Ko te rerenga taamaa me te haumaru o te takenga taiao ko te tarutaru senna, kaore ranei, ko nga waahanga e takoto ana i runga. Ka kiia hoki te tipu ko te pukapuka Alexandrian ranei, ko te cassia he whaiti-te waa.
Tuhinga o mua
Nā te ihirangi o te ahanglycosides, kua whakapuakihia te tipu o te tipu, he mea ka puta mai i te riri o nga kaiwhakawhiwhi o te mucosa gastrointestinal me te whakanui i te mate i roto i te kiri nui.
He ngohengohe nga tarutaru Senna, a na reira i kitea ai te tono i roto i te hanganga o nga raau taero mo nga tamariki. Ko te ahua o nga raukahu i runga i tenei tipu ko te kore o te mamae i te ahua o nga pakanga i roto i te piko, e whai tahi ana i te mahi o nga raau taero rite ki te papanga.
Ngā tohu me te Whakamahi
Ko nga pungarehu o te tipu ka whakaritea i roto i nga raruraru me te tohatoha. Ko nga tohu mo te whakamahinga o taua rauroki ko nga hangarau hemorrhoidal ranei o te waahanga. Ko te nuinga o te tarutaru senna e awhina ana i te kaha o te taiao.
I enei mate, me te purapura spastic, he pai ki te tango i te hawhe kapu o te whaowhia. Ka puta te hua kaore i muri noa iho i te 6 ki te 8 haora, na reira ka tangohia te rongoa i mua i te moenga. I roto i te nuinga o nga wa, i te rua o nga ra, ka waiho te tohatoha hei taiao, ka mutu te tango i te tarukino.
Ko te whaowhia he mea anake mo te wai makariri (250 ml), ka waiho he pupuhi o te tarutaru, ka waiho mo te ra, me te whakaranu i ia wa. Mena ka riringi koe i nga mea taiao me te wai kohua, ka puta te kopu.
Mena ka peke koe me te ngoikore o te paraoa, ka taea e koe te hoko i te tarutaru senna i roto i nga papa, engari kia mahara i mua i te tango i tetahi rongoā mai i tenei tipu, me whakawhiti atu koe ki te kaitaurotoroanga, mehemea he rereke nga mahi o te waahanga taiao.
Senna otaota hei horoi
Ko te tikanga rongonui o te horoi i te whekau i runga i te para ki te kai o te kefir , te maimoatanga tote ranei e horoi ana i te tarutaru senna anake, engari mo tenei take ka uru ki te tango i te whakapaipai.
He rite te whakarite i te whakarite, engari hei utu mo te 250 ml o te wai, tango 200 ml, me te wera, ehara i te makariri. I muri i te tohaina o te otaota maroke me nga pireti motuhake, ka tunua te whakamaahi i roto i te pati wai mo te 20 meneti.
Ka maroke te hupa, ka tohua, ka inu i te po i te rua haora i muri i te tina. I te ata kaore he mea e taea e koe. I te ra tuatahi, tangohia 100 ml o te tarukino. I te ata o muri ake, ka puta ake nga mamae o te kiri o te senna hei mamae mamae. Ka tohutohuhia kia mate, engari ki te nui ake te painga o te whaainga, i te ahiahi ka inu i te iti iho o te utu.
Ko te horoi i tena wiki, ka nui ake te nui o te tarukino i te ra whakamutunga ka 200 ml. Ko tenei e tika ana ki te mate o te tinana ki te tarutaru.
Kaore e taea te whakahaere i taua tikanga kia kaua e neke atu i te kotahi i roto i te rua marama. Ka taea e koe te horoi i nga pungarehu mai i nga papa, me nga whatukuhu mai i te onepu me te kohatu. I te wa o te horoinga, he pai ki te inu i te wai o te kohuke.
Te kotahitanga Senna Slimming
Ka taea e koe te whakamahi i te tarutaru maroke me te karepe, te piki, te apricots maroke, me te pauna. Ko nga hua kua maroke (100 karamu) ka tukuna i roto i te miihini kai, me te 100 g o te tarutaru maroke me te nui o te honi. He pai tenei
Kia tupato
Ka rite ki tetahi hua rongoa, he taatai te otaota o te senna. Kaore e taea te tango i roto i te waahi, tae atu ki nga tangata whai pukupuku me te mahi tahua, nga mate pukupuku, te mate pukupuku roa, te mumura o te hiahia. Ko te whakakore i te whakapaipai mai i te tipu ka whakaaetia mo te hunga mate noa ake i te 16 tau. He mea pai ki te mahara ko te senna he mea taau, no te mea he mea kino ki te "pamper" te kohanga - ka taea e te tukunga raanei o te tarutaru te tautuhi i muri i tana whakakorenga.