Ko te rua o nga marama o te maatutanga ka timata i te wiki 14 me te maha o nga wahine ka puta mai i roto i te ngaro o te toxicosis wawe me te ahua o te hiahia. Mena ka whakaatuhia te tau tuatahi, i roto i te nuinga o nga wa, na te kore o te hiahia, ka roa te waahanga, ka nui ake te kai o te tangata. A ko te mea nui tenei ki te kai tika, kia kore ai e kino ki a koe me to tamaiti i mua.
Kai reka mo nga wahine hapu - 2 marama
Kaore te kai i te rua o nga marama e kore e whakarato i nga taputapu tino nui, engari he mea whai mana ake:
- kaua e tukino i te salty, te paowa me te waipuke. Mai i te kawhe ka pai ake te whakakore, me te whakamahi i te tea ki te whakaiti, ina koa i muri i nga riu kai, ka whakaiti i te kirutiri o te rino;
- Ko nga hua o te whanaketanga paraoa ko te kai, ko te ika me nga hua hei kai i nga ra katoa o te tahua i te rua o nga wa o te hapū;
- ko te kai i te rua o nga marama tuatahi me whai hua miraka (te kefir, te waiu miraka), he taonga nui kei roto i te pauna me te konupūmā;
- Ko nga waahanga o te kai i te wa e whanau ana i te rua o nga marama ka waiho hei huawhenua hou, he hua me te greens, he taonga nui kei roto i te muka matatini, i nga huaora me nga kohuke. Ko te mea tino hira ko te ahua o te waikawa potae i roto i nga rau, he mea tika tonu mo te waa noa o te hapū;
- kia kore ai te whakawhanaketanga o te anemia mo te raumati rino, ka tūtohu kia whakaurua ki roto i te ate ate poaka, te tōmato me te pamekaranete, te miraka buckwheat;
- me iti ki te whakamahinga o nga warowaiha ohie (paraoa me te reka) ki te karo i te taonga taimaha me te ahua o te mate o te mate huka.
Kai i te toru o nga marama
Ko nga whakataunga tino kino i roto i te kai ka kitea i te 3 o nga ra o te toru marama, na te mea kaore te kai pai i tenei waahanga ka whakaoho i te whakawhanaketanga o te gestosis mutunga. Ko te rerenga o te katinga ka puta mai i te nekehanga toto i runga i te 140/90 mm Hg, te ahua o te edema me te protein i roto i te urine. I te ahua o te ahua o tetahi o nga tohu kua tohua o te gestosis whakamutunga, ka tūtohuhia he mahinga kore tote i te wa e hapu ana. I mua, i tino whakaarohia ko te kai mo nga wahine hapu me te pupuhi e whakarato ana i te ngoikore o te wai, no te mea kei te noho te tinana o te wahine hapu i roto i te ahua o te hypovolemia, a, kaore i roto i te toto, engari i roto i te mokowhiti. Ko te whakamahinga o te pūmua, kaua hoki e whakawhitinga, no te mea kua hapu te tinana, a ka ngaro. Ko te Protein i roto i te taangata hapu me te gestosis he ahua o nga momo ngako-iti o te kai (heihei, te mīti, te räpeti).
I tirotirohia e matou nga ahuatanga o te kai kai kai i roto i nga wahine i te 2 me te 3 o nga rautau, ko nga rereketanga e tika ana mo nga matea o te wahine hapu, te whakawhanake i te paki me nga raruraru e whai hua ana i roto i nga marama tuatahi o te hapu.