I te roa o te kai o te patu paturopi, he rereke tohu i roto i te microflora noa o te kiri me te kiri - dysbiosis, he nui te takahanga o te tipu, te whanaketanga o nga mate o te mate, nga tukanga inflammatory.
Dysbacteriosis o te ate
Ko te nuinga o te wawaotanga i te tango i nga patu paturopi, no te mea kei roto i nga whekau he maha o nga huaketo "whaihua" e arotahi ana. Mena ka raruraru te pauna o enei microorganisms, ka puta mai etahi tohu:
- te hiku (te mate pukupuku, te diarrhea);
- te whakaheke i te hiahia, te maunu, te ruaki;
- mamae mamae;
- te waihanga, te paoho, te pupuhi;
- pea ko te whakaaturanga o nga urupare matea (te tangohanga o te kiri me nga kiriuhi mucous, ngongo) e tika ana ki te panui;
- hei hua o te ngoikoretanga o te whakamahinga o te huaora me te kohuke, te whanaketanga o te koreora huaora, te kiri maroke, me te peera.
Kia maharahia kaore i te waahi o te dysbacteriosis e whakaatu mai i tetahi atu ara, engari mehemea kei te tukuna koe i te maimoatanga antibiotic, me tango i nga rongoā hei aukati i te dysbacteriosis.
Tuhinga o mua
He nui tonu te whakareatanga i muri i te tango i nga patu paturopi, no te mea na te takahi o te microflora, he maha nga momo pathogenic (tino huanga) ka timata ki te whakanui kaha. Kei te whanakehia nga kaitono, ko te ingoa noa ko te pupuhi.
Kaore i te rite ki te dysbacteriosis o te whekau, he maha noa iho te nui o te tango i nga rongoora e whakaora ana i te microflora noa, ko tenei putanga o te dysbacteriosis me te maimoatanga motuhake, me te tango o nga raau taero tae noa ki te whakahou mai o te microflora, engari ano hoki he raau mate.
Te maimoatanga me te ārai i te dysbiosis
Hei karo i te whakawhanaketanga o te dysbacteriosis, me whakauru te tango o nga paturopi me te tango i nga moni hei pupuri i te microflora taiao. A, ko tetahi rongoā "Yogurt in capsules", ko te mea tino rongonui, kaore i tino nui tenei ahuatanga. Ko te tino whai hua ko te matatini o te pipipato bifidoform (me ona analogues), te lactobacillus me te raukati antifungal (hei tauira, nystatin). Me mahara ano hoki ahakoa ko te waahi o te patu paturopi e tino paahitia ana ki nga ra 7-10, ko nga whakaritenga mo te whakarite i te microflora me tango i te iti rawa i te marama.
Ko te maimoatanga o te dysbacteriosis, mehemea kaore i tangohia i mua i te waahi, kaore he rereke i te maimoatanga, engari ko te waa o te maimoatanga he roa atu.
Kaore e tukinotia ana nga dysbacteriosis antibiotic. Ka taea te whakarite i nga rongoā Antifungal, engari ehara i te mea hei rongoa mo te dysbiosis, engari mo te whawhai i nga mate i whakawhanakehia i runga i tona tuara.
Nga rongoā
Hei whakaora i te microflora taiao, e rua nga wahanga o te rongoā me nga waropiro.
Ko nga waropiro ko nga whakaritenga kei roto i te tipu ora-me te lactobacilli i whakamahia ki te "tihi" i te hiahia. Tiakina enei moni i roto i te pouri pouri, mehemea ka mate nga huakita ora i roto ia ratou, kaore he hua o te rongoa.
I tua atu, i mua i te tomokanga ki te kopu, ka uru te kopu o te probiotic ki te kopu, a, ko te hua, ko te 1 ki te 10% o nga huakita hua noa e ora ana i te mahi o te wai kawa.
Nga rongoā-rongoā - raau taero hei whakaongaonga i te tipu o tona ake microflora. Kei roto he matū e kai ana mo te huakita o te hiahia me te whakaongaonga i to ratou whanau. Ko nga tikanga rokiroki he mea kore.
Na, ko te tikanga o te maimoatanga o te dysbacteriosis he mea uaua me te whakauru atu i nga waahanga anake e whai ana i nga huakita e tika ana, engari ano hoki i nga mahi whakaongaonga i to ratau whakaputa mai i te kaiao.