Ko te miraka te kai pai mo te tamaiti hou. He tino kaha nga taote katoa ki te whakatipu tamariki. Ahakoa nga hangarau hou me nga mahi rereke i roto i te ao hou, kaore i kitea he hua ka taea te whakarite ki nga hua pai o te waiu o te whaea. Ko te whāngai whāngai e whakarato ana i te pēpi ki te mate nui, ka ārai i te whakawhanaketanga o te tini o nga mate, me te whai painga ki te painga tinana me te hinengaro o te tamaiti.
Ko te kounga o te uwha o te whaea mamahi e tika ana ki tana kai kai. I te wa e whāngai ana, ka kai te wahine i te kawhera me te kai pai. I muri i te katoa, ko te nui o nga ngako, nga kohuke, me nga huaora i roto i te waiu u, e tipu ana i te kai pai i te wa e whanau ana. Ko nga hua e kainga ana e te whaea i te wa e whāngai ana te whāngai i te waiu, e whakamahia ana e te tamaiti hou. Ko etahi o ratou he painga whai hua ki runga i te tawai, etahi atu - ka arahi ki te mate me te mate mate i roto i te tamaiti.
Nga hua kua whakaaetia mo te whāngai
Ko te kai o te whaea whakaihiihi kia rere ke, kia pai, kia whakauru hoki i nga roopu matua o nga kai. Ko te kai tika mo te whāngai whāngai:
- te kai me te ika. Ko te kai he puna o te potae, na me whakauru i te kai maiora i te wa o te waihanga. He mea tino hiahia ki te kai kai reka - heihei, te räpeti, te mīti. Ko te ika e whakarato ana i te tinana o te whaea, me te tinana o te pēpi - te ūkuikui;
- hua miraka. Hua miraka - he puna o te konupūmā, he mea tika mo te tamaiti mo te whanaketanga tinana katoa. E whakapono ana hoki ko te waiu e whakarei ana i te taaka;
- huawhenua me te pata. E taunaki ana kia whakamahia te pata i roto i te iti iho o te hinu hinu. Ka taea e nga whaea whāngai te kai i nga momo hinu huawhenua katoa, ina koa ko te oriwa me te putiriri.
- huawhenua me nga huawhenua. Ko nga hua me nga huawhenua he punawai o te huaora. Engari, me āta whakaurua ki te kai o te whaea e whāngai ana i te u. E taunaki ana kia tīmata ki te tipu me te hua ki te iti o te waikawa. Ko nga hua me nga huawhenua me te huawhenua (whero me te kowhai) ka pau i roto i te ate, ka kohuatia, ka tohua ranei;
- nga hua whakairo me nga miraka. Me kai i tetahi waro me te paraoa i roto i te whakaiti me te kore e maha. Mai i nga mea ahuareka - hua maroke, marmalade, marshmallows, pihikete iti-ngako;
- pata me te pita.
Ka whakakorehia i te wa e whāngai ana
Me mohio nga maiohi katoa e kore e taea e koe te whakamahi i te wa e whāngai ana. Ko te maha o nga hua e whakamahia ana e te wahine, me waiho i te wa e kai ana, i te mea ka taea e ratou te pupuhi, te mate me te mate mate i roto i te tamaiti. Ko te rarangi o nga hua i whakatupapatia i te wa o te taakainga e whai ake nei:
- te tiakarete, te mīti paoa, te honi, te citrus, te kuihi, te kai kēne, nga mea kakara, nga kai reka me te rihi he kai kairau i te wa e whāngai ana. Te tiki ki te waiu ki roto i te tinana o te tamaiti, ka taea e ratou te poari mate, ka whakaatuhia mo te wa roa;
- te reta i roto i te nui o nga hua, karepe, reka
nga pata me nga inu hei whakawhitinga i roto i nga kopu o te whaea, a, na te mea he raruraru, i roto i te tumomo pihikete i roto i te tamaiti; - te karika me nga riki e tino raruraru ana i te reka o te waiu, kia taea ai e te tamaiti te tuku wawe i te u.
I te wa e whāngai ana i te whāngai, me tuku te aro ki te whakauru i te wai. Me whakainu te whaea o te whaea i te 1 rita i te wa e hapu ana - e 2-3 nga rita i ia ra. Ko te wai pai me te tipu tipu ka whakaoti i te rārangi hua i te wa e whāngai ana.
Ko ia whaea, e mohio ana ka taea i te wa e whanau ana me te whai i enei ture, ka whakarato i tana tamaiti ki te waiu pai i roto i te moni tika, ka hoatu ki a ia he rahui hauora mo nga tau maha.