Ko te oranga o te koiora

Ko te kurupae ora kua hangaia hei whakaora i te oranga me te hauora o te tangata ina tae ki nga waahanga nui i runga i te wai - i te wa e huri ana te waa i te wa e hī ika ana , i te rafting ranei me era atu waahi. Na ka hiahia koe kia mohio ko te taangata taraiwa me te kakahu mo te kaukau ko nga mea rereke e rua e kore e rite ana ki o raatau.

Na, ko nga momo porohita katoa, nga paera, nga patere me nga kaitohu e whakarato ana ki nga tamariki, ka haere ki te awa, ki te moana, ki te roto ranei, ko te tikanga hei whakauru i te waa ako o te kaukau. Ahakoa e kaha ana te kaihokohoko ki te haumaru o te tangata (tamaiti, pakeke ranei), te whakarite i te haumaru o te ora me te tiaki i nga patunga.

Whārangi o mua

Tuatahi, he rereke nga waistcats katoa kua tohaina. Hei tauira, he tauira mo nga hākinakina wai, mo te taraiwa moana, mo nga papaarangi mo nga catamarans, mo nga waka me nga waaawa. He rereke te rereke, te koiora me etahi atu taapiri. Engari, ko te tikanga, ehara i te mea e pupuhi ana, engari me te mea he pamea.

I te nuinga o te wa, ka whakamahia e matou he taatai ​​pakaru mo te hukahuka, ki te kore koe e uru ki te wai, kaua e wehi, engari noho marie ki te wai ka taea te kauhoe ki uta. Ko nga ahuatanga nui o te hua i roto i tenei take he mea tino pai, he mea waikore, he whitiki kaha, he hiri me te tautoko o te upoko i runga ake i te wai mo te kaha ki te miihini noa.

Ko te waahanga motuhake ko te koti tarai-a-taraka-a-te-tinana e ahua ana ano he peera me nga whitiki tautoko nui. A, no te tomo ki te wai, kapi tonu i te hau, kaore e akiaki i nga nekehanga me nga awhina i runga i te wai, e tuku ana i te hau me te kaukau marie. I etahi tauira, ka taea te whakatikatika takirua takoha o te mahi whakakake i te rangi.

Te whiriwhiri i te putea ora

Ko te hoko o te putea ora, me mohio koe ki te whitiki o te pouaka me te taimaha o te kaiwhakamahi kei te heke mai. I runga i te nuinga o nga tauira i roto o te tuara, he rahi te tūtohi e tohu ana i te taimaha me te whitiki. I mua i te whakamahinga tuatahi, me whakatika e koe te kakahu i raro ia koe, kia mau tonu nga raina kia tae mai ki roto i te wai, kaore e rere.

Mena e hiahia ana koe ki te taraiwa mo te wahine, me whiriwhiri koe i te raupapa tika o nga tauira. Ko te tikanga, he mea tino ataahua, he mea whakamiharo hoki enei pukupuku mai i te tirohanga hoahoa. He mea nui ano hoki kia iti iho te iti o te mea ka hangaia he taonga maamaa.

Ko te oranga o te tamaiti e ora ana, ko te mea tuatahi, he pai te mahi me te ngawari. He mea pai ano hoki tera he kohungahunga.