koe ko te ahua tika me te nui o te mahi ki a koe ano, no te mea ehara i te mea kei a tatou te mana whakahaere i o tatou whakaaro. Whakamātauria ki te whakarahi ake i te wa ki te okioki me te hauora o te hinengaro, ka uru mai te awa o nga whakaaro pai ki a koe ki te whakatutuki i nga raruraru me nga ngoikoretanga. He mea noa tenei.