Kei te mohio te nuinga o te Heartburn i roto i te korokoro. Ko etahi anake kaore i tino raruraru te ahua o tenei ahuareka, i te wa ohorere i te kino o te kai, i te parai, i te kai reka, i te kai reka ranei, i te kai o te tunu, i etahi atu he hoa noho tonu. I roto i te keehi whakamutunga, ka waiho nga tohu o te pungarehu i roto i te korokoro me te kore he aro kaore e mahi, no te mea kaore he tangata e mahara ana he "puranga noa i roto i te korokoro," engari he ngao ngakau e haere tahi ana me te hanga me te tausea.
He aha nga take o te mamae i roto i te korokoro?
Ka puta mai te Heartburn i te mea ka timata te ngohe o te kopu ki te huri i te haurangi, ka takahi i tana pH rereke. Kei roto tenei ahua i roto i te maha o nga wahine i te mutunga o te hapu, ahakoa i mua i te mea kaore ratou i ite i te ngakau mamae. Ko tenei ahuatanga kei roto i te tikanga. I muri i te katoa, ka pupuhi te hua ki runga i to kopu, ka whakatuwhera i te paera whakamaru, ka hangaia hei aukati i te rere o te wai kawa ki roto i te esophagus.
I konei, mai i te aha atu i roto i te korokoro he pupuhi:
- gastritis ki te waikawa tiketike;
- mate pukupuku;
- mate huka;
- te cholecystitis roa;
- cholelithiasis;
- nga mahi i runga i te esophagus;
- te whakamahi i nga raau taero e whakanui ana i te taumata o te waikawa;
- te taumaha;
- Tuhinga o mua.
- te whakamahi i te inu kaha.
He aha mehemea ka mamae toku korokoro?
Mena ka puta ake te mamae o te kirikawe i runga i te mate o te mate, ka hiahia koe ki te hamani i te take pakiaka. I etahi wa ka whai tikanga ki te tango i nga rongoā motuhake, engari me mahi ma te tohunga tetahi waahi, ahakoa ka tukuna he awangawanga mo te mate kaore he ota:
- Gaviscon;
- Rennie;
- Maalox ;
- Iberogast;
- Almagel.
Ka taea hoki e Mezim me Lineks te awhina.
Ko te nui o nga moni kaore e hiahiatia ana ka mate tonu te tangata. I roto i te take o nga take kotahi, i te waa ranei o te waahanga, he pai ake te whakamahi:
- houra;
- karauna whakahohe;
- te konupora gluconate;
- te konupae i te konupūmā (papa);
- tohua.
He maha nga whaea kei te heke mai ka ora mai i te pupuhi me te awhina o nga purapura matomato noa.
Ko te waira ko te ara tika, engari no te kore o etahi atu taputapu kei te ringaringa, ka taea te whakamahi hei otinga (0.5-1 tepu mo te 250 ml o te wai).
Ko te inu honi (2 taonga o te pepa i runga i te karaihe o te wai mahana) he pai ake, he mea tika kia inu mo te 5 meneti i roto i nga waahanga iti.
Mena kua whakamahia e koe te paraihe, kaore he whakawhitinga o nga pokekore me nga tae o waho. Me pakaru te pihi ki te puehu (mo te 1pp) me te inu me te nui o te wai.