He ahurei, he whai hua hoki te honi tihi. I roto i tana hanganga, he maha nga huaora me nga miihini, me nga enzymes hoki. Na te mea ko tenei honi ko te ihirangi teitei rawa o te kuku, i muri i te whakatuwheratanga o te honi ka hohoro te tioata, kaore e pai mo nga rakau pi mo te hotoke, engari mo nga tangata he pai ki nga mea katoa. I roto i nga wiki e rua, e toru ranei i te wa kua timata te hua.
Āhuatanga o te honi rei
Ko te honi mai i te putirua he kowhai kanapa, he tae koura, he karaihe koura ranei, i etahi wa ka makahia e ia he tupae matomato. I te reka o tenei honi he ngawari, engari he putea iti, me te iti o te kawa, he whai muri i te kawa. He ngohe teitei o te hauora, na he mea tino pai.
Ko nga raraunga rangahau hou mai i te US e whakaatu ana ko te honi waro ko nga mea tino nui o te waikawa amino e hiahiatia ana e te tinana tangata.
Ko te waipiro mai i te honi ka hohoro te tango, ka uru ki roto ki te toto, ka whakarato i te kaha nui ki te tinana, ka whai hua ki te mahi hauora o te ngakau. He painga painga ki runga i nga taiepa o nga oko toto, me era atu, kaore he pai o te honi, engari he kino ano hoki te hunga e pa ana ki nga urupare matea, ina koa te hae.
Te honi hinu matomato - nga mea whai hua me nga whakapae
Ko te whakamahinga o te honi rei mo te tinana e kore e whakawhitinga ki te rua ranei, e toru nga waahanga, i te rereke atu ki nga whakapae-pitihana ki tona whakamahinga:
- Ko te honi he painga kaha ki te whero, a, ko ona taonga whakauru ka uru ki te rongoa o te gastritis, te mate mate pukupuku, me etahi atu.
- Mena kua pau te honi ki te hinamona, ka taea pea te aukati i te mate pukupuku, me te waahi o te mate pukupuku, ka whakapai ake i te ahua o te tinana, ka whakapoi i te hoatutanga o nga kai.
- I roto i te kikorangi, he nui atu te pai o te honi rei, kei te whakamahia i roto i nga kirikiri, te paraoa, te kanohi me te kanohi o te tinana, me nga makawe hoki.
- Honey - he kaitautoko pai mo te mare me te bronchitis , e mahi ana ia hei kaihoko me te kaihaoha.
- Mena ka makahia te honi mai i te putiriri ki runga i te puranga i muri i te nyxis me te paparua, kei te whakaatu ano hoki i nga mea e wera ana.
Hei painga ki nga hua pai o te honi tiihi, he nui te whakamahi i te toru ngapeti i ia ra.
Nga Whakatupato
He maha nga maiohe ka whai hua te honi tiiriki, no te mea ko nga momo katoa te nuinga o te mate kairau. Engari ko tenei anake te whakahē, na te tangata ka pangia ki nga mate kirika, ka whai i te urupare ki te putirua, te puawai puawai ranei, he pai ake te kore e whakamahi i te honi o tenei akomanga. No te mea he iti rawa te honi ko te honi koiora, no te mea e kore e taea e te katoa te kai.
Mena kaore koe i te mohio ki te mate koe ki te honi, na i mua i te tango ka tika kia tirohia e koe. Ka taea e koe te whakatau i te tutei i te whare ki te tono i te iti o te honi i runga i to ringaringa. Mena te whero, te toronga, te whakaatu kino ranei kaore i puta, ka taea e koe te whakamahi maamaa.
Waihoki, kaore e hiahiatia ana te honi te honi ki te kai ma te tangata whai hua nui , no te mea ko te hua nui tenei o te huari, ka awhina i te whakanui ake i te kiri. Mo te whakaaro rongoā he mea tika ki te whakawhitinga i te 3 tīpune.
Mena kaore he whakapae, me kai te honi e nga mema katoa o te whanau, me te whai hua ki te tinana tipu o te tamaiti. Na, hei tauira, i Japan, South Korea, Canada, ko te honi rei kei roto i nga whare o nga tamariki me whakauru ki roto i te tahua, me nga koroua he mea whai kiko ano te kai.