He makawe marena me nga kati teka

Ko nga koki hiroki hauora ko te moemoea o tetahi kotiro. Ko tenei painga e tino paingia ana i te ra o te marena marena, ina hiahia koe ki te titiro ahuareka, me te ataahua. Heoi, i etahi wa ka pakaru nga makawe makawewe kaore e ahei te hanga i tetahi kakahu whakapaipai me te awhina hei awhina i nga putea teka. Ko nga makawe marena me nga whenu kaore e whai ake i roto i nga take e whai ake nei:

Ka whakatau etahi o nga wahine marena ki te mahi i nga makawe marena me nga toronga makawe, engari kaore e whakaarohia i muri mai i te marena, ka whai kiko nga putea whara me te whakatikatika i etahi wa. Ko enei ahuatanga e pai ana ki te whakatau a te wahine ki te whakarereke i tana ahua . Mena e hiahiatia ana te roa o te roanga ranei i te wa o te marena, ka taea e koe te whakapaipai i nga makawe marena me te makawe makawe. He nui ake te utu, a, ka taea te tango i nga whenu.

He makawe marena me nga makawe

I runga i nga makawe e whakamahia ana, he maha nga makawe e taea te tohu:

  1. He makawe marena me nga makawe teka . Ko nga tohu o te taatai ​​i runga i nga whakaahua / ngawari, kei te hangaia te "rihi taapiri", koinei, ko te roa o te makawe e mauwari ana ki nga makawe, na reira ka whakarahi i te roa me te riki atu. I roto i tenei take, nga puawai makawe me nga pire ataahua.
  2. He makawe marena me te hiku. I konei ko te turanga o te makawewe he mahunga hina-roa, he paku iti, he putea ranei kei te turanga. Ko nga makawe marena me te koikoi he maha tonu nga waahanga ka horahia i runga i nga pokohiwi. Ka taea e te makawe te pakaru riihi me te whakapaipai ki nga puawai.
  3. He makawe marena me nga makawe teka. I konei, e whakamahia ana nga whenu takitahi, e rite ana ki te roa o o ratou makawe. Ka herea nga raina ki nga wahi motuhake, ka taea e te tohunga nga mahi tahi me era atu makawe. Hei hua, ka nui ake te whakapaipai o to makawe, ka nui ake te huatau.

I a koe e kite ana, ko nga makawe marena mai i nga makawe teka he tino pai ki te roa o te tipu o to makawe. Ko te mihi ki nga whenu hangarau, ka nui atu te taonga me te ahuareka o te whakapaipai, a, ko te tino pai ki te tae o te makawe, he maatauka kaore e kii mai nga manuhiri ki a koe.