He mea ngaro te pungarehu e te rakau tracheobronchial i te wa e tatari ana. Ko te hanganga o tenei taonga ko te waipara, tae atu ki nga wai e uru mai ana ki a ia mai i te mucosa panui me nga harakeke e tata ana. I te nuinga o nga wa i muri mai o te whakaoranga, ka whakakorea te mea ngaro i wehehia, ka mutu te whakawhanaketanga. Engari kei te tupu ano hoki kei te kore te pungarehu i te korokoro mo te wa roa. Ka waihanga i te kaha o te mate, he nui te raruraru e whakarato ana i te manawanui. Kei te mea kei te tata ana ia ki te tawai me te tuwha, engari ko nga ngana katoa he horihori.
Ko nga take o te patle tamau i roto i te korokoro
Ko te Kirime me te waipiro ka hangaia hei tiaki i te waahanga rewharewha mai i nga mate me nga kaiwhakahaere kino. Ka tupu tenei ina:
- whero;
- te reluinga-raukiri raupatu;
- te kino o te waipiro me te huakapa;
- viral me te mate pukupuku;
- harausitis;
- rhinitis;
- te kore kai;
- pneumonia o nga momo;
- te oromaha pulmonary ;
- te aroaro o nga hanganga i roto i nga ohanga rewharewha;
- te tonsillitis me etahi atu mate o te waahanga rewharewha.
Hei tikanga, kaore te mokowhiti i roto i te korokoro i te wa e matotoru ana. Ka taea e tenei:
- te kore o te wai i roto i te tinana;
- nga mate nui o te wai i te kirika;
- te whakamaroke i nga kiriuhi mucous me te rangi wera, he maroke (he aha i roto i te wa whakawera, he maha nga ata e amuamu ana mo te aroaro o te phlegm i roto i te korokoro, kaore e paahua, kaore e maama);
- te teitei o te tinana;
- te mahi hē o te epithelium (i roto i nga tukanga inflammatory, i etahi wa ka kitea te raruraru).
Engari ki te hamani i te putea i roto i te korokoro e kore e paahitia te wa roa?
Ko te waahi tuatahi o te rongoā he tikanga ki te whakatau i te take o te raruraru. Mena kaore e whakakorea e koe, ka puta mai ano nga tohu kaore ano kia puta. Rapua he aha i pupuhi ai te pungarehu, ehara i te mea ngawari ki a koe ake, na me tino haere koe ki te whakamatautau me te tiki tohutohu mai i te ENT.
I puta hohoro mai te korokoro i te korokoro, me kaha ki te whakaheke. Koinei, he mea tika ki te whakapiki i te nui o te wai i roto i te puna. Na ka nui atu te maatau ki te tatari. Ki te mahi i tenei, tuatahi, me whakarahi i te nui o te wai ka pau. Ko te tangata e taimaha ana i te 70 kg i te ra ka inu i te iti atu i te rua rita wai, te tea, te wai, te compotes, te wai kohuke, nga inu hua.
He mea tika ki te aukati i te whakamaroke i te ngongo i te wa o te maimoatanga o te phlegm tamau i roto i te korokoro. Ki te mahi i tenei, whakaitihia te pāmahana o te hau i roto i te ruma - kaua e neke atu i te 22 nga nekehanga. I tua atu, me whakamarake, me whakainumia te houra, mehemea ka taea, horoia te ihu ki te otaota, te wai kohuke, me te kawe i nga whakamahinga me te hinuhuhu me te hinu.
Ko te hunga e pupuhi ana i te korokoro me te mare e kore e roa te roa, ka tūtohu nga tohunga ki te mate: ki te kai i nga hua hou me nga huawhenua me te paraoa miraka iti. Kaua e whai hua, he makariri ranei, he raihi raumati ranei. He mea pai hoki ki te whakakore i a ratou.
Ka taea hoki te whakakore i te Kirimere me te awhina o nga rongoā motuhake:
konutai bicarbonate;- tipu o althea;
- Mukaltina ;
- Ambroxol;
- Bromhexine.
I etahi atu mea, ka uru nga raau taero ki te whakapai ake i te pai o te epithhelium ciliary me te whakahoahoa i te kirimana o te raukahu. Engari ko te mahi katoa, he mea tika ki te pupuri i te taumata tika o te wai i roto i te tinana.
Ki te korero marama, i muri i te maha o nga ra ka pupuhi i roto i te korokoro i muri i te timatanga o te rongoā, kaore he tangata e taea. I te toharite, ko te whakaora mai i nga ra e rua ki te wiki. Engari i runga i te ahua o te manawanui me te paatai o te mate, ka rere ke te wa maimoatanga.