Kia pehea te hohoro ki te hamani i te kokiri i te kainga?

Ko te Cystitis tetahi o nga mate kino rawa o te pūnaha urinary, e taea ai e tetahi te hopu. Engari, he nui ake te mate o te wahine i nga tohu o tenei mate, no te mea ko te roa o te urethra he iti rawa atu i ta te tangata, a he nui atu te urine. A ko tana koiora kaore i te mea ko tetahi o nga take o te cystitis, no te mea ka horoia nga pathogens o te mate: staphylococci, E. coli, chlamydia me etahi atu huakita.

Kia ata whakaarohia kia pehea te maimoatanga o te cystitis i roto i te whare ki te raru koe i te ahuatanga o te ahuatanga o te urutaru kaore i te mamae me te mamae, te mamae i roto i te kopu o raro, te kirika, te poke o te toto me te pana i roto i te urine.

Nga tikanga mo te maimoatanga tere o te cystitis i te kainga

Hei karo i nga raruraru kaore e mohiotia ana i tenei mate, ka puta mai nga tohu, ka tūtohu kia mahia nga mea e whai ake nei:

1. Noho i roto i te moenga, e huna ana i muri o te whitiki mahana, a kaua e whakamahere i nga mea nui. I te nuinga o nga wa, ko te ako i roto i nga tuhinga motuhake me pehea ki te hamani i te cystitis i te kainga, ka taea e koe te tohutohu ki te whakaheke i te hiku o te puku, engari kaua e wareware ka taea te mahi anake mehemea kei te ngaro te urine toto.
2. Te whakakore i te kai reka, te reka, te kai paraoa, te maha o nga waaawa me nga hua paraoa, me te whakauru ki nga kai me nga huawhenua, hua me nga hua miraka.
3. Whakanohia nga pati me nga waewae pati me nga pungarehu o te chamomile, te celandine, te yarrow, te wort o St. John. I roto i te mahi, i roto i nga wahine, koinei te maimoatanga tere me te whai hua rawa o te cystitis i te waahi tuatahi, e whakaiti ana i te mamae me te mamae.
4. Inu i te iti rawa 2-2.5 rita o te wai i ia ra. Ko te kawhe, te pia me te wairua ka whakakorehia, engari he pai te manako ki a koe me te tea me te waiu, te kiripiri, te cranberry, te moa ranei. Kei roto i enei hua he matū motuhake hei aukati i te whakauru mai o te huakita ki nga taiepa o te pukupuku. Ko te hua pai ko te whakamahi i roto i nga hupa o nga whatukuhu o te birch, bearberry, oats, a ka puta mai nga toto toto, te kupenga.
5. Kia rite ki nga tohutohu Kanefron , Cyston, Spasmocystenal (i te ahua o te pata) ranei Phytolysin (i te ahua o te whakapiri). Ko enei whakaritenga taiao e hanga ana i runga i nga otaota, na, mehemea he mate kino te ahua ka taea e ratou te haurangi me te kore e haere ki te taote.
6. Whakamahia nga tohutao kua whakamatauhia o nga rongoa tuku iho. Koinei tetahi o nga huarahi tino whai hua ki te whakatikatika wawe i te kokiri i te kainga. Na, ka mau ki te punetēpu o te tihi witi, me nga taringa me te worthi a St. John, ka tohua he ranunga o te 0.5 rita o te wai kohua me te rua o nga haora e tohe ana i roto i te wera. Te inu i te tihi o te rahi o te pungarehu i mua i te kai - me muri i etahi ra ka wareware koe ki nga tohu o te cystitis. Kaore he iti o te whai hua hei whakapaipai i nga rau o te birch, te waahi me te hydrangea. Mo te 1 rita o te wai kohua ka hiahia koe ki te tango i te tīpune o ia mea whakauru, kohuatia mo te rua meneti me te inu i nga peere e rua i te ra mo nga ra 7. Mena kei te hiahia koe ki te pehea e taea ai e koe te hamani i te cystitis i te kainga, kaore i te tata nga otaota kua whakaaturia i runga nei, ka awhina i a koe i te houra tunu. Ka tunua te punetēpu o te rita i te 1 rita o te wai kohua, ka werohia te waihanga ka inu i nga wa e toru i te ra mo te 1 punetēpu, me te whakamahi ano hoki mo te whakato.
7. Te mahi i tetahi mahi motuhake hei whakahaere i te akoranga o te mate. Kua mohio nga tohunga ngaio ki te hohoro ki te whakaora i te cystitis i roto i nga wahine, me te taunaki ia ratou i etahi wa i te ra ki te whakamahu i te mea e taea ana ki te kukume i roto i te kopu me te kuhunga, me te whakakore ano i te kaa.