Ka taea e ahau te huri i te kirikiri i roto i te menstruation?

He tino whai hua a Hula-Hoop i nga kotiro me nga wahine e whakahaere ana i te oranga hauora. Ko tenei whakaaro, e mohio ana ki a tatou katoa mai i to tatou tamarikitanga, kua tipu haere i tenei wa, i tenei wa, i tua atu ki te porohita whakarewa parauri, ka taea te kimi kirihou kirihou me te katupuku tawhito, te whakamere o te hamani. Kua oti katoa te hanga hei tahu i te ngako i roto i te pokohiwi me te whakapakari i nga uaua o te roopu.

He iti nga wahine e mohio ana ka taea te whakakorikori i te kirikiri (hula-hoop) i te wa o te menstruation, a kaore ano i te pakanga mo te whakaheke i te wa poto i nga ra tino nui, i te haere tonu i nga akoranga.

Kaore he rangahau rangahau i whakahaeretia i tenei takiwa, engari me whakarongo tonu te tangata ki te reo o te take, me nga tautohetohe arorau o nga taiota e mohio ana ko te whakakorikori i te kirikiri me nga marama kaore e hiahiatia ana, a ko tenei he whakamaramatanga arorau.

He aha e kore ai e taea te huri i te pepei i te wa o te menstruation?

He pai, i te tuatahi, i te wa o mua i te wa o mua i te tinana, ka raruraru te tinana, a, i nga marama e tino ngoikore ana. Pea, kua kite koe i te nuinga o te waa i nga waa tino nui ka tino maatau ki te hopu i te makariri. Koinei tetahi o nga tohu ka he waahi tenei i roto i te oranga o nga wahine katoa, kaore he putea o tetahi atu taumaha.

Tuarua, ko te hula-hoop me nga whakamohoatanga tino marama o te marama i te pakitara o roto o te puku, me te whakanui ake i ona toto. Ko tenei ka arai atu i te toto o te mate menstrual.Mo etahi, kaore he raruraru kaore te kaha o te toto o te tangata ki te kaha , engari ko te nuinga o nga wahine he raruraru me te kino kino.

Mena ka hiahia koe ki te huri i te karaihe ki te marama, ka taea noa iho nga waa-rima meneti-poto. E whakahaeretia ana nga mahi mo te 15-30 meneti, engari he ra torutoru noa atu i mua i te menstruation, ka iti haere te wa.

Ka taea e koe te tīmata i nga karaehe i te ra 4-5 o te menstruation mo nga wahine kua nui te mate o te mate me te mamae mamae. Ki nga hoa ano o te wahine ataahua, he pai rawa atu, a kaore he raruraru i roto i nga ra tino kino, ka mate koe i nga ra e rua kaore he putea, ka hoki mai i runga i te huarahi.

I nga take katoa, ko nga mea katoa e taunakihia ana e nga kaitohutohu ki te hoa wahine ranei, me haere mai tetahi i tetahi ake ahuatanga o te hauora me te tikanga o te hauora, kia kore ai e whakapataritari i te toto o te tino mate, no te mea he mea takitahi te tinana o te wahine.