"E wehi ana au ki te haere ki te kaimatai!" - he maha nga korero a tenei kotiro ki nga kotiro, e raruraru ana. I tua atu i tenei, ko te wahine e whakaari ana i nga korero whakawehi e pa ana ki a koe ki te ngaro i to wahinetanga ki te taote. Kia hohoro tatou ki te whakapumau i a koe ko enei katoa ehara i te korero noa iho. Ko te tikanga, kaore he whakamatautau i te whakamatautau hauora, engari ko nga wehi ka tino kore.
Me pēhea te whakarite mo te haerenga ki te kaiwhakahauhauhau?
- Me haere koe ki te taote. Horoi ia koe i roto i te waikau ka horoi ranei koe, kia rite ki o mua, ka whakakakahu i nga kakahu ma. He mea pai hoki ki te makawe mai i te pubis. Kaore e tino tika ana te horoi i te horoi. Ma tenei ka whakaririka i te ahua o te ahua o te microflora o te waahi.
- I mua i te haere ki te kaimatai, haere ki te wharepaku.
- E ai ki nga ture o te toro atu ki te kaimatai ki roto i te hauora o te taone, me whai mana te kaitohu ki a ia he huinga hauora, he kape, he tauera ranei, he hu wera ranei he toka ma.
- Ngana ki te kakahu i nga kakahu maeneene. Pants, he roa te waahi, me te maha o nga mea e raruraru ana i te aroaro o te taote i roto i te ahua haurua. He pai ake te kakahu ma te kakahu ranei.
Ka tupu te mea he uaua ki te noho ki te raina me te hau ake, ki te manukanuka. Tonoa atu ki to hoa wahine, tuakana ranei, ki te haere tahi me koe. Heoi, haere ki te tari pai ake i te nuinga. Ehara i te mea kaore e taea e nga kotiro te whakautu i tetahi taote i nga whakautu pono me te whaea. Engari ko te mea pono i tenei take he mea tika. Ka toro atu koe ki tetahi kaitohutohu tangata ka hiahia koe ki te whakautu i nga paatai a te taakuta mo te timatanga o te maatatanga tuatahi, me te wa hoki me te marama i timata ai te whakamutunga. Kia kore ai e raruraru, pai te whakahaere i tetahi maramataka motuhake, me te tohu i nga wa katoa i te marama katoa i te ra tuatahi o te huringa.
He aha te mahi a te kaimatai ki te awhina?
Me tika te taakuta ki a koe mehemea kei te moe koe. Ka whakatau tenei i te ahua o te tirotiro. Mena kua moe ke koe, ka whakahaerehia te whakamatautau e te tikanga e rua, ka tae te taakuta ki nga maihao e rua ki roto i te kopu, a, ko te ringa o tetahi atu e rapu ana i te kopu. Ka taea hoki te tirotiro i nga kotiro e whai paanga ana ki te whakamahi i nga whakaata. Mena he wahine koe, ka tirotiro noa te taakuta i nga whekau tawhito o waho mo te kore o te mate. Ko te tirotiro i nga ovaries ka whakaputaina i roto i te waa - ka tomo te taote ki reira ka mau ki to ringa me te tirotiro i to raatau. Ko te tikanga, he kino tenei, engari he tino mamae rawa. I te nuinga o te waa, ki te pai koe, kaore he whakamatautau kaore e mamae, kaore e raruraru.
He maha nga kotiro kaore e mohio ana he aha te mahi a te kaitohutohu ki te kaitohutohu i muri i te tirotiro i te ahua o nga mate. Engari ko tetahi waahanga nui o te whakamatautau he tirotiro ano hoki mo te maimoatanga o te mammary - ka rapua e te taote mo te waahi o nga hiri. He maha nga kaitohutohu e ako ana me pehea e tika ai te whakahaere i nga whakamatautau a te tamaiti mo te kitea o nga tohu ohorere, nga pukupuku. He korero tino nui tenei.
Na he aha te mahi a te kaimiko hinengaro?
- Korerotia he aha te whakararuraru ia koe. Mena kua kitea e koe he kakara rereke mai i te kopu, ka pupuhi, ki te mea ka rongo koe i te ahua o te ahi, me whakaatu e koe enei korero katoa ki te taakuta - ka whakaotihia e ia enei raru ka korero ki a koe he aha i puta ai enei tohu.
- A ani i te mau uiraa. Mahalo ko ha ngaahi me'a'okú ke feinga ke fehu'i ki ho'o fa'eé, pea'oku fa'a hoko ma'u pē ko e ngaahi mātu'á'oku'ikai ke nau taau. He pai ake te kimi i nga whakautu e pa ana ki a koe mai i te tohunga ngaio, ehara i te hoa wahine.
- Haerehia he whakamātautau hinengaro me te tirotiro i te ahua o te uma.
He aha koe i haere ai ki te kaitohutohu hauora mehemea he pai nga mea katoa ki to hauora?
He maha nga kotiro kaore i te haere ki te kaitohutohu ki te kaitohutohu i te kore o nga amuamu me te kore o nga whakamatautau ārai, ahakoa he mea nui ake tenei i te whakamatautau ārai i te niho niho. Ae, kaore he mea e mamae, e kore e raruraru, engari he maha nga mate i te tuatahi e paheke ana, a ko te raru ka kitea anake e te taote i te wa e tirotirohia ana. Kaore pea he raruraru, he huka me etahi atu raruraru, ko te oranga o koe e ako ana i te wa e tupu ai te mate me te whakaora kaore e ngawari. No reira he pai ke ki te tiaki i to hauora me te haere ki te taakuta kotahi, e rua ranei i te tau.
Ko tehea o nga kaimuku hinengaro?
- Ngaio . Mena he iti iho i te 16 tau te kotiro, ka taea e koe te haere ki nga kaitohutohu tangata a te tamaiti, me to whaea.
- Pono. I te nuinga o nga wa i roto i te whare hauora, ka taea e koe te whakatau i etahi o nga kaitohutohu pakeke. Mena kei a koe te aukati ki te taote, he pai ake te haere ki tetahi atu tohunga. Kaore te kaioro e korero ki a koe i nga moemoeka me te aromatawai i nga waiaro mooranga - he mea nui kia tiaki ia i te hauora o te manawanui.
He maha nga kotiro e ite ana i te whakama me te whakama i mua o te taote wahine, engari he aha ki te mahi mehemea he tangata tangata te kaitohutohu hinengaro? Mena kei te tino whakama koe i tenei wa, ka pakeke ki a koe ki te korero pono, korero mo au amuamu, ka pai ake kia whiriwhiria e koe he taote wahine. Ko te tikanga, ko etahi wahine e whakapono ana he nui ake te mohio o nga kaitohutohu tane ki te whakatutuki i o ratou turoro. Mena kaore he whiriwhiri, maharahia ko tenei he taakuta me te mea he mea nui ki a ia to hauora.
I muri i te tirotiro ki te kaimene, ka whai i ana tohutohu katoa. Koinei te huarahi ka taea e koe te tiaki ia koe mai i nga raruraru me te rohe taiao.