Me pēhea te mahi ki te kirika me te whakaheke?
Ko tenei tohu e pa ana ki nga whakaaturanga tuatahi o te ARVI. Ka taea e nga wahine antipyretic te whakamahi i te Paracetamol (Panadol, Efferalgan). Ka uru tenei tarukino ki te parenga o te papa, engari ko te hua o te rangahau, kuaore i kitea he hua kino i runga i te kopu. He mea tino nui kia kite i te waahanga: kaua e neke ake i te 3 karamu i ia ra.
He aha te mea ka taea mai i te makariri i roto i te hapu?
Tata tonu ki te makariri, he makariri te tohu . Ko nga raau taero noa, hei tauira, ko Naphthyzin, e whakamahia ana e te katoa, i te wa e mahihia ana te potae, kaore i whakaaetia.
Hei tarai i tenei tohu, ka taea e te wahine te mahi horoi me te saline. I tenei, ka taea e koe te whakamahi i te otinga rongoora o te konutai waikawa. Ko te tukanga e whakahaeretia ana i te 3-4 wa i te ra.
He aha ka taea e koe te inu ki te wahine hapu me te makariri mai i te mare?
Ko nga huarahi pai rawa ki te whawhai ki aua tohu he whakapaipai otaota me nga otaota. Ko enei o enei, ka taea e te whaea o muri ake te whakamahi i nga rau kauri, eucalyptus, rosemary, aho, yarrow. Ko enei tipu katoa kua kiia he whakamaroketanga, he mahi whakamiharo, he wawata.
He aha e taea e koe te inu ki nga wahine hapu i te korokoro nui i te wa maeke?
Ko nga momo rongoa rongonui i te ahua o te pupuhi, pēnei i te Stopangin, kua whakamahia e Yoks i te wa e hapu ana.
Mo nga moni e whakaaetia ana, he mea nui kia kite:
- Tuhinga o mua. Whakamahia he otinga 1% hei whakahaere i nga rino korokoro;
- Ko Miramistin he otinga mo te maimoatanga i te oropharynx. He mea hanga i te ahua o te pupuhi.
Na, ka taea te kite i te tuhinga, he maha nga raau taero me nga rongoā e taea ana te whakamahi mo te makariri i te wa e hapu ana. Engari, ko te katoa e hiahia ana ki te whakatau hauora.