I roto i te hotoke, he hiahia motuhake te kiri kiri o nga ringa. Ko te whakawhitinga ake ki te huka, te paanga kino o te hau me te iti o te mahana, e whakaoho ana i te ahua o te whero me nga kapiti. He maha nga raruraru e tangohia ana e te maere, no te mea kaore te katoa e mohio ki te aha mehemea ka ruha o ratou ringa. Heoi, kaore e hiahia ana koe ki te manukanuka ki tenei, no te mea, ki te rapu i nga tohutao maatau me nga utu utu, ka taea e koe te whakaora i te ataahua o te kiri.
Me aha ahau ki te mea kua koroha oku ringa?
Ma te iti o te ahuareka, ka taea e koe te haere mai ki te kainga, ka horoi i ou ringa ki te hopi (ka pai ake koe ki te whakamahi i te hopi a te whare) me te whakapoi i te kiri me te kirimiri. Ka mahi tetahi kirimati hinu . I muri i te wa poto, ka whakaora te tohu.
I te waa e whai ake nei kei te whakamahi i nga rongoā o te whare, tae atu ki nga momo mowhiti me nga waikau , ka tere ake te whakaora.
Me aha au ki te kaha o oku ringa, a he aha te tikanga ki te whakamahi i te kainga?
Whakaora wawe i te papanga me te whakahoki ano ki tona ahua o mua ki te aro ki nga tohutao a te iwi. Ka tohungia i roto i te whakamahinga o te whakamahi, te waatea me te whai hua:
- Ko te Oatmeal me te whakawhäiti o te huaora A ka whakaora i te kiri e pa ana ki te matao. I roto i te kai o te waipiro, te whakarahi i te huaora wai (capsule). Whakauhia nga ringa i tenei ranunga hei tekau ma rima meneti.
- He pai hoki te paraffinotherapy . I roto i te paraffin paraihe, whakapokehia o ringaringa me te tango atu i a raatau, ka waiho kia whakamamaehia he iti. Na ka panui ano hoki ki roto i te oko. Whakahokia ano nga taahiraa tae noa ki te hanganga o te paparanga matotoru o te paraffin. Na ka maka e ratou nga mimiti, a, i muri i te hawhe haora ka horoia e ratou nga mea katoa.
- Ka awhina ano hoki he kohua o te hupa rita , ki te mea kua ruha nga ringa. Ka rumakina ki roto i te hupa wera. Tiakina kia tae noa ki te whakakore i te hanganga.
I muri i nga mahi katoa, ka horoia nga ringa ki te wai, ka maroke, ka tukinotia ki te kirimati hinu ranei, ki te hinu hinu ranei. Mo nga hua pai rawa, ka taea te mau kakahu mowhiti.