Ko nga wahine i te tau o te menopause kia mohio ki nga mate hou me nga mate e pa ana ki nga huringa whaiaro i roto i te tinana. I roto i te hononga ki te whakaheke i te taumata o te waiwaro i roto i nga wahine i te wa i muri i te menemoteo e whakawhanake ana i te pukupuku o te toropiro, e haere tahi ana me te whakaheke i te hiku o te kiri o te mate me te matekore.
He maha nga waahi ka puta mai i te tinana o te tinana, engari ka taea te whakawhanaketanga ki te papamuri o te waahanga . Ko te rahinga orearea mo te matemate he:
te kawe i te mate HIV;- nga wahine e mate ana i te mate huka, te hypothyroidism ranei;
- wahine i muri i te tangohanga o nga ovaries;
- te manawanui i muri i te radiotherapy i roto i te rohe pelvic;
- nga wahine he ngoikore te mate.
I tua atu, i etahi wahine, ko te whakawhanaketanga o te mate ka whakahaerehia ma te whakakakahu i nga kakahu taraihu, te whakapaipai kino o nga taiao (tae atu ki te whakamahi i nga wai kapi) me nga mahi tawhito.
Tuhinga o mua
Ko te mate e puta mai ana i te koroheketanga o te tinana, i roto i te nuinga o nga take, kei te pahekotanga mo te wa roa. Engari, ka tohu etahi tohu ka kitea te mate i te waa:
- Tuhinga o mua .
- te whero o te mucosa taiao;
- te tohatoha i roto i te rohe o te taiao o waho;
- te wai whakaheke toto me te kakara reka kino;
- te mamae i te wā o te urupare, i te wa ranei o te taunekeneke;
- te urupare pinepine me te aukati.
Ko te wahine e titiro ana ki tetahi tohu tohu kua whakaatuhia o te pukupuku toropihi me ui ki te taote ka mahi i te whakamatautau hinengaro o te mate me te taera, te whakatau i te pH o te taiao taiao, te tango i te putea, me te whakawhānui i te waahanga. Kia mohio ai koe ki te ahua o nga waatea mo te dysplasia, te mumura me te taiao, ka hiahia nga mate ki te hanga i te cytogram o te pukupuku atrophic.
Me pēhea te hamani i te kohi o te toropika?
Ko te huarahi pai ki te hamani i te pukupuku toropic ko te whakamahi i nga hua whakaora a te hormonal i runga i nga waikawa taiao. Ko te whāinga o te rongoā ko te whakaora i nga mahi o te epithelium tawhito, no reira he mea tika kia whakamahi i te kirikiri me te whakaaro o te taiao me te hinetai me te ovine, me nga papa antibacterial. Ko te whakamahinga o nga mahi o te hangarau i roto i te ahua o nga papa me nga pataki e taunaki ana: angelic, tibolone, klimodien, clyogest. Ko nga kaitohutohu whai hua ano he whakaritenga mo te otaota - phytoestrogens. Ko te maimoatanga e whakaatu ana i te whakakore i te oranga taangata me te tiaki i te kai tika (me te whakakore i te waipiro, te reka me te riu).
Ko te nuinga o nga wahine i te pakanga ki te kokopuku o te toka ka whiriwhiri i te maimoatanga ma nga rongoā a te iwi. Ko tenei ahuatanga o te rongoā he pai te tango i nga tohu whakahirahira, me te whakatairanga i te whakapai ake i roto i te tikanga whānui.
- Te peke me te whakapaipai o te marigold. Hei whakarite i te whakapaipai, tangohia 1 tbsp. koko o te puawai calendula me te riringi 1 kapu wai kohua. Kohuatia mo te wera iti mo te 2-3 meneti me te whakamakuku.
- Ko te whakaaetanga o te waahi ko te celandine . Hei whakarite i tetahi whakapaipai whai hua me 1 tbsp. Kohuatia nga otaota otaota hei hinu 200 ml o te wai kohua me te tohe kia 30-40 meneti. Ko te pokepoke ki te kohua ka tunu i te tiihi me te tango mahana 3 wa i te ra.
- Aloe vera shampoos. Waiho i nga rau aloe i roto i te miihini kai me te kape i te wai. Ka whakainu i te pati ki te wai ka uru atu ki te kiri i te po. Me tukuna te tukanga mo nga ra 7-10.
Tuhinga o mua
E ai ki nga taakuta, ko te whakatinanatanga o nga ture maatau ka tuku i nga wahine ki te whakaiti i te mate o te mate i nga wa maha:
- te maimoatanga o nga mate;
- te whakakore i nga hua o te maimoatanga me nga taputapu;
- te whakahaere i te taimaha nui;
- te maimoatanga o nga mate tawhito, i roto i te mate pukupuku;
- te whakahaere i te taumata o te estrogen i roto i te tinana.